Naršymas emocijų bangoje: vaikų auginimas turint emocinę galią

Emocinės bangos naršymas: emocinės valdžios vaikų auginimas

Jei jūsų vaikas turi emocinį autoritetą savo žmogiškojo dizaino diagramoje, tikriausiai jau esate susipažinę su nuostabiu chaosu, kai gyvenate su žmogumi, kurio nuotaikos kalnų grandinėje gali keistis kaip oro sąlygos. Vieną akimirką jie užsidega iš džiaugsmo; kitą kartą juos užlieja ašaros, kurių negalite paaiškinti. Tai nėra defektas. Tai dizainas.

Vaikai, turintys emocinį autoritetą – labiausiai paplitęs autoriteto tipas, apibrėžiamas jų neapibrėžtu (atviru) saulės rezginio centru – emocijas išgyvena kitaip nei aplinkiniai suaugusieji. Jų emocinė sistema yra atvira ir imli, sugeria jausmus iš globėjų, brolių ir seserų, klasės draugų ir nepaprastai jautrios aplinkos. Jų kėlimas nėra bangos nuraminimas. Tai mokymasis naršyti.

Emocinės bangos supratimas

Saulės rezginio centras yra emocijų vieta – ne mintys, ne intuicija, o neapdorotas jausmas. Žmogaus projekte vaikai, turintys emocinį autoritetą, neturi apibrėžto centro. Tai reiškia, kad jų emocinis kraštovaizdis visada keičiasi. Jie neturi fiksuoto vidinio barometro. Vietoj to, jie yra labai prisitaikę prie juos supančių emocinių srovių.

Kaip tai atrodo realiame gyvenime: vaikas, kuris verkia, kai vienas iš tėvų yra nusiminęs, net jei jiems nieko nebuvo pasakyta tiesiogiai. Vaikas, kuris jaučia įtampą kambaryje, kol kas nors neprataria. Jautri siela, kuri, atrodo, perima visos klasės jausmus.

Tai nėra emocinis silpnumas. Tai emocinis jautrumas, o kai pagerbiamas, tai tampa nepaprasta empatija.

Pagrindinė šių vaikų sąvoka yra laikas. Žmogaus dizainas moko, kad emocinę valdžią turintys asmenys turi laukti savo emocinių bangų. Jie negali ir neturėtų priimti sprendimų iš jausmų viršūnės ar slėnio. Jiems reikia erdvės, tylos ir laiko, kol atsiras aiškumas. Tai nėra užsispyrimas. Jų dizainas veikia tiksliai taip, kaip numatyta.

Tėvystės iššūkis

Kai jūsų vaikas turi neapibrėžtą saulės rezginį, greičiausiai jį turite ir jūs. Emocinis atvirumas dažnai paveldimas arba bendrinamas šeimos sistemose. Pirmasis tokio vaiko auklėjimo iššūkis yra atpažinti savo emocinius modelius. Jei priimsite sprendimus reaktyviai, jūsų vaikas tai atspindės – ir kadangi jo emocinė sistema tokia atvira, jis viską sugers ir sustiprins.

Antrasis iššūkis yra pagunda valdyti savo jausmus. Kai vaikas akivaizdžiai sunerimęs, kiekvienas tėvų instinktas sako pataisyk. Tačiau Emocinio autoriteto vaikai nėra sugedusios sistemos, laukiančios korekcijos. Jų svyruojantys jausmai yra dalis to, kaip jie apdoroja pasaulį. Bandymas išlyginti bangą paprastai apsunkina keterą.

Jiems reikia emocinio suvaržymo – ramaus, pastovaus buvimo, kuris neatitinka jų intensyvumo, tačiau turi tam vietos.

Praktinės emocinės kelionės strategijos

Sukurkite langus. Po pamokų, po gimtadienio vakarėlių, po bet kokio emocinio krūvio šiems vaikams reikia pereinamojo laikotarpio. Ramus užkandis, mažai stimuliuojantis pasivažinėjimas automobiliu, dešimt minučių nieko neveikimo – tai leidžia emocinei sistemai nusistovėti prieš ateinant kitam reikalavimui.

Išmokykite juos savo jausmų kalbos. Emocinio autoriteto vaikai dažnai jaučia viską, bet jiems sunku tai pavadinti. Paprasti rėmai – laimingi, liūdni, pamišę, išsigandę – yra labai svarbūs. Kai vaikas gali pasakyti: „Jaučiuosi nusivylęs, nes draugas paėmė mano žaislą“, emocija praranda dalį savo gniaužtų. Ženklinimas yra priemonė šiems vaikams.

Sulėtinkite svarbius sprendimus ir perėjimus. Prieš sutikdami su žaidimu, pirkdami naują žaislą ar planuodami savaitgalio veiklą, suteikite jam erdvės. "Pagalvokime apie tai ir nuspręsime rytoj" nėra vengimas – tai jų dizaino pagerbimas. Sprendimai, priimti iš emocinių viršūnių, retai išgyvena per dugną.

Pats modeliuokite emocinį tempą. Kai esate nusivylę, pasakykite tai lėtai: „Mama šiuo metu jaučiasi labai susierzinusi. Prieš sugalvodamas, ką daryti, atsikvėpsiu." Tu moki, būdamas matomas. Jūsų vaikas stebi, kaip naršote savo atvirame centre.

Ilgasis horizontas

Vaikai, turintys emocinį autoritetą, užauga į gilaus gylio suaugusiuosius. Jų jautrumas, kai nėra patologinis, tampa nepaprastu cgebėjimas užmegzti ryšį, vadovauti su tikrais jausmais, sukurti aplinką, kurioje kiti jaustųsi tikrai saugūs. Banga, kuria kasdien plaukiate vaikystėje, suaugus virsta kažkuo plaukiojamu.

Jūsų darbas nėra nuraminti vandenyną. Tai padeda vaikui išmokti, kad banga visada praeina, kad aiškumas gyvena kitoje emocijų pusėje ir kad jų jausmų nereikia bijoti – juos reikia suprasti.

Jie sukurti gyliui. Pasitikėkite dizainu.