Saulės rezginio centras yra žmogaus dizaino variklis. Apibrėžiama, tai suteikia žmogui nuoseklią emocinę bangą – patikimą, ciklišką judėjimą tarp vilties ir d
Atviras saulės rezginys: emocinės bangos ir dvasinė išmintis
Saulės rezginio centras yra žmogaus dizaino variklis. Apibrėžiama, tai suteikia žmogui nuoseklią emocinę bangą – patikimą, ciklišką judėjimą tarp vilties ir nusivylimo, džiaugsmo ir liūdesio, prie kurio jie vėl ir vėl grįžta. Tai yra jų vidinis barometras, ir kai jie išmoksta juo važiuoti, o ne kovoti, jis tampa gilios išminties ir autentiškos emocinės tiesos šaltiniu.
Kai saulės rezginys yra atidarytas, tai nėra tiesa. Nėra nuoseklios bangos važiuoti. Vietoj to yra kažkas daug įdomesnio ir daug lengviau nesuprantamo: atviros durys į kiekvienos šalia esančios gyvos būtybės emocinę patirtį.
Atvirojo centro mechanika
Neapibrėžtas centras nėra žaizda. Tai nėra trūkumas. Tai vieta, kur trūksta fiksuoto, nuoseklaus apibrėžto centro tapatumo, jį pakeičia lanksti, porėta, giliai imli erdvė. Saulės rezginio, kai jis neapibrėžtas, pavyzdžiai. Jis skonis, sustiprina ir atspindi emocinį žmonių, vietų ir momentų orą. Jis sukurtas tam, kad būtų jausmų žinovas, o ne jų gamintojas.
Klaida – ir tai daro beveik kiekvienas atviras Saulės rezginio žmogus – yra supainioti pasiskolintą bangą su savo. Partnerio sielvartas tampa jo sielvartu. Kambarys, pilnas nervingo laukimo, tampa jų skrandžio mazgu. Nepažįstamo žmogaus traukinyje nerimas nusėda jų krūtinėje kaip visada. Ir tada banga nutrūksta, jie sumišę apsidairo ir užduoda klausimą, nusakantį šio centro nesamą.
Nesavęs klausimas: „Kas man negerai?“
Atviro Saulės rezginio emocinė banga nėra nuosekli. Ateina, praeina, neturi ritmo, kurį jie galėtų nuspėti. Vieną dieną jie švytintys ir atviros širdies. Kitas, be jokios aiškios priežasties, užplūsta žemas rūkas ir jie negali įvardyti, ko trūksta. Jie ieško priežasties viduje, nes to esame mokomi daryti – emocijos turi reikšti kažką apie aš, apie mano gyvenimą, apie ką šiuo metu jaučiu.
Bet tai niekada nebuvo jų.
Tai yra kondicionavimo kilpa: pajuskite bangą, kuri jiems nepriklauso, tikėkite, kad ji yra jų, ieškokite priežasčių savo gyvenime, kad tai paaiškintumėte, suraskite ką nors, dėl ko nerimauti, liūdėti ar pakylėti, reaguoti į klaidingą signalą ir susimąstyti, kodėl jų emocinis gyvenimas toks nepatikimas. Šios kilpos viduje slypi atviro Saulės rezginio išmintis, nes tą akimirką, kai jie atpažįsta, kad jausmas kyla ne iš jų, visas modelis griūna. Jie gali laisvai jausti tai, kas iš tikrųjų yra jų pačių kūne, savo akimirką.
Sąlyginimas: skaudantis veidrodis
Kadangi atviras saulės plexus sustiprina, jis lengvai kondicionuojamas. Gyvendamas su apibrėžtu emociniu asmeniu – partneriu, tėvu, artimu draugu – gali jaustis taip, lyg būtų nuolat įtrauktas į jų bangą. Aukštumai tampa svaiginantys, žemumai tampa nepakeliami, o atviras centras pradeda orientuotis į apibrėžtą asmens emocinę tikrovę, o ne į savo. Taip atviri Saulės rezginio žmonės dažnai atsiduria tarpusavyje priklausomuose emociniuose ritmuose, laksto santykių bangomis taip, tarsi nuo to priklausytų jų emocinis išgyvenimas.
Kūnas sakys tiesą, net kai protas to nesako. Jei žmogus nuolat blogiau jaučiasi šalia ko nors, banga nėra jo. Jei žmogus pajunta staigų vilties ar nevilties antplūdį, kuris neatitinka jo faktinių aplinkybių, banga nėra jo. Mokymasis atsekti, kurios emocijos jaučiasi kaip oras, o kurios – kaip tikra vidinė tiesa, yra šio centro visą gyvenimą trunkanti mokymo programa.
Išmintis: buvimas ir liudijimas
Štai dovana, apie kurią beveik niekas nekalba: atviras Saulės rezginys, nustojęs kurti ar valdyti savo jausmus, tampa vienu emociškai protingiausių kūno centrų. Jis gali sėdėti su kito žmogaus sielvartu, nesijaudindamas. Jame gali būti vietos kambariui, pilnam neapdoroto jausmo, ir jis nėra suvartotas. Jis gali neįtikėtinai tiksliai atpažinti kitų emocijas, nes yra sukurtas jausti tai, ką jie jaučia.
Tai atviro Saulės rezginio dvasinė dimensija. Tai ne dvasinis ieškotojas, kuris vengia emocijų – tai radikalus gebėjimas būti emocijomis ir nepretenduoti į tai. Didieji mistikai, puikūs patarėjai, puikūs menininkai, kurie gali sutalpinti viskąžmogaus jausmų diapazonas, neskęsdami jame: daugelis jų turi atvirą Saulės rezginį. Jų dovana nėra ta, kad jie nesijaučia. Jų dovana yra ta, kad jie sužinojo, kad jie nėra jausmas.
Gyvenimas su atviru saulės rezginiu
Ši praktika yra apgaulingai paprasta. Kai ateina banga, darykite pauzę prieš reaguodami. Paklauskite su nuoširdžiu smalsumu: ar tai mano? Dažnai sąžiningas atsakymas yra ne. Tegul banga juda. Nepasakokite to. Neverskite to istorija apie savo gyvenimą. Nesuteikite jai daugiau svorio, nei jis nusipelnė, reaguodami į jį taip, lyg jis kiltų iš vidaus.
Antra praktika – aplinka. Atvirus saulės rezginio žmones labai veikia tai, kur jie yra ir su kuo jie yra. Emocinio sąžiningumo ir ramybės erdvės juos palaiko. Neišsakytos įtampos, konfliktų vengimo ar lėtinio nerimo erdvės juos trauks. Aplinkos, santykių ir ritmų pasirinkimas, gerbiantis jų jautrumą, nėra silpnumas. Tai strateginė išmintis.
Dvasinis centras dvasiniame kūne
Žmogaus dizainas Saulės rezginį vadina dvasiniu centru, nes emocijos yra kūno tiltas į gelmes. Tiems, kuriems jis atviras, šis tiltas yra atviras visą laiką. Jie jaučia pasaulį taip, kaip dauguma žmonių to nejaučia. Darbas yra ne uždaryti tiltą ir jo nebijoti, o išmokti skirtis tarp to, kas juda, ir to, kas kyla viduje. Kai šis skirtumas tampa aiškus, atviras Saulės rezginys tampa tuo, kuo jis visada turėjo būti: gilios empatijos, gilaus buvimo ir išminties, kylančios tik viską pajutus ir niekam nepriklausančia vieta.