Rytinės meditacijos ritualai pagal žmogaus dizaino tipą

Rytinės meditacijos ritualai pagal žmogaus dizaino tipą

Žmogaus dizaino srityje jūsų rytas nustato jūsų tipo, strategijos ir įgaliojimų toną, kad tinkamai veiktų. Meditacijos praktika, kuri neatitinka jūsų energetinio plano, tampa dar viena proto strategija, o ne atrama jūsų kūnui. Žemiau pateikiami rytiniai ritualai, pritaikyti kiekvienam iš penkių tipų, kurių kiekvienas pagerbia unikalų būdą, kuriuo jūsų gyvybinės jėgos nori judėti per dieną.

Generatoriai ir pasireiškiantys generatoriai: pažadinkite sakralinį, o ne protą

Generatoriai pasiruošę atsakyti, kurti ir valdyti. Jų gyvybinė jėga gyvena Sakraliniame centre, kuris nėra skirtas psichinei iniciacijai. Rytas, praleistas "galvojant apie savo kelią į dieną" atskiria juos nuo magnetinės, tvarios energijos, kuri yra jų prigimtinė teisė.

Ritualas: prieš pėdomis liesdami grindis, ramiai pagulėkite 2–3 minutes, viena ranka ant apatinės pilvo dalies. Viduje paklauskite: „Kam šiandien turiu jėgų?" Tada palaukite. Jūsų kūnas atsakys jaučiamu „taip“, „ne“ arba tyliu „aš dar nežinau“. Atsakymas yra fizinis signalas, o ne mintis. Gerbk viską, kas ateina.

Šešėlio sluoksniui generatoriai dažnai patiria nusivylimą ir pasipiktinimą dėl ilgus metus trukusio sakralinio atsako ignoravimo. Sėdėdami kūnu, įvardykite bet kokį veržimąsi žandikaulyje, krūtinėje ar pilve. Tyliai pasakykite: „Tai sena energija, ir aš noriu ją jausti“. Tai yra šešėlinis darbas generatyvine prasme: ne analizuoti, o jausti.

Siekiant pasireikšti, generatoriai pasireiškia darydami, o ne vizualizuodami. Po sakralinio patikrinimo nustatykite vieną ketinimą, suformuluotą kaip atsakymą, kurį esate pasirengęs priimti. „Esu atviras tam, kas šiandien man tinka ir tenkina." Tada pereikite prie ryto ir susitikite su juo.

Projektoriai: imlumas prieš atpažinimą

Projektoriai čia, kad vadovautų ir būtų pripažinti. Jų auros pavyzdžiai ir tyrimai bei jų išmintis ateina per kvietimą. Rytas, praleistas siekiant įžvalgumo ar produktyvumo, priverčia juos į kartėlį, kai jų dovanos lieka nepastebėtos.

Ritualas: 5–10 minučių sėdėkite arba pagulėkite ramioje, tamsioje vietoje. Nebandykite išvalyti savo proto. Vietoj to paklauskite savo atvirų centrų: „Kuo šiandien galiu pasidalinti, o kuo ne?“. Tegul skirtumas ateina kaip atpažinimas jūsų kūne. Projektoriaus autoritetas dažnai gyvena G centre (tapatybė), blužnyje (kūno suvokimas) arba emociniame saulės rezginyje (aiškumas per bangas).

Šešėlio sluoksniui projektoriai neša kartumą, kai dovanojami nematyti. Medituodami uždėkite ranką ant širdies. Pripažinkite visas vietas, kurių laukėte, kad jus atpažintų žmonės, kurie jūsų nemato. Pirmiausia įkvėpkite ten, kur jums vis dar reikia savo pripažinimo.

Siekiant parodyti, projektoriai pasirodo matomi, o ne stumdymasis. Po sėdėjimo užsirašykite vieną kvietimą, kurį norėtumėte gauti šiandien, tada atleiskite. Vienintelis jūsų darbas – būti matomam ir aiškiam.

Pasireiškimai: inicijuokite iš pilvo, o ne proto

Manifestatoriai yra čia, kad pradėtų dalykus. Jų aura uždara ir atstumianti, juda ramybės ciklais. Jie turi informuoti, kad būtų sraute, ir jie inicijuoja poveikį giluminiam valios varikliui arba saulės rezginiui, o ne psichikos planavimui.

Ritualas: prieš patekdami į rytą, sėdėkite ramiai ir sutelkite dėmesį į sritį žemiau bambos – šaknų ir sakralinę sritį. Pajuskite impulsą, kuris yra pasirengęs judėti per jus. Tai nėra darbų sąrašas. Tai pulsas. Tyliai suteikite jam pavadinimą: „Tai energija, kurią aš nešu“.

Šešėlinio sluoksnio atveju Manifestoriai dažnai neša pyktį ir gėdą, kai yra kontroliuojami arba atstumti. Nuskaitykite veido ir krūtinės temperatūrą. Jei radote šilumą, pavadinkite ją. „Tai yra pyktis, ir jis turi žinią." Pyktis manifeste rodo, kad iniciacija blokuojama. Klausykite prieš imdamiesi veiksmų.

Kad pasireikštų, Manifestoriai išreiškiami pirmiausia informuodami. Po sėdėjimo pasirinkite vieną asmenį arba vieną savo gyvenimo dalį, su kuriuo šiandien turite aiškiai bendrauti. Garsiai išsakykite savo ketinimą, kad jūsų žodžiai ir energija susilygintų prieš įsitraukdami į pasaulį.

Atšvaitai: veidrodis mėnulis, o ne kalendorius

Atšvaitai čia, kad liudytų, atspindėtų ir skaitytų apie savo aplinkos sveikatą. Jie neturi apibrėžtų centrų ir yra skirti priimti ir atspindėti mėnulio ciklą, kuris trunka 28 da.ys pereiti per visus 64 vartus.

Ritualas: kiekvieną rytą atkreipkite dėmesį į mėnulio fazę. Tada ramiai sėdėkite arba vaikščiokite 10–15 minučių, tiesiog pastebėdami nieko netaisydami. Atšvaitams medituojant nieko daryti nereikia. Jie turi būti neutralūs. Jei mintys ateina, pažymėkite jas: „Tai yra akimirkos sąlyga“. ir grįžti į liudijimą.

Šešėlių sluoksniui atšvaitai sugeria nusivylimą ir dažnai jaučiasi stumiami į generatoriaus tempą. Sėdėdami uždėkite ranką ant saulės rezginio ir pasakykite: „Aš grąžinu savo energiją mėnuliui ir savo paslapčiai“. Tai kasdienis savęs grįžimo veiksmas.

Reflektoriai pasireiškia tinkamoje aplinkoje. Po to, kai atsisėdote, paklauskite: „Ar mano erdvė atspindi mano šiandienos tiesą?" Sureguliuokite vieną smulkmeną: apšvietimą, garsą, drabužius ar kompaniją. Aplinka yra jūsų altorius.

Bendras fondas

Nesvarbu, koks jūsų tipas, rytinė meditacija „Human Design“ nėra skirta proto ištuštinti ar ramybės privertimui. Tai susiję su teisingos savo kūno strategijos įgyvendinimu, kol pasaulis neprašo jūsų būti kuo nors kitu.

Keli principai galioja visiems tipams. Palaukite kūno pirmiau nei protą. Jūsų tipas turi konkretų įėjimo į dabartį tašką ir tas įėjimo taškas yra durys. Atkreipkite dėmesį prieš taisydami. Šešėlių darbas prasideda įvardijant tai, kas jau yra čia, o ne nuo tobulo patvirtinimo. Ir tegul diena pasitinka tave. Po to, kai atsisėsite, pereikite prie ryto, kad sužinotumėte, kas tinka jūsų dizainui. Visa kita vadovausis strategija ir autoritetu.

Jūsų diagrama nėra asmenybė. Tai vadovas, kaip nori gyventi jūsų gyvybinė jėga. Rytinė praktika, pagrįsta šia tiesa, yra paprasčiausias ir galingiausias sąmoningo plano veiksmas, kurį galite padaryti.