Atšvaitų rutina: lėtas rytas ir Mėnulio ciklo registracija

Atviras atšvaito dizainas

Kaip atšvaitas, jūs neturite apibrėžtų centrų. Kiekvienas jūsų diagramos centras yra atviras, priima, ima ir stiprina visų ir visko aplink jus energiją. Tai nėra tuštuma; tai jūsų, kaip bendruomenės veidrodžio, dizainas. Maždaug vienam procentui gyventojų dalijasi toks planas, todėl jūsų strategija nepanaši į jokią kitą: prieš priimant svarbius sprendimus, reikia palaukti visą mėnulio ciklą – 28 dienas. Jūsų autoritetas yra pats Mėnulis, o jūsų kasdienis ritmas turi būti lėtas, erdvus ir glaudžiai susijęs su besikeičiančiais mėnulio tranzito potvyniais.

Pabudimas be žadintuvo

Idealiu atveju rytas prasideda be žadintuvo šoko. Kadangi jūsų šaknų centras yra atviras, jūs neturite nuolatinio spaudimo variklio, stumiančio jus į dieną. Kai tai gerbi, natūraliai pabundi, kai tavo kūnas baigs apdoroti. Jei signalizacija reikalinga, rinkitės švelnų toną, kuris netrikdytų jūsų atviros sistemos. Atsispirkite norui nedelsiant ištiesti ranką kofeino; jūsų atviras sakralinis centras reiškia, kad tvarią energiją gaminate kitaip. Šilta vandens stiklinė, kelios minutės tylos ar lėtas ruožas leidžia švelniai atvykti. Atkreipkite dėmesį į šviesos kokybę, kambario temperatūrą, garsus savo namuose. Esate labai jautrūs aplinkai, o ši pirmoji valanda yra jūsų visos dienos kalibravimo taškas.

Rytas: aplinkos ir mėnulio tikrinimas

Kai pabudote ir apsigyvenate, pirmą kartą registruositės su Mėnuliu. „Human Design“ programoje Mėnulis pro 64 vartus prasiskverbia maždaug per 28 dienas ir kiekvieną dieną pereina pro naujus vartus, paryškindamas skirtingą atviros diagramos dalį. Žinodami, kur yra Mėnulis – ar jis aktyvina jūsų atvirą Širdį, atvirą galvą, ar atvirą G centrą – galite susidaryti emocinio ir psichinio klimato, kurį greičiausiai patirsite, žemėlapį. Kiekvieną rytą skirkite kelias minutes Mėnulio tranzitui. Kaip tai jaučiasi tavo kūne? Kokios temos rodomos? Tai ne apie numatymą; kalbama apie dalyvavimą. Sujunkite tai su trumpu savo aplinkos apmąstymu. Ar jūsų erdvė laisva? Ar tai gražu? Ar čia jautiesi patogiai? Atšvaitui aplinka yra svarbiausias geros savijautos veiksnys. Jei kažkas negerai, pasitikėkite šiuo signalu.

Vidurdienis: judantis veidrodis

Iki vidurdienio būsite perėję kelias aplinkas ir bendravęs su įvairiais žmonėmis. Kaip atšvaitas, esate sukurtas tam, kad imtumėte ir sustiprintumėte aplinkinių energiją. Tai dovana – galite matyti ir jausti, ką kiti nešiojasi, tačiau to nesuvokdami galite jaustis priblokšti arba išsekę. Vidurdienio valandomis pirmenybę teikite aplinkai, kuri jus maitina. Jei dirbate biure, darykite pertraukas lauke. Jei esate su žmonėmis, kurie yra triukšmingi, greiti ar patiria stresą, atsitraukite, kai galite. Pietus valgykite lėtai, ramioje aplinkoje. Tai nėra nuolaidumas; tai būtina priežiūra. Jūsų atviri centrai sunkiai dirba, kad apdorotų dieną, ir jiems reikia erdvės kvėpuoti.

Popietė: kalbėjimas, kad išgirstumėte save

Atšvaitai neturi vidinio autoriteto. Jūs neturite įmontuotos emocinės bangos ar sakralinės reakcijos, kuria galėtumėte pasikliauti. Jūsų aiškumas atsiranda per apmąstymus – tiesiogine prasme, girdėdami, kaip jūsų balsas grįžta į jus. Po pietų, kai kyla sprendimas ar klausimas, pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Tai nėra patarimo klausimas. Tai leidžia kitam asmeniui veikti kaip garso lenta, kol jūs klausotės, ką sakote. Sužinosite, kada kažkas yra teisinga, nes pajusite pripažinimo jausmą savo kūne. Jei neturite prieigos prie patikimo draugo ar vadovo, išsakykite savo mintis garsiai, įrašykite jas į telefoną ar žurnalą pokalbio tonu. Artikuliavimo veiksmas suteikia jūsų tiesai formą.

Vakaras: pasiskolintos energijos išleidimas

Dienai besibaigiant, jūsų dėmesys nukrypsta į atleidimą. Kadangi jūs imate ir stiprinate kitų energiją, jums nereikės jos neštis į lovą. Sukurkite paprastą vakaro ritualą, kad sugrįžtumėte į save. Tai gali būti pasivaikščiojimas gamtoje, šilta vonia ar kelios minutės ramaus kvėpavimo. Kai kuriems atšvaitams naudinga įsivaizduoti, kaip dieną pasiskolinta energija grįžta ten, iš kur ji kilo. Miegokite, jei įmanoma, vienas arba atskiroje lovoje su partneriu. Tai suteikia jūsų atvirai sistemai erdvės visiškai apdoroti ir iškrautidieną be trukdžių. Kitą rytą pabudę jausitės lengvesni, aiškesni ir pasiruošę pradėti iš naujo.

28 dienų Mėnulio ciklo registracija

Be kasdienės Mėnulio registracijos, efektyviausia jūsų praktika yra Mėnulio ciklo apžvalga. Kas 28 dienas Mėnulis baigia savo kelionę pro visus 64 vartus, pereidamas per kiekvieną diagramos centrą ir lauką. Tai yra jūsų natūralus sprendimų priėmimo laikas. Kai iškyla didelė galimybė, santykiai ar pokyčiai, užrašykite tai tą dieną, kai pirmą kartą su tuo susidursite. Tada palauk. Per kitas 28 dienas atkreipkite dėmesį, kaip jūsų jausmai apie tai keičiasi, kai Mėnulis juda per skirtingas jūsų atviro dizaino dalis. Jei iki ciklo pabaigos sprendimas vis dar atrodo suderintas, greičiausiai taip ir bus. Jei jis išbluko arba tapo sunkus, jūs turite atsakymą. Ši praktika gerbia jūsų unikalią strategiją ir apsaugo jus nuo pasirinkimų, pagrįstų laikina kitų energija. Jūsų lėti rytai ir kantrūs mėnulio patikrinimai nėra vėlavimas; jie yra tikslus jūsų dizaino ritmas.