Blužnies centras: Intuicija ir išgyvenimo instinktas atviruose centruose

Seniausias kūno balsas

Žmogaus dizaino srityje blužnies centras yra seniausias centras diagramoje. Ilgai prieš tai, kai protas išsivystė kalba ar emocijos tapo sluoksniuotos, blužnis jau palaikė organizmus gyvus. Tai yra dabarties momento suvokimo centras, jūsų dalis, kuri registruoja tai, kas vyksta šiuo metu, kol mąstantis protas ar emocinė banga gali pasverti. Kai blužnis yra apibrėžtas, jis kalba tyliai. Kūne jis žino, kas saugu, o kas ne, kuo pasitikėti ir ko vengti, kada ilsėtis ir kada judėti.

Šis žinojimas ateina kaip šnabždesys, o ne šauksmas. Blužnis kalba vieną kartą. Jei negirdi, tai nesikartoja. Jis veikia pagal kūno intelekto principą – jausmas, kad kažkas yra arba ne taip, dažnai pasireiškia kaip lengvas susitraukimas, pagreitėjęs pulsas arba tiesiog švelnus „ne“; krūtinėje arba žarnyne.

Atvirosios blužnies kondicionavimas

Kai blužnis yra atvira, jūs neturite nuoseklios prieigos prie šio instinktyvaus žinojimo. Vietoj to, jūs turite anteną. Jūs prisiderinate prie aplinkinių žmonių, ypač tų, kuriuos mylite, dirbate ar gyvenate, baimes, intuicijas ir sveikatos būklę. Draugas vaikšto nerimastingai ir staiga pajusite nerimą, nežinodami kodėl. Partneris yra prastos nuotaikos ir jūs įsitikinate, kad jūsų kūnui kažkas negerai. Bendradarbis išreiškia nerimą dėl projekto ir jūs visiškai prarandate savo pagrindą.

Tai yra atviros blužnies kondicionavimo modelis. Jūs sustiprinate ir išmėginate kitų išgyvenimo instinktus. Jūs prisiimate baimes, kurios nėra jūsų, ir intuicijas, kurios priklauso kažkieno kūnui. Laikui bėgant tai gali atrodyti kaip lėtinis žemo laipsnio nerimas, paslaptingi sveikatos nusiskundimai arba gilus jausmas, kad pasaulis nesaugus, net jei jūsų artimiausioje aplinkoje iš tikrųjų nėra nieko blogo.

Blužnis taip pat yra centras, susijęs su imunine sistema ir bendra gerove. Kai jis atviras, kūno atsparumą formuoja jus supantis emocinis ir energetinis klimatas. Galite susirgti, kai serga kiti, jaučiatės išsekę vietose, kuriose yra mažai gyvybinių jėgų, arba sunkiai atsigaunate nuo dalykų, kurių kiti, atrodo, lengvai nusikrato. Iššūkis nėra tas, kad esate silpnas. Iššūkis yra tas, kad esate akytas pasaulyje, kuris nuolat transliuoja savo išgyvenimo signalus.

Baimė, kuri nepriklauso

Baimė yra blužnies gimtoji kalba. Kiekvienas žmogus ją nešiojasi, tačiau atviras Blužnies santykis su baime yra nepakartojamai painus. Jūsų baimės ne visada yra jūsų. Kai kurie iš jų yra senoviniai ir instinktyvūs, tokie, kurie tikrai apsaugo jus nuo tikro pavojaus. Kiti yra absorbuojami nuo žmonių, su kuriais leidžiate laiką, naujienų, kurias vartojate, neišsakyto baimės kambariuose, į kuriuos įeinate.

Mokymasis atskirti, kuris yra kuris yra atviros blužnies darbas. Tam reikia lėto, sąžiningo inventoriaus. Kai kyla baimė, paklausk: ar tai mano? Ar tai vyksta dabar, mano kūne, šią akimirką? O gal aš gaunu kažkieno kito išgyvenimo signalą, jų baimės prisiminimą, projekciją to, kas, jų nuomone, yra pavojinga?

Blužnis žino tik dabartį. Jo išmintis nėra susijusi su numatymu ar planavimu. Tai yra pastebėjimas, kas čia iš tikrųjų yra. Kai atvira Blužnis išmoksta būti su savo pojūčiais, ant viršaus neuždengdama kitų baimių, kondicionavimas pradeda laisvėti. Pradedi jausti skirtumą tarp instinktyvaus "ne" ir pasiskolintą.

Atviros blužnies dovana

Kiekvienas atviras centras yra potencialios išminties vieta, kai tik nustoja veikti sąlygojimo. Atvira blužnis savo brandoje tampa gilia baimės, sveikatos ir gerovės studente. Jūs suprantate baimę taip, kaip žmonėms, turintiems apibrėžtą blužnį, dažnai to nereikia. Sužinosite, ką baimė bando apsaugoti, kur ji gyvena kūne ir kaip ją įveikti, jos nevaldomai.

Taip pat užmezgate glaudų ryšį su sveikata, savo ir kitų sveikata'. Galite tapti žmogumi, į kurį kreipiasi draugai, kai kalba jų kūnai ir jie negirdi žinutės. Jūs tampate išmintingu gerovės stebėtoju, gebančiu išlaikyti erdvę aplinkinių kovoms dėl išlikimo, jų neįsisavinant. Tai atviros blužnies dovana: empatija, įžvalgumas ir pagrįstas supratimas, ką iš tikrųjų reiškia jaustis saugiam kūne.

Kadangi blužnis yra apie dabartinę akimirką, atvira blužnis taip pat turi prieigą prie tam tikro intuityvios šviežumo, kurio sunku rasti kitur. Kai jūsų neužgrobia kitų žmonių baimės, galite išgirsti savo tylų, instinktyvų „taip“; ir "ne" Jis nėra toks garsus, kaip apibrėžta Blužnis žino, bet tai tavo ir yra tikra.

Gyvenkite išmintingai su atvira blužniu

Išmintis turint atvirą blužnį – tai ne tvirtovės statymas prieš pasaulio baimes. Visada būsite jautrūs jus supančioms išgyvenimo energijoms. Tai yra jūsų dizainas. Darbas yra tapti išmintingu filtru, o ne atvira žaizda.

Atkreipkite dėmesį į aplinką ir santykius, dėl kurių jaučiate nerimą, išsekimą ar blogą savijautą. Jie nėra blogi. Jie tiesiog nėra vieta, kur jūsų kūnas gali pailsėti. Gerbkite savo imuninę sistemą suteikdami jai erdvės atsigauti nuo žmonių ir vietų, kuriose jos reikalaujama per daug. Pasitikėkite kūno signalais, nemanydami, kad kiekvienas pojūtis yra įspėjimas. Ir kai pakyla baimė, sustokite pakankamai ilgai, kad paklaustumėte, ar jūs turite tai neštis.

Blužnis, net ir atidarytas, vis tiek turi ką pasakyti. Jis kalba pojūčiais, staigiais suvokimais, tyliai traukdamas link saugumo arba tolyn nuo pavojaus. Jūsų užduotis yra klausytis savo balso visame triukšme ir leisti to užtekti.