Jūsų paauglys grįžta namo iš mokyklos tarsi juodame debesyje. Viskas, ką sakote, juos erzina. Vakarienė neteisinga. Jūsų klausimas apie namų darbus yra adresu
Paauglio auklėjimas turint apibrėžtą emocinį centrą: jojimas bangomis
Jūsų paauglys grįžta iš mokyklos tarsi juodame debesyje. Viskas, ką sakote, juos erzina. Vakarienė neteisinga. Jūsų klausimas apie namų darbus yra puolimas. Jūs ruošiatės ginčui, bet po dvidešimties minučių jie juokiasi su broliu ir seserimi ir kuria savaitgalio planus.
Ar skamba pažįstamai?
Jei jūsų paauglys turi apibrėžtą emocinį centrą savo žmogaus dizaino diagramoje, tai nėra nenuoseklumas ar manipuliavimas – tai biologija. Suprasdami šį vienintelį vaiko dizaino elementą, galite pakeisti tai, kaip reaguojate į jo emocinį pasaulį, ypač nepastoviais paauglystės metais.
Ką iš tikrųjų reiškia apibrėžtas emocinis centras
Žmogaus dizaine Emocinis centras (taip pat vadinamas Saulės rezginiu) yra vienas iš septynių energijos centrų. Kai jis apibrėžiamas, t. y. jis turi vienodą spalvą ir formą, o ne tuščias ar „baltas“, jūsų paauglys apdoroja emocijas nuspėjamu, bangų pavidalu. Laikui bėgant jie juda per jausmus ir įgauna aiškumo tik tada, kai visiškai nukeliauja per bangą.
Tai labai skiriasi nuo asmens, turinčio neapibrėžtą emocinį centrą, kuris gali jaustis priblokštas kitų' emocijų ar patirti emocinių pakilimų ir nuosmukių be to vidinio ritmo.
Jūsų paaugliui apibrėžtas emocijų centras reiškia:
- Jų nuotaikos nėra atsitiktinės. Vyksta tikras vidinis procesas.
- Prieš priimdami sprendimus, jiems reikia laiko pasėdėti su dideliais jausmais.
- Tai, kas atrodo kaip emocinis intensyvumas, nebūtinai yra krizė – tai yra jų dizaino dalis.
- Jie patiria tikras emocines viršūnes ir slėnius, ir tie slėniai praeina.
Paauglių sluoksnis
Paauglystė viską sustiprina. Paauglių smegenys tiesiogine prasme keičiasi laidais, prefrontalinė žievė (sprendimų priėmimo dalis) vis dar kuriama, o emocijos kaitina. Jūsų paauglys tuo pačiu metu bando susiformuoti savo tapatybę, naršyti socialinėje hierarchijoje ir ieškoti tavęs, kol jam vis dar reikia.
Dabar pridėkite apibrėžtą emocinį centrą.
Jūsų paauglys nėra nuotaikingas tik todėl, kad jis yra paauglys. Jie yra nuotaikingi ir apdoroja emocijas savo dizainu. Banga, kurią patiria Defined Emotional paauglys, yra tikra – jos intensyvumas yra tikras, o ne atliktas. Kai jie nusileidžia, jie jaučiasi tikrai nusilpę. Kai jie pakyla, džiaugsmas yra toks pat autentiškas.
Tai reiškia, kad jūsų paaugliui nėra sunku jūsų nepaisyti. Jie iš tikrųjų gali būti žemesniame savo emocinio ciklo taške arba gali būti vidutinio bangos ir negali pasiekti aiškumo, kurio jiems reikia norint gerai bendrauti.
Ką iš tikrųjų galite padaryti
Svarbiausias pokytis yra toks: nustokite traktuoti savo emocines bangas kaip problemas, kurias reikia išspręsti.
Leiskite bangai judėti. Jūsų paauglys turi jausti savo jausmus iki galo. Skubame juos link "gerai" arba reikalavimas nedelsiant išspręsti tik pratęsia procesą. Paprastas "Matau, tau sunku" ir tada erdvė veikia geriau nei tardymas.
Skirkite laiką jų svarbiems pokalbiams. Norite aptarti komendanto valandą, svarbų sprendimą ar ką nors emociškai įkrauto? Susipažinkite su jų dienos ritmu. Po pamokų, atliekant namų darbus, jie gali būti žemoje fazėje. Po vakarienės, po to, kai jie atsipalaidavo? Geriau. Jūs tapsite aiškesni ir ramesni.
Padėkite jiems įvardyti bangą. Paaugliai, turintys apibrėžtą emocinį centrą, dažnai neturi kalbos apie tai, kas vyksta jų viduje. Jį pavadinant – „atrodo, kad šiuo metu esate žemoje ciklo dalyje“ – patvirtinama jų patirtis ir suteikiamas organizavimo principas. Laikui bėgant jie išmoks atpažinti savo modelius.
Nepriimkite slėnių asmeniškai. Kai jūsų paauglys su jumis yra šaltas, atmetęs ar žemas, atminkite: tai yra jų emocinė banga, o ne referendumas dėl jūsų auklėjimo. Galite stovėti stabiliai. Galite pasakyti: „Matau, kad nesate geroje vietoje“. Aš čia, kai būsi pasiruošęs," ir tada paleisk.
Apsaugokite jų apdorojimo laiką. Paaugliams, turintiems apibrėžtą emocinį centrą, tikrai reikia prastovos, kad galėtų įveikti jausmus. Jiems gali tekti dingti į savo kambarį, eiti pasivaikščioti vienam arba išsiskirti, kad jie vėl galėtų įsitraukti. Tai nėra'nevengimas – taip veikia jų dizainas.
Ilgas vaizdas
Jūsų paauglys nepalūžo. Jie nėra nedėkingi, manipuliuojantys ar palaužti. Jie turi gražų, intensyvų, giliai jaučiantį dizainą, kuriam reikia kantrybės ir erdvės.
Sulaukę pilnametystės jie išmoks atpažinti savo bangą. Jie žinos, kada yra nuosmukio taške ir kada ateis aiškumas. Jie išmoks jums pasakyti kalbą: „Šiuo metu esu nuobodu, ar galime apie tai pasikalbėti rytoj?"
Dabar jūsų darbas yra būti nuolatiniu inkaru, kol jie mokosi naršyti.
Važiuokite su jais, o ne prieš juos. Banga visada praeina, o iš kitos pusės jūsų paauglio emocinis gylis tampa viena didžiausių dovanų – ne našta, kurią reikia valdyti, o gebėjimas pagerbti.