Šešėlio darbo praktika kiekvienam žmogaus dizaino tipui
Šešėlių darbas tapo populiariu žodžiu, bet žmogaus projekte tai nėra tendencija; tai mechaninė būtinybė. Jūsų tipas turi konkrečią ne aš temą (emocinį signalą, kad gyvenate prieš savo dizainą) ir unikalią atviro centro konfigūraciją, kuri veikia kaip durys kondicionavimui. Kai atliekate vidinį darbą, kad sąmoningai susitiktumėte su šiais šešėliais, jūs nustojate pasireikšti iš išgyvenimo ir pradedate pasireikšti nuo savo autentiško signalo.
Štai kaip dirbti šešėlinį darbą taip, kad būtų gerbiamas jūsų tipas, strategija ir autoritetas.
Ne aš kaip jūsų kompasas
Kiekvienas tipas turi nesavarankišką temą, kuri suaktyvėja, kai nesuderinamas. Tai nėra charakterio trūkumas; tai grįžtamojo ryšio kilpa. Manifestatoriai jaučia pyktį, Generatoriai ir Manifestuojantys Generatoriai jaučia nusivylimą, Projektoriai jaučia kartėlį, Atšvaitai – nusivylimą. Šios emocijos nėra pats šešėlis; jie yra pavojaus varpas, nurodantis, kad šešėlis yra aktyvus. Šešėlis yra istorija, kurią pasakojate sau apie tai, kodėl ta emocija yra. Jūsų darbas yra patenkinti emocijas, netampant istorija.
Manifestorius: pykčio, dėl kurio esate mažas, paleidimas
Jūsų, kaip manifestuotojo, strategija yra informuoti, o jūsų parašas yra taika. Kai praleidžiate informavimą arba bandote kontroliuoti, kaip kiti reaguoja, kyla pyktis. Šešėlinis darbas jums reiškia susigrąžinti teisę inicijuoti ir išlaisvinti įsitikinimą, kad jūsų poveikį turi valdyti kažkas kitas.
Praktika: kasdieninė ramybės meditacija 10–15 minučių, sutelkiant dėmesį į iškvėpimą. Kiekvienas iškvėpimas yra energetinio užtaiso, kurį nešiojote vardan kitų, išlaisvinimas. Tada užrašykite vieną dalyką, kurį šiandien inicijavote, neatsiprašydami. Šešėlis ištirpsta, kai nustoji laukti leidimo pradžios.
Generatorius: įsiklausymas į nusivylimą
Generatoriai yra pasaulio kūrėjai, bet tik tada, kai reaguojate į gyvenimą, o ne inicijuojate iš proto. Nusivylimas yra jūsų signalas, kad bandote pradėti tai, kam jūsų sakralinis centras nepasakė „taip“.
Praktika: kūno skenavimo meditacija, kai uždedate ranką ant pilvo ir užduodate sakraliniam centrui paprastą klausimą „taip“ arba „ne“. Pastebėkite išsiplėtimą (taip) arba susitraukimą (ne) nepriversdami atsakyti. Užsirašykite vieną akimirką, kai pasakėte „taip“ tam, kas jus nušvietė, o tą, kuriam pasakėte „ne“ be kaltės. Šešėlis atsilaisvina, kai pasitikite, kad jums ateis tinkami dalykai, jei nustosite vytis.
Pasireiškiantis generatorius: pagerbti kelių aistrų kelią
Esate sukurtas atsakyti, inicijuoti ir informuoti, dažnai tuo pačiu įkvėpimu. Jūsų nesavas yra nusivylimo ir pykčio hibridas, dažniausiai kylantis, kai jaučiatės priverstas sulėtinti tempą arba likti vienoje vėžėje. Esate čia norėdami įvaldyti ir naudoti kelis dalykus, o jūsų kelias yra efektyvus, o ne linijinis.
Praktika: judesiais pagrįsta meditacija yra jūsų sąjungininkė. Šokite, vaikščiokite arba purtykite kūną 5–10 minučių, kad išlaisvintumėte sustingusią sakralinę energiją. Tada nustatykite dabartinius įsipareigojimus ir paryškinkite tuos, kurie nebekelia atsako. Šešėlinis darbas čia atleidžia sukimosi kaltę. Jūs nesate pleiskanotas; esate sukurti taip, kad praleistumėte veiksmus, kurie jums netinka.
Projektorius: išlaisvina būtinybės nematomą kartėlį
Projektoriai yra čia, kad vadovautų ir atpažintų kitus, bet tik pakviesti. Kartumas yra skonis būti kambariuose, kurie neprašė jūsų išminties. Šešėlinis darbas jums yra jūsų vertės atpažinimas, nereikia nuolatinio išorinio patvirtinimo.
Praktika: meilės ir gerumo meditacija, pirmiausia nukreipta į save, o paskui į žmones, kurie jus nepastebėjo. Tai nereiškia, kad jie priversti jus pamatyti; kalbama apie energingo kabliuko pašalinimą nuo jų nepripažinimo. Užrašykite vieną akimirką, kai laukėte kvietimo ir kaip jautėtės, kai jis atvyko. Kartėlis sušvelnėja, kai supranti, kad reikiami žmonės visada tave pakvies.
Atšvaitas: vieta nusivylimui
Atšvaitai yra rečiausias tipas, sukurti taip, kad atspindėtų jų bendruomenės sveikatą. Nusivylimas kyla, kai bandote būti kuo nors kitu, o ne veidrodžiu, arba kai priimate sprendimus spaudžiami, užuot laukę viso mėnulio ciklo, kad įsitikintumėte.
Praktika: Mėnulio meditacija. Per jaunatį sėdėkite tyloje ir klauskite, ką norite paleisti. Per pilnatį paklausk, kuo nori būtišventė. Užrašykite savo stebėjimus per 28 dienas ir stebėkite, kaip jūsų aiškumas keičiasi su mėnuliu. Šešėlis atsilaisvina, kai nustoji priverstinai atsakyti ir leisi mėnulio ritmui vadovauti tavo svarbiausiems sprendimams.
Pasireiškimas kaip šalutinis derinimo produktas
Žmogaus dizaine jūs nepasireiškiate sunkesniu vizualizavimu; Jūs pasireiškiate išvalydami sąlygą, kuri blokuoja jūsų strategiją. Atviruose centruose jūs pasisavinate ir sustiprinate kitų žmonių energiją, o ten slepiasi šešėlis. Kai sutinkate savo atvirus centrus su sąmoningumu, o ne identifikavimu, nustojate pasireikšti iš trūkumo ir pradedate reikštis iš tiesos, kas esate.
Darbas paprastas, bet ne visada lengvas. Tai kasdienė praktika, kai smalsu, o ne vertina savo ne aš savo temą, gerbti savo strategiją net tada, kai ji atrodo lėtesnė nei aplinkinis pasaulis, ir pasitikėjimas, kad reikiami dalykai tave suras, kai nustosi suvokti. Tavo šešėlis nėra tavo priešas. Tai durys atgal į jūsų dizainą.