Atviras blužnies centras: intuicijos palaikymas be perdėto vadovavimo

Atviras blužnies centras: intuicijos palaikymas be perdėto valdymo

Žmogaus dizaino srityje blužnies centras valdo intuiciją, sveikatos instinktus ir ramią mūsų kūno išmintį. Kai šis centras yra atviras (kartais vadinamas neapibrėžtu), jis veikia kitaip nei apibrėžtas centras. Užuot generavęs pastovią, patikimą energiją, atvira blužnis sugeria ir sustiprina visų aplinkinių intuityvius signalus. Šios energijos supratimas gali pakeisti tai, kaip auklėjate vaiką, kurio blužnis yra atvira, ir kaip jūs suprantate savo, kaip tėvų, reakcijas.

Atviros blužnies prigimtis

Atvira blužnis yra nepaprastai jautri energijai. Jis veikia kaip antena, paima aplinkinių baimę, skubumą ir išgyvenimo instinktus. Tai nėra trūkumas – tai dizainas. Vaikai (ir suaugusieji), kurių blužnis yra atvira, dažnai yra labai empatiški, pajunta subtilias emocines sroves, kurių kiti visiškai pasigenda.

Iššūkis slypi įžvalgoje. Kai jūsų vaiko blužnis sugeria nerimą iš įtempto globėjo, susirūpinusio mokytojo ar įtemptos naujienos, jo kūnas gali reaguoti tikrais baimės signalais. Jų širdis plaka. Jų skrandis susitraukia. Tačiau grėsmė ne jiems – ji pasiskolinta iš aplinkos. Nesuprantant šios dinamikos, sugertą nerimą lengva supainioti su tikra intuicija ar tikru pavojumi.

Open Spleens taip pat patiria tai, ką žmogaus dizainas vadina „emocine banga“. Kadangi jie nėra apibrėžti viduje, jie gali svyruoti nuo euforiško pasitikėjimo iki netikėtų abejonių. Tai, kas atrodė aišku prieš penkias minutes, dabar gali jaustis bauginančiai – ne todėl, kad pasikeitė padėtis, o todėl, kad aplink juos pasikeitė energetinis laukas.

Vaiko, kurio blužnis atvira, auklėjimas

Jūsų vaiko blužnis turi stabilumo ir erdvės, o ne daugiau vadovavimo. Instinktas per daug nukreipti kyla iš mylinčios vietos, tačiau iš tikrųjų jis gali sustiprinti nerimą, o ne jį palengvinti.

Sukurkite ramų aplinkos lauką. Vaikai su atviromis blužnimis yra namų energijos barometrai. Jei dirbate dėl skubos ir nerimo, jūsų vaikas tai suvoks. Tai nereiškia, kad turite būti tobulas – tai reiškia, kad turite būti sąžiningi sau apie savo emocinę būseną ir, kai reikia, daryti pertraukėles.

Padėkite jiems nustatyti skirtumą tarp "jūsų" ir „mano“. Kai jūsų vaikas bręsta, galite švelniai išmokyti jį pastebėti: Ar aš tai jaučiu dėl kažko šiame kambaryje, ar dėl kažko manyje? Galite pasakyti: „Pastebiu, kad energija šiuo metu jaučiasi sunki. Įdomu, ar mes abu kažką imamės. Atsikvėpkime ir pažiūrėkime, ką iš tikrųjų jaučiame." Tai ugdo emocinį raštingumą nepatologizuojant jų jautrumo.

Atsispirkite norui gelbėti arba pataisyti. Kai jūsų vaiko blužnis signalizuoja pavojaus signalą, atsiranda natūralus impulsas pašalinti numanomą grėsmę. Tačiau per didelis vadovavimas moko juos pasikliauti išorine kryptimi, o ne savo pačių plečiamais gebėjimais įveikti neapibrėžtumą. Vietoj to pasiūlykite buvimą: „Girdžiu, kad esate susirūpinę“. Aš čia. Kaip manote, kas vyksta?"

Suteikite sprendimams erdvės kvėpuoti. Open Spleens neapdoroja skubos veiksmų taip, kaip tai daro apibrėžti centrai. Spaudžiamus sprendimus dažnai lemia sąlygota baimė, o ne išmintis. Jei įmanoma, skirkite vaikui laiko ir erdvės: „Jūs neturite to nuspręsti dabar. Skirkite šiek tiek laiko ir praneškite man, kai bus aiškiau."

Jei ir jūs turite atvirą blužnį

Daugelis tėvų dalijasi šiuo dizainu su savo vaikais. Jei jūsų blužnis yra atvira, tikriausiai patyrėte akimirkų, kai jūsų vaiko nerimas užplūsta jus arba kai sugeriate įtampą iš mokyklos aplinkos, šeimos sistemų ar socialinių situacijų.

Didžiausia dovana yra sąmoningumas. Pastebėkite, kai pajuntate staigų, nepaaiškinamą skubą – tą liguistą jausmą, kad kažkas negerai, kai objektyviai nieko nėra. Pauzė. Paklauskite savęs: Ar tai mano, ar aš tai pasiėmiau?

Vaikai išmoksta reguliuoti iš dalies žiūrėdami, kaip jūs reguliuojate. Kai modeliuojate, kad nerimas gali būti stebimas ir jam nepaklusus, jūs išmokote juos gilių gyvenimo įgūdžių. Nereikia nuolat būti ramiam; turite būti sąžiningi dėl to, ką patiriate.

Praktiniai patiekalai

• Stebėkite savo namų ūkįOcinė temperatūra. Jūsų vaikas, turintis atvirą blužnį, yra labai veikiamas energijos, kurią sukuriate namuose.
• Įvardykite reiškinį. Padėkite savo vaikui atpažinti, kada jis sugeria kitus' baimė – vien tai sumažina užvaldymą.
• Sulėtinkite sprendimus. „Open Spleens“ naudinga laukti. Įdėkite tai į savo šeimos ritmą, o ne skubėkite rinktis.
• Apsaugokite jų aplinką. Atsižvelkite į tai, kas ir kas užpildo jų jutiminį pasaulį – naujienas, socialinę žiniasklaidą, intensyvius suaugusius žmones, chaotiškas erdves.
• Turėkite savo centrą. Jūsų stabilumas yra dovana, kurią siūlote savo vaikui. Rūpinkitės savo nervų sistema kaip auklėjimo dalimi.

Atvira blužnis nėra pažeidžiamumas, kurį reikia valdyti – tai jautrumas, kurį reikia gerbti. Kai palaikoma kantrybe ir erdvės, jūsų vaikas gali puikiai prisitaikyti prie aplinkinių neišpasakytų srovių. Jūsų vaidmuo nėra vadovauti visais jų instinktais, o nuolat būti šalia, kol jie mokosi pasitikėti savimi.