Atviras gerklės centras: atleiskite spaudimą, kad galėtumėte kalbėti

Atviras gerklės centras: spaudimo atleidimas norint kalbėti

Yra tam tikros rūšies tyla, kuri jaučiasi garsiai. Jei žmogaus dizaino diagramoje turite atvirą Gerklės centrą, tiksliai žinote, ką turiu galvoje. Kambarys pilnas balsų, niekas neverčia tavęs kalbėti, bet vis tiek kažkas viduje traukia tave pasakyti ką nors – bet ką – kad jaustumėtės kaip priklausantis pokalbiui.

Ši trauka nėra trūkumas. Tai mechaninė atviro centro prigimtis, kuri daro tai, ką daro: sustiprina. Ir to supratimas yra pirmas žingsnis siekiant atsikratyti lėtinio nerimo, kuris gali nusėsti gerklėje žmogaus, kuris niekada nebuvo sukurtas būti nuolatiniu balsu kambaryje.

Kas iš tikrųjų yra atvira gerklė

Žmogaus dizaine gerklė yra pasireiškimo ir bendravimo centras. Ji paima tai, kas vyksta tavyje, ir suteikia jam balsą, formą, išeitį į pasaulį. Kai apibrėžiama gerklė (nuspalvinta jūsų kūno diagramoje), tai yra patikimas ir nuoseklus išėjimas. Jūs žinote, kaip skambate. Tu žinai, kada kalbėsi. Tai tavo.

Kai gerklė atvira (balta, neapibrėžta), ji nėra pažeista, silpna ar neveikianti. Tai išminties per patirtį vieta. Atvira gerklė skirta paimti kitų apibrėžtas gerkles. Jaučiate jų poreikį kalbėti, ritmą, ritmą, žodinį pasitikėjimą – ir jūsų sistema visa tai registruoja kaip tam tikrą spaudimą atlikti tą patį.

Štai čia ir prasideda nerimas.

Samplerio nerimas

Atviri centrai yra stiprintuvai. Jie pasisavina aplinkinių žmonių energiją ir ją padidina. Atviras saulės rezginys sustiprina emocines bangas. Atvira blužnis sustiprina baimes. Atvira šaknis sustiprina spaudimą skubėti. O atvira gerklė sustiprina būtiną kalbėti.

Asmeniui, kurio gerklė atvira, tai dažnai pasireiškia kaip nuolatinis menkas noras tylėti, kaltės jausmas po susitikimų dėl to, kad kažko nepasakė, polinkis per daug paaiškinti ar savanoriauti, kai to neprašo, jausmas, kad yra nematomas arba „negirdėtas“. grupėse ir nesąmoningai perimama artimiausio žmogaus kalbos modelių, slengo ar tono.

Atvirai Gerklei iš tikrųjų nuolat netrūksta žodžių. Jame pertekliniai kitų žmonių žodžiai, todėl sistema ne visada gali atskirti jų ir jūsų balsą.

Tas sumišimas yra gerklės nerimo variklis.

Kultūrinis spaudimas atvirai gerklei

Sukurkite ant šio pasaulio, kuris apdovanoja kalbėjimą, kalbėjimą dažnai ir kalbėjimą pirmas. Mokyklos apdovanoja vaiką, kuris pakelia ranką. Darbovietės apdovanoja kolegą, kuris išsako nuomonę susirinkimuose. Socialinė žiniasklaida apdovanoja asmenį, galintį mintį paversti įrašu per mažiau nei minutę.

Atviros gerklės žmogui iš visų pusių sakoma, kad jo vertė yra susieta su jo žodžių išvestimi. Taigi jie stumia. Jie atlieka. Jie repetuoja, ką pasakys. Prieš skambutį jie jaučia gumulą gerklėje. Jie blaškosi, tada nekenčia savęs už siautėjimą.

Tai vargina. Ir tai nereikalinga.

Kaip išspręsti atvirą gerklę

Atviro centro strategija niekada nėra labiau stengtis būti kaip apibrėžtam centrui. Tai yra nustoti bandyti ir suprasti, kaip atvirumas iš tikrųjų veikia.

Keli praktiniai dalykai:

Atkreipkite dėmesį, kieno balsą skolinatės. Kai labai norisi kalbėti, paklauskite: ar tai mano, ar aš tai tiesiog sugėriau iš garsiausio kambario žmogaus? Dažnai atsakymas tampa akivaizdus per sekundę.

Susitaikykite tylėdami. Atvirai gerklei nereikia kalbėti, kad ji būtų vertinga. Kai kurie iš labiausiai magnetinių komunikatorių turi atviras gerkles – jie tiesiog laukia, kol kažkas tikro pajudės per juos. Laukimas yra išmintis.

Kaip žalią šviesą naudokite kūną, o ne galvą. Jei turite apibrėžtą sakralinį ženklą, palaukite „uh-huh“; atsakymas prieš pasižadėdamas kalbėti. Jei to nepadarote, atkreipkite dėmesį, iš kur jūsų kūne tie žodžiai nori kilti – krūtinės, pilvo, pačios gerklės. Jei judesio nėra, žodžiai dar ne tavo.

Nustokite atrankos. Atvira Gerklė dažnai bando balsais – formaliais, atsitiktiniais, įtikinamaisiais, juokingais – kad sužinotų, kurie bus priimti. Numesk kostiumą. Pakanka jūsų natūralaus kalbėjimo būdo.

Gerbkite laiką. Atvira gerklėkuri laukia tikrosios akimirkos, dažnai padaro didesnį poveikį nei bet kuri apibrėžta Gerklė, kalbanti pagal grafiką. Atvirumas yra stiprintuvas, o stiprintuvai geriausiai veikia, kai signalas yra tikras.

Atvirumo dovana

Štai ką gali padaryti atvira gerklė, ko dažnai negali padaryti apibrėžta gerklė: ji gali tapti aiškiu kiekvieno tiesos kanalu. Treneriai, pagalbininkai, pašnekovai, klausytojai, liudininkai – tai natūralūs atviros Gerklės vaidmenys. Jūs čia ne tam, kad būtumėte garsiausiu balsu. Jūs esate čia, kad būtumėte tas, kuris atėjus tinkamam momentui pasakys tinkamus žodžius apie tai, kas jau vyksta kambaryje.

Tai nėra silpnybė. Tai specifinė galios rūšis.

Nerimas vis tiek aplankys. Jis išaugs, kai būsite šalia kalbančių žmonių, didelės grąžos susitikimuose, telefonu su svarbiu žmogumi. Tačiau ji nebeturi rodyti šou. Kai suprantate, kad jūsų atvira gerklė yra ne sugedęs garsiakalbis, o išmintingas imtuvas, spaudimas kalbėti pradeda silpnėti – o tai, kas išeina, kai tai išeina, beveik visada verta laukti.