Jei esate atšvaitas, jūsų kūnas sukurtas judėti kartu su mėnuliu. Ne metaforiškai. Tiesiogine prasme. Mėnuliui pereinant pro 64 vartus per 28 dienų ciklą
Atšvaito rytinė rutina, suderinta su Mėnulio ciklu
Jei esate atšvaitas, jūsų kūnas sukurtas judėti kartu su mėnuliu. Ne metaforiškai. Tiesiogine prasme. Kai mėnulis per 28 dienų ciklą pereina pro 64 vartus, jis iš eilės suaktyvina kiekvieną iš devynių centrų, ir jūs jaučiate, kad aktyvacija pereina per jūsų atvirą, neapsaugotą sistemą kaip potvynis. Jūsų rytas yra pirmasis tos kasdienės bangos atodūsis, o tai, kaip jį sutinkate, formuoja viską, kas seka.
Dauguma rutinos skirtos žmonėms, turintiems apibrėžtą energiją – variklį, kuris įsijungia, strategiją, kuri skatina veiksmus. Tavo kitoks. Jūsų strategija yra laukti, o jūsų autoritetas yra mėnulis. Jūs esate čia tam, kad apmąstytumėte, o ne inicijuokite. Rytinė rutina, kuri tai gerbia, nėra produktyvumo kontrolinis sąrašas. Tai juslinė, cikliška derinimo praktika.
Jūsų neapibrėžta sistema ir kasdienė banga
Kiekvienas atšvaitas eina į rytą, kai visi devyni centrai yra atidaryti. Tai nėra trūkumas. Tai jūsų dizainas. Esate čia tam, kad būtumėte veidrodis žmonėms ir aplinkai, su kuria susiduriate, kad galėtumėte paragauti gyvenimo išminties per stiprinimą, o ne generavimą. Tačiau atvirumas taip pat reiškia, kad apdorojate daugiau: daugiau informacijos, daugiau emocingų orų, subtilesnius pokyčius supančioje srityje.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartMėnulis, judantis pro vartus, keliaujant apšviečia vieną centrą po vieną. Tą dieną, kai mėnulis pereina per jūsų galvos centrą, protinis spaudimas pakyla. Kai jis pasiekia jūsų sakralinį, galite pajusti trumpą, neįprastą gyvumą pilve. Kai jis paliečia saulės rezginį, emocijos gali veržtis per jus su papildoma jėga. Kiekvieną rytą žinoti, kur yra mėnulis, prilygsta perskaityti vidinio kraštovaizdžio orus prieš išeinant į lauką.
Kodėl atšvaitui rytas yra šventas
Prieš sutikdamas ką nors ir prieš pradedant atranką, esi pats savimi. Jūsų aura dar nesugėrė jūsų namų, darbovietės ar bendruomenės žmonių istorijų, nuotaikų ir sprendimų. Pirmoji valanda – švariausias veidrodis.
Štai kodėl skubėti į dieną jums taip brangu. Atšvaitas, kuris iššoka iš lovos, čiumpa telefoną ir iškart įsijungia į kitų žmonių energiją, iš esmės perduoda jų aiškumą, kol jie dar nespėjo to pajusti. Iki ryto jie gali nežinoti, kas yra jų, o kas pasiskolinta.
Mėnulio lygiu rytas grąžina lauką. Tai jūsų rami laboratorija.
Rytas, kuris seka mėnulį
Nėra griežtos formulės, nes mėnulis niekada nebūna du kartus toje pačioje vietoje. Tačiau praktikos forma gali išlikti minkšta ir nuosekli.
Pradėkite nuo vandens ir ramybės. Jūsų atviri centrai išjudina daug skysčių visomis prasmėmis. Pradėkite nuo pilnos stiklinės vandens, idealiu atveju filtruoto, ir kelias minutes tylėkite. Ne meditacija performatyviąja prasme – tiesiog sėdėjimas, kūno jausmas, pastebėjimas, ką paliko naktis.
Atkreipkite dėmesį į mėnulio vartus. Kiekvieną rytą pažiūrėkite, kur eina mėnulis. Paprasta efemerido arba žmogaus dizaino programa parodys jums. Tada paklauskite: Koks centras šiandien apšviestas? Jei tai gerklė, žodžiai gali sklisti per jus. Jei tai blužnis, jūsų instinktai yra aštresni nei įprastai. Jei tai yra G centras, tapatybė ir kryptis yra ore. Bangos įvardijimas sukuria ryšį su ja, o ne jos blaškosi.
Judėkite švelniai. Atšvaitams naudingas lėtas, įkūnytas judėjimas – ėjimas, tempimas, plaukimas, joga. Viskas, kas prideda jus prie kūno, per daug nestimuliuojant sistemos. Pirmiausia venkite intensyvių treniruočių, nebent mėnulis juda per jūsų motorinius centrus ir tikrai jus šaukia.
Valgykite sąmoningai. Jūsų atvira virškinimo sistema pasisavina energiją iš to, ką vartojate, įskaitant kompaniją pusryčių metu. Ramus valgis arba maistas, kuriuo dalinamasi su žmonėmis, kurie jaučiasi maitinantys, labai skiriasi nuo skubotos kavos su žmogumi, kuris jus palieka susirgęs.
Labai laikykite dieną. Tai yra svarbiausia dalis. Jūsų autoritetas yra mėnulis. Jūs nesate sukurtas priimti svarbų sprendimą pirmąją dienos valandą. Rytą naudokite įspūdžiams rinkti, o ne išvadoms. Tegul klausimai sėdi. Tegul diena klostosi.
28 dienų apmąstymų praktika
Kadangi jūsų autoritetas veikia per visą mėnulio ciklą, svarbus vienas rytas, o visas rytų mėnuo – svarbesnis. Laikykite paprastą mėnulio žurnalą. Kiekvieną rytą užsirašykite tris dalykuss: kur keliauja mėnulis, kaip jaučiasi jūsų kūnas ir vienas pastebėjimas apie jūsų aplinką ar santykius.
Po 28 dienų perskaitykite. Atsiras raštai. Jūs pradėsite aiškiai matyti savo ciklus – kai jausitės gyvi, kai jausitės išsekę, kai pasirodo tinkami žmonės, kai jaučiasi netinkami. Tai veikianti mėnulio valdžia. Jūs neapsisprendžiate iš vienos akimirkos. Jūs leidžiate tiesai atsirasti laikui bėgant, būtent taip ir buvote sukurti, kad ją pažintumėte.
Gyvenimas sraute su potvyniais
Atšvaito rytas nėra įprastas optimizavimas. Tai būdas klausytis. Mėnulis atlieka savo darbą, jūsų centrai važiuoja dviračiu, o jūsų darbas yra tiesiog nepabusti. Judėti lėtai. Gerti vandenį. Atkreipkite dėmesį į vartus. Būk savo kūne. Palaukite, kol aiškumas pakils kaip potvynis, o ne kaip jungiklis.
Kai taip gyveni, mėnulio ciklas nustoja būti tuo, ką stebite, ir tampa tuo, kuo esate. Ir sprendimai, kurie ateina viso tranzito pabaigoje, nėra spėlionės. Tai tiesa, kad visas jūsų kūnas tyliai renkasi už jus.