„Manifestor“ vaikai ir užkandžiai: suteikite jiems galimybę pasirinkti kurą

Vaikai ir užkandžiai: suteikiame jiems erdvės pasirinkti kurą

Yra kažkas nuostabaus apie Manifestor vaiką užkandžiaujant. Jie atstumia tai, ką siūlote, tvirtina, kad nenori to, kas yra lėkštėje, tada nukeliauja į sandėliuką ir suras būtent tai, ko reikia jų kūnui. Jei traukėte plaukus, bandydami priversti mažąjį Manifestorių „tinkamai pavalgyti“, atsikvėpk. Jie nėra sunkūs. Jie yra Manifestor.

Supratimas, kaip jūsų vaikas yra sukurtas sąveikauti su maistu, užkandžių laiką iš mūšio lauko gali paversti taikiais mainais – ir tai prasideda nuo kontrolės atleidimo.

Kodėl jūsų manifestas atrodo „išrankus“; (Bet ne)

Manifestoriai sudaro maždaug 8 % gyventojų. Jie čia tam, kad inicijuotų, pradėtų dalykus, judėtų per pasaulį darydami tai, kas jiems atrodo teisinga. Jų vidinis autoritetas nėra skirtas valdyti ar vadovauti kitiems, įskaitant maistą.

Jei jūsų „Manifestor“ vaikas priešinasi jūsų siūlomiems užkandžiams, vėliau paprašo kažko konkretaus, jis nėra užsispyręs. Jie vadovaujasi vidiniu kompasu, kuris ne visada paverčiamas žodžiais. Jų kūnai duoda jiems signalus ir, skirtingai nei kiti šeimos nariai, kurie gali valgyti tai, kas jiems padėta, pasireiškimo dalyviai dažnai labiau prisitaiko prie tų signalų, nei gauna nuopelnus.

Tai nereiškia, kad kiekvienas maisto atsisakymas yra dieviškas nurodymas. Vaikai vis dar yra vaikai. Tačiau kai modelis yra nuoseklus – stumti atgal, tada pasirinkti ką nors konkretaus – gali būti verta pasitikėti tuo, ką jie jums sako.

Erdvės pagrįstiems pasirinkimams kūrimas

Manifestatoriai turi strategiją: informuokite prieš pradėdami. Tai puikiai tinka maistui. Užuot pateikę plokštelę ir tikėdamiesi atitikties, pirmiausia pabandykite pasiūlyti informaciją.

„Keliauju išleisti užkandžių“; arba "Turime obuolių griežinėlių ir sūrio, arba galiu jums atnešti ko nors kito" suteikia jūsų Manifestor kontekstą, kurio jiems reikia, kad galėtų priimti savo sprendimą. Šis nedidelis poslinkis gerbia jų poreikį inicijuoti, o ne būti inicijuotiems.

Tikslas nėra elgetauti ar derėtis. Tai sukurti aplinką, kurioje jūsų vaikas jaustųsi pasitikintis, kad klausytų savo kūno. Manifestorius, kuris jaučiasi priverstas, įsigilins. Manifestorius, kuris jaučiasi informuotas ir laisvas, dažnai nustebins jus savo gera nuovoka.

Praktinės užkandžių strategijos

Palikti prieinamas parinktis. Jei jūsų „Manifestor“ gali pasiekti lentyną su keletu maistingų pasirinkimų – pjaustyti vaisius, riešutus, krekerius, sūrį – jie gali patys pasirinkti, kai jų kūnas signalizuoja apie alkį. Taip pašalinamas momentas, kai "pradytas" ir atiduoda valdžią į jų rankas.

Pasiūlykite, tada atsitraukite. Pateikite parinktis nekeldami, nestumdami ar nekalbindami. Pasivaikščiok. Leiskite jiems priimti sprendimą savo laiko juostoje. Jūsų, kaip stebėtojo, buvimas kartais gali sukelti pasipriešinimą, kurio bandote išvengti.

Senkite, kad užkandžiai būtų emocingi. Kai maistas tampa susietas su pritarimu, spaudimu ar nerimu, pridedate svorio prie to, kas turėtų atrodyti lengva. Manifestantai ypač priešinsis viskam, kas atrodo kaip manipuliacija, net jei tikslas yra mylėti.

Leiskite jiems būti savo skrandžio ekspertais. Kartais jie suvalgo kalną maisto. Kartais jie beveik nieko nepaliečia. Laikui bėgant pastebėsite, kad jie iš tikrųjų gana gerai derina suvartojamą kiekį su savo poreikiais, kai turi tam pakankamai vietos.

Pasitikėkite dizainu

Manifestatoriai nėra sukurti taip, kad būtų maitinami pagal kažkieno kito tvarkaraštį ar kažkieno intuiciją. Jie sukurti taip, kad galėtų patys pasirinkti, įskaitant tai, kas juos skatina. Tai gali jaustis nepatogiai, kai esate mokomi, kad „geri tėvai“ įsitikinkite, kad jų vaikai valgo tai, kas jiems duota.

Tačiau štai koks pakeitimas: nepaleisdami nepasigailėsite. Jūs gerbiate jums įteiktą dizainą. Jūs kuriate vaiką, kuris pasitiki savimi, žino, kaip įsiklausyti į savo vidų, kuriam nereikės išorinio leidimo gerbti tai, ko reikia jo kūnui.

Taip, reikia daugiau jūsų pasitikėjimo. Tačiau atlygis – vaikas, judantis per pasaulį žinodamas, kaip inicijuoti, kaip pasirinkti, kaip gerbti save – verta kiekvienos paleidimo akimirkos.

---

Praktiški pasiūlymai:

• Pateikite užkandžių parinktis su informacija, o ne spaudimu ("Turime X, Y arba Z")
• Grįžkite atgal ir leiskite „Manifestor“ atlikti paskutinį skambutį
• Palaikykite prieinamas, naudingas parinktis pasiekiamoje vietoje, kad jos galėtų patys pasirinkti
• Venkite emocinės kalbos apie maistą – jokio kyšio, kaltės jausmo ar per didelio rūpesčio
• Pasitikėkite modeliu: pasipriešinimas jūsų pasiūlymui dažnai reiškia, kad jie žino, ko jiems reikia
• Atminkite, kad "išrankus" dažniausiai yra tik užmaskuotas pasitikėjimas savimi