Sakralinio atsako meditacija generatoriams ir manifestuojantiems generatoriams

Sakralinio atsako meditacija generatoriams ir pasireiškusiems generatoriams

Generatoriaus meditacijos paradoksas

Generatoriai ir manifestuojantys generatoriai sudaro maždaug septyniasdešimt procentų gyventojų. Jie yra pasaulio statytojai, palaikytojai, gyvybės jėga. Vis dėlto dauguma dvasinių tradicijų yra skirtos protams, kurie nori peržengti kūną, ištuštinti mintis ir pasiekti aukštesnes būsenas. Žmogui, turinčiam apibrėžtą sakralinį centrą, šis požiūris dažnai sukelia daugiau pasipriešinimo nei ramybės.

Sakralas nėra sukurtas tylai. Jis sukurtas atsakymui. Tai kūno variklis, tvarios energijos šaltinis, kalbantis per žarnyną, klubus, apatinę pilvo dalį. Kai generatorius bando ramiai sėdėti ir išvalyti protą, jie iš esmės prašo savo gyvybinių jėgų užsidaryti. Štai kodėl tiek daug geranoriškų dvasinių ieškotojų, turinčių apibrėžtą sakralinį bruožą, būna nusivylę, neramūs arba slapta susimąsto, kas jiems negerai.

Nieko negerai. Jų dizainas tiesiog reikalauja kitokios praktikos.

Sakralinio centro prigimtis

Sakralis yra vienas iš devynių žmogaus dizaino centrų ir yra galingiausias variklis kūno grafike. Apibrėžiamas visuose generatoriuose ir pasireiškiančiuose generatoriuose, jis veikia kaip nuolatinė gyvybinė jėga, kuri veikia, nesvarbu, ar esate pabudęs, ar miegate. Jo nereikia įkrauti. Ją reikia pagerbti.

Sakralinė kalba nėra žodžiai. Tai garsas, pojūtis, judėjimas ir žinojimas. Klasikinis "uh-huh" ir "uhn-uhn" atsakymai yra labiausiai prieinamos išraiškos, bet sakralinis kalba ir per trauką bei atstūmimą, per jausmą kūne, kuris sako taip arba ne. Tai kūno intelektas, senesnis už protą, greitesnis už protą.

Kai išmoksti klausytis šios kalbos, meditacija tampa mažiau ištuštėjusi, o daugiau apie sugrįžimą. Grįžimas į kūną. Grįžtant į žarnyną. Grįžimas prie gyvenimo pulso, kuris visada yra po mintimi.

Kodėl tradicinė meditacija gali nuvilti generatorius

Dauguma meditacijos metodų prašo stebėti protą, atitrūkti nuo minčių arba pakilti virš kūno. Generatoriams tai dažnai virsta kova su savo dizainu. Sakralas nori judėti, įsitraukti ir reaguoti. Kai jį nutildote priverstinai, sukuriate tai, ką „Human Design“ vadina frustracija, generatorių „nesavaime“ temą.

Nusivylimas nėra moralinė nesėkmė. Tai signalas. Tai reiškia, kad jūs naudojate energiją tokiu būdu, kuris neatitinka jūsų dizaino. Jei kada nors sėdėjote meditacijos rekolekcijoje ir jautėte skausmą judėti, jei kada nors užsimerkėte ir iš karto jautėtės neramus, jei kada nors susimąstėte, kodėl visų aprašyta ramybė jaučiasi tiesiog nepasiekiama, jūsų sakralinis gali prašyti jūsų kitokios praktikos.

Sakralinė atsako meditacija: jums sukurta praktika

Sakralinio atsako meditacija nėra mąstymo sustabdymas. Tai yra jūsų santykių su kūno pažinimu gilinimas. Štai paprastas būdas pradėti.

Raskite ramią erdvę ir sėdėkite arba stovėkite taip, kad jūsų kūnas jaustųsi įžemintas. Padėkite vieną ranką ant apatinės pilvo, tiesiai po bamba. Užmerkite akis, jei tai tinka, arba sušvelninkite žvilgsnį.

Dabar, užuot bandę išvalyti mintis, atkreipkite dėmesį į fizinius pojūčius šioje srityje. Kvėpavimo pakilimas ir kritimas. Tavo rankų šiluma. Subtilus energijos judėjimas, kuris visada yra šalia.

Pradėkite klausinėti paprastus klausimus tyliai arba garsiai. "Ar aš noriu arbatos ar kavos?" "Ar aš noriu pailsėti ar pajudėti?" "Ar noriu eiti į šį renginį ar likti namuose?" Tada palaukite. Ne su savo protu. Su savo kūnu. Įsiklausykite į žarnyno reakciją, garsą gerklėje, jausmą pilve, subtilų palinkimą link arba nuo jo.

Tai yra praktika. Jūs neieškote atsakymų iš psichinio pasaulio. Kuriate santykius su intelektu, gyvenančiu žemiau proto, su tuo, kuris su jumis kalbėjo visą jūsų gyvenimą, dažnai tokiu balsu, kurio buvote išmokytas ignoruoti.

Judėjimas kaip medicina

Generatoriams judėjimas yra vienas tiesiausių kelių į buvimą. Vaikščiojimas, šokiai, plaukimas, darbas sode, net skalbinių lankstymas su visu dėmesiu – tai visos meditacijos formos, kai tai daroma sąmoningai. Sakralis yra variklis. Jis turi paleisti.

Jei meditacija sėdint atrodo kaip sunku, pabandykite perkelti meditacijąįjungta. Eikite lėtai ir pajuskite kiekvieną žingsnį. Šokite be muzikos ir pastebėkite, kas nori judėti. Dirbkite rankomis ir leiskite dėmesiui nukristi į užduoties ritmą. Tikslas yra toks pat, kaip ir bet kurios meditacijos, grįžti namo į dabartinę akimirką, tačiau durys yra kitokios.

Manifestuojančių generatorių skirtumai

Jei esate apsireiškimo generatorius, jūs dalinatės sakralu su visais generatoriais, bet taip pat turite apibrėžtą kanalą, jungiantį sakralą su gerkle. Tai yra apsireiškimo kanalas, kuris suteikia jums galimybę inicijuoti. Tačiau strategija laukti atsakymo vis dar galioja. Skirtumas tas, kad atsakę galite greitai judėti, praleisti veiksmus ir informuoti kitus eidami.

Meditacijoje tai atrodo taip, kad pirmiausia reikia reaguoti, tada leisti kūrybiniam impulsui judėti per jus be pasipriešinimo. Jei per praktiką ateina idėja, išleiskite ją. Kalbėk. Judėti su juo. Jūsų dizainas nėra sukurtas ilgam susilaikymui. Jis sukurtas taip, kad reaguotų, o po to įvyktų greitas ir patenkinamas veiksmas.

Klausymasis kaip gyvenimo būdas

Sakralinio atsako meditacija nėra technika, kurią atliekate dvidešimt minučių, o paskui paliekate. Tai santykio su gyvenimu būdas. Kiekvienas kvietimas, kiekvienas valgis, kiekvienas pokalbis, kiekvienas pasirinkimas tampa galimybe sugrįžti į vidų ir įsiklausyti.

Laikui bėgant pastebėsite, kad priimant sprendimus reikia mažiau pastangų. Nusivylimas pradeda prarasti gniaužtus. Pasaulis pradeda jaustis taip, lyg su jumis susitinka, o ne jūs jo vejatės. Tai Generatoriaus, gyvenančio lygiagrečiai, parašas: pasitenkinimas. Ne trumpalaikis, atsirandantis dėl laimėjimų, o gilus, kaulų lygio, kuris atsiranda, kai jūsų gyvybinei jėgai leidžiama daryti tai, kam ji buvo skirta.

Jūsų sakralinė problema nėra sprendžiama. Tai dovana, kuria galima pasitikėti. Meditacija, kuri ją gerbia, yra ta, kuri sugrąžina jus namo į kūną, kvėpavimą ir tylų, galingą „taip“, kuris tavęs laukė visą laiką.