Išmokite atpažinti savo sakralinį atsaką, autentišką žarnų lygmens „taip“ arba „ne“, kuris vadovauja jūsų energijai, sprendimams ir orientavimuisi kasdieniame gyvenime.
Sakralinis atsakas: savo nuojautos skaitymas „taip“ ir „ne“ kasdieniame gyvenime
Jei esate generatorius arba pasireiškiantis generatorius, jūsų nuojauta yra patikimiausias jūsų kompasas. Dažnai vadinamas sakraliniu atsaku, tai yra neverbalinis fizinis pojūtis, kuris iš karto pasako, ar kažkas jums tinka, ar ne. Tai nėra loginis samprotavimas ar privalumų ir trūkumų pasvėrimas mintyse. Vietoj to, tai visceralinis išsiplėtimo ar susitraukimo, susijaudinimo ar sąstingio patyrimas. Mokymasis pasitikėti ir perskaityti šią subtilią fizinę grįžtamojo ryšio kilpą gali pakeisti tai, kaip naršote savo kasdieniuose pasirinkimuose, o tai atitolina nuo pernelyg didelio mąstymo ir link autentiškos energijos kurstomo gyvenimo.
Fizinio pojūčio iššifravimas
Kai veikia sakralinis centras, jis pirmiausia bendrauja fiziniais signalais. Tai ne balsas tavo galvoje, o jaučiamas jausmas tavo kūne. Daugeliui atsakymas „taip“ atrodo kaip švelnus išsiplėtimas, girdimas huh-huh garsas arba beveik nepastebimas traukimas kažko link. Ir atvirkščiai, „ne“ dažnai yra stiprus susitraukimas, išsekimo jausmas arba tiesioginis palinkimas nuo dirgiklio. Jis yra betarpiškas ir egzistuoja dabarties akimirkoje, visiškai aplenkdamas jūsų loginį protą.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartDidžiausias iššūkis yra atskirti šį tyrą, visceralinį atsaką nuo jūsų sąlygoto proto triukšmo. Jūsų protas mėgsta racionalizuoti, pateisinti ir projektuoti į ateitį, kurdamas priežastis, kodėl turėtumėte ar neturėtumėte ką nors daryti. Kai jaučiate dvejones, tai retai būna sakralinis; tai protas įsikiša. Treniruokitės stebėti šiuos kūno pojūčius, nedelsdami jų neveikdami, tiesiog pastebėdami, kaip jūsų fizinė būsena keičiasi reaguodama į įvairius raginimus ar kvietimus jūsų aplinkoje.
Taip ir Ne klausimų galia
Sakralinis centras yra dvejetainis; jis supranta tik taip arba ne. Jis negali apdoroti sudėtingų ar atvirų klausimų, pvz., Ką turėčiau valgyti vakarienei? Kai klausiate savęs ar prašote kitų užduoti tokius plačius klausimus, jūs priverčiate savo protą perimti sprendimų priėmimo procesą. Norėdami efektyviai panaudoti savo nuotaiką, turite perfrazuoti savo užklausas į konkrečius dvejetainius formatus. Užuot klausę, ką valgyti, paklauskite: ar aš noriu salotų? Arba: Ar ši pica tinka mano kūnui šiuo metu?
Ši praktika lengviausia, kai kas nors kitas užduoda jūsų šiuos klausimus, todėl galite tiesiog reaguoti į klausimo energiją, nereikia jo konstruoti pačiam. Jei esate vienas, galite praktikuoti susiaurindami savo galimybes ir pateikdami jas po vieną. Apribodami savo dėmesį tik paprastu dvejetainiu pasirinkimu, suteikiate savo Sakraliui erdvės pateikti aiškų, nedviprasmišką atsaką, o ne paskęsti begalinių galimybių gniaužtuose.
Reakcijos integravimas į savo kasdienį gyvenimą
Šio įrankio integravimas į savo kasdienybę prasideda nuo mažų, nedviprasmiškų sprendimų. Pradėkite nuo pasirinkimų, kurie neturi jokios reikšmės, pavyzdžiui, renkatės gėrimą bakalėjos parduotuvėje, apsisprendžiate, kuriuo keliu eiti į darbą, arba pasirenkate televizijos laidą, kurią norite žiūrėti. Praktikuodami šiuos nereikšmingus dalykus, jūs ugdote pasitikėjimą savimi ir gebate aptikti subtilius, fizinius sakralinio centro signalus be reikšmingų, gyvenimą keičiančių pasekmių.
Jei bet kuriuo metu jaučiate neutralią, neįpareigojančią ar plokščią energiją, tai yra jūsų signalas laukti. Sakralinis atsakas ne visada pasiekiamas kiekvieną akimirką ir niekada neturėtų būti priverstas. Jei nejaučiate aiškaus „taip“, šiuo metu jis yra „ne“. Kantrybės laukimas, kol gausite tikrą, energingą atsakymą, neleidžia priimti sprendimų, kurie išeikvoja jūsų gyvybingumą, ir užtikrina, kad kai imsitės veiksmų, jus visiškai palaikys jūsų energija.
Pasitikėjimo ugdymas laikui bėgant
Norint atsikratyti proto įpročių, reikia laiko ir nuoseklios, švelnios praktikos. Tikriausiai didžiąją gyvenimo dalį buvote mokomas priimti sprendimus remiantis tuo, kas yra prasminga, kas atsakinga arba ko iš jūsų tikisi kiti. Norint perkelti savo autoritetą į savo sakralą, reikia neišmokti šių modelių. Būs atvejų, kai jūsų nuojauta pasakys ne tam, kas atrodo visiškai logiška, ir jūsų protas tuoj pat protestuos. Tai normalu.
Kuo labiau vadovausitės savo nuojauta, net ir mažais būdais, tuo labiau pajusite skirtumą tarp veiksmų dėl psichinio spaudimo ir veikimo iš autentiško susilyginimo. Laikui bėgant pastebėsite, kad turite daugiau energijos, mažiaupasipriešinimą ir gilesnį savo gyvenimo aiškumo jausmą. Pasitikėjimas savo sakralu yra savęs atradimo kelionė, pakeičianti jūsų pasirodymą pasaulyje iš išsekimo ir nusivylimo vietos į tvarios galios ir autentiško išsipildymo vietą.