Projektoriaus miego patarimai: kaip tinkamai įkrauti savo aurą

Projektoriaus miego patarimai: kaip tinkamai įkrauti aurą

Jei esate projektorius, jau žinote, kad jūsų energija veikia kitaip. Jūs nesate sukurtas per dieną šlifuoti taip, kaip gali generatorius ar pasireiškimo generatorius. Jūsų variklis yra atviras, jūsų aura sutelkta ir skvarbi, o jūsų kūnas kalba su jumis šnabždesiais, o ne riaumojimu. Dėl to miegas jums nėra prabanga. Tai yra visos jūsų energingos architektūros pagrindas.

Tai, kaip atsipalaiduojate prieš miegą, tiesiogiai lemia, kaip gerai jūsų aura pasikrauna per naktį. Miegas nėra tik poilsis. Projektoriui tai yra energetinis atstatymas, leidžiantis paimti, nukreipti aurą, išleisti dieną ir iš naujo kalibruoti. Tinkamai nesustabdę, pabundate nešiodami kitų žmonių energijos, pokalbių ir poreikių likučius. Štai kaip tai padaryti teisingai.

Pirmiausia supraskite savo aurą

Jūsų projektoriaus aura iš esmės skiriasi nuo generatorių gaubiančio lauko. Jis yra sutelktas ir atrenkamas, skirtas giliai įsiskverbti į žmones, sistemas ir idėjas. Tai jūsų dovana, bet kartu ir jūsų pažeidžiamumas. Kiekvieną kartą, kai esate šalia kitų žmonių, jūsų aura pasiekia, skaito ir sugeria. Dienos pabaigoje jūs laikote daug energijos, kuri iš tikrųjų jums nepriklauso.

Štai kodėl tiek daug projektorių jaučiasi išsekę net tada, kai nėra daug nuveikę „fizinio“; dirbti. Jūs visą dieną dirbate energingai, o jūsų atviras Sakralinis centras sustiprino visus aplinkinius. Miegas yra vienintelis laikas, kai jūsų aura gali visiškai susitraukti ir atkurti. Jei sutrumpinate šį procesą arba einate miegoti vis dar su laidais ir sugeriate, atstatymas niekada neįvyks iki galo.

Miego režimas nediskutuojamas

Projektoriams reikia daugiau miego, nei jie paprastai nori pripažinti. Nuo aštuonių iki devynių valandų jūsų dizainui nėra per daug. Tai būtina. Jūs neturite nuolatinio sakralinio variklio, kurį turi generatorius, todėl negalite pasikliauti valios jėgomis ar kava. Bėgate dėl pripažinimo, kvietimo ir gerai pailsėjusios auros.

Idealu eiti miegoti prieš 22 val., kai įmanoma. Vėlyvos vakaro valandos gali būti energetiškai sunkios, o miegas prieš vidurnaktį kokybiškai skiriasi nuo miego po jo. Daugumos projektorių ankstyvas miegas yra gilesnis, todėl jūsų aurai suteikiamas ramus laikas, kurio reikia norint visiškai iškrauti dieną.

Pasitraukimo ritualas, kuris iš tikrųjų veikia

Kadangi jūsų auros mėginiai nuolatos per dieną, jums reikia apgalvotos buferinės zonos tarp budrumo ir miego. Atsakę į el. laiškus tiesiog griūkite į lovą. Skirkite sau mažiausiai 60–90 minučių dekompresijai.

Pradėkite nutraukdami stimuliavimą gerokai prieš miegą. Tai reiškia, kad nėra intensyvių pokalbių, jokio socialinio tinklo naršymo, jokios dramatiškos televizijos ir jokio emociškai įkrauto darbo. Jūsų atvira sakralinė dalis vis tiek pasiima kitų žmonių energiją, net kai manote, kad atsipalaiduojate ant sofos, todėl būkite apgalvotas, ką leidžiate.

Švelnus fizinis judėjimas padeda. Lėtas pasivaikščiojimas, lengvas tempimas ar keletas atkuriamų jogų yra signalas jūsų nervų sistemai, kad saugu perjungti pavarą žemyn. Tai ne laikas intensyvioms treniruotėms. Bandote pašalinti sustingusią energiją iš kūno, kad jūsų aura galėtų paleisti, o ne generuoti daugiau.

Šiltuma yra projektoriaus draugas. Šiltas dušas, šilta vonia ar net šilta žolelių arbata praneša kūnui, kad diena baigėsi. Ramunėlės, melisa, tulsi ir pasifloros yra geros galimybės. Po ankstyvos popietės atsisakykite kofeino, nes jūsų sistema neapdoroja stimuliatorių taip pat, kaip generatorius, ir net nedideli kiekiai gali sutrikdyti miego architektūrą.

Žurnalų rašymas yra vienas iš galingiausių projektoriaus išjungimo įrankių. Jūsų protas yra užsiėmęs žmonių, su kuriais susidūrėte, skaitymo dinamikos ir kvietimų ar jų nebuvimo apdorojimu. Išrašykite jį. Ištrauk iš galvos ir ant popieriaus. Taip grąžinsite pasiskolintą dienos energiją teisėtiems savininkams.

Miegamojo aplinka yra nepaprastai svarbi

Jūsų miegamasis yra jūsų auros šventovė. Laikykite tai kaip šventą erdvę. Laikykite jį švarų, neperkrautą ir be darbo medžiagų. Kai įnešate nešiojamąjį kompiuterį į miegamąjį, jūsų aura ir toliau veikia mėginių ėmimo režimu, net kai jūs miegate. Jis negali visiškai išleisti į kambarį, kuris vis dar yra susijęs su išvestimi ir našumu.

Padarykite kambarį kuo tamsesnį. Projektoriai miego metu yra labai jautrūs šviesai. Vėsus, tylus ir tamsus yra trys savybės, kurių reikia siekti. Jei gyvenate triukšmingoje aplinkoje, apsvarstykite baltojo triukšmo mašiną, nes chaotiškas garsas ištraukia jūsų aurą į išorę, kai ji bando atitraukti.

Venkite miegoti, kai telefonas yra šalia galvos. Net ir lėktuvo režimu simbolinis įrenginio buvimas išlaiko dalį jūsų dėmesio įtrauktą į išorinį pasaulį.

Dažniausios projektorių klaidos

Didžiausia klaida – miegą laikyti tuo, ką darysite viską baigę. Greičiausiai perdega projektoriai, kurie nepaiso nuovargio, veržiasi valios jėga ir galiausiai sugenda vėlai vakare. Jūs nesate tam skirtas. Gerbkite ankstyvą mieguistumą, kai jis ateina.

Kita dažna klaida – savaitgaliais miegas, norint „pasivyti“. Pasivijimas jūsų dizainui tikrai netinka. Dviejų ar trijų naktų prasto vėjo negali atšaukti vienas ilgas gulėjimas. Nuoseklumas yra daug svarbesnis nei atsitiktinis kompensavimas.

Galiausiai nenuvertinkite snaudulio galios. 20 minučių vidurdienio poilsis, ypač po koncentruoto bendravimo ar darbo, gali įkrauti jūsų aurą taip, kaip niekas kitas negali. Projektoriai, kurie savo dieną įtraukia trumpus poilsio laikotarpius, nuolat lenkia tuos, kurie bando prasibrauti.

Pabusti tinkamu būdu

Taip pat svarbu, kaip atsibundate. Venkite šokinėti tiesiai į telefoną. Skirkite savo aurai kelias minutes aklimatizuotis. Ištempkite, kvėpuokite, pažiūrėkite pro langą ir leiskite sistemai švelniai prisijungti prie interneto. Pirmosios dienos akimirkos nustato toną, kaip susikaupusi aura įsijungia per kitas šešiolika valandų.

Projektoriaus miegas nėra skirtas daugiau miegoti. Kalbama apie protingą miegą. Kai nusiteikę nusiteikę, saugote savo miegamojo aplinką ir paisote didžiulio jūsų dizaino poreikio kokybiškam poilsiui, pabundate su aura, kuri yra aiški, susikaupusi ir pasiruošusi priimti tinkamus kvietimus. Tada jūsų energija iš tikrųjų veikia jums.