Yra tam tikra įstrigimo rūšis, kuri kyla ne dėl įgūdžių ar idėjų trūkumo. Tai ateina nuo tos akimirkos, kai nustoji pasitikėti savimi. Tiems su
Blužnies autoriteto patarimai, kaip pasitikėti savo kūrybiniais instinktais
Yra tam tikras įstrigimas, kuris kyla ne dėl įgūdžių ar idėjų trūkumo. Tai ateina nuo tos akimirkos, kai nustoji pasitikėti savimi. Tiems, kurie turi blužnies autoritetą, šis momentas yra pats dalykas, nuo kurio jūsų dizainas yra skirtas apsaugoti jus. Blužnis yra jūsų vidinis kompasas, o kai jį nepaisote, jūsų kūrybinis darbas pradeda jaustis sunkus, priverstinis ir pilnas spėlionių. Geros naujienos yra tai, kad ši institucija visada yra, visada pasiekiama ir niekada neklysta, kai iš tikrųjų jos klausote.
Kas iš tikrųjų yra blužnies valdžia
Blužnis yra seniausias žmogaus dizaino autoritetas. Ji yra ankstesnė už kitus sprendimų priėmimo centrus ir veikia visiškai kitaip. Kur Sakralis atsako nuožmiai "uh-huh" arba "uh-uh" o Saulės rezginys juda per emocines bangas, blužnis kalba pašnibždomis. Jis suteikia akimirksniu suvokimą dabartinėje akimirkoje ir tada nutyla. Jaučiate tai kaip kūno pojūtį, žinojimo blyksnį, subtilų „taip“ arba „ne“, kuris nėra pagrįstas argumentais.
Ši valdžia yra susijusi su jūsų imunine sistema, jūsų išgyvenimo instinktais ir jūsų kūno giliu intelektu. Tai ne tam, kad padėtų jums galvoti apie problemą. Jis skirtas padėti jums pajusti savo kelią. Kadangi jis veikia dabar, jis puikiai pritaikytas kūrybiniam procesui, kuris beveik visiškai gyvena dabartimi.
Kodėl blužnies būtybėms atsiranda kūrybinių blokų
Dažniausiai blužnies autoritetą turinčio žmogaus kūrybinis blokas yra neturėjimas, ką pasakyti. Tai turi ką pasakyti ir nepasitiki juo. 7 valandą ryto, ruošdami kavą, galite gauti aiškų supratimą, o iki pietų jau atsisakėte. Blokas retai susijęs su darbu. Kalbama apie nepaisymą.
Kadangi blužnis kalba tyliai, ją lengva nepastebėti. Psichinis triukšmas, kitų žmonių nuomonė ir spaudimas išsiaiškinti dalykus dažniausiai jį užgožia. Laikui bėgant, jūs nustojate pastebėti signalus. Pradedi priimti kūrybingus sprendimus iš galvos, o ne iš kūno išminties, ir darbas praranda kibirkštį. Tai yra tada, kai blokas tikrai įsijungia.
Pirmas patarimas: nustokite bandyti priversti procesą
Blužnis nereaguoja į jėgą. Jis reaguoja į dėmesį ir buvimą. Kai atsisėdi kurti ir nieko neateina, dažnai kyla instinktas – veržtis stipriau. Naudojant blužnies autoritetą, priešingas žingsnis yra teisingas. Atsitraukite. Judinkite savo kūną. Pasivaikščiokite. Gerkite šiek tiek vandens. Padarykite ką nors fizinio ir įžeminančio. Signalas, kurio laukiate, dažnai ateina tuo metu, kai nustojate jo suvokti. Blužnis kalba tarpuose, o ne kovoje.
Antras patarimas: pasitikėkite pirmuoju atsakymu
Kai pasirenkate savo darbo kryptį, idėją, kurią norite ištirti, žodį, kurį norite naudoti, ar net spalvą, kurią norite pridėti, pirmoji kūno reakcija yra ta, kurią jums duoda blužnis. Pirmas atsakymas nėra logiškas. Tai yra instinktyvus. Galite jausti nedidelį išsiplėtimą, teisingumo jausmą arba tylų „tai“ jausmą. Tai tavo „taip“. Taip pat galite jausti subtilų susitraukimą, atsitraukimą, minkštą „ne“; krūtinėje ar skrandyje. Tai tavo nr. Abu galioja ir abu yra išmintingi.
Dauguma blokų susidaro tarp pirmojo smūgio ir antrojo spėjimo. Kuo labiau tą erdvę sutrumpinsite, tuo labiau plėsis jūsų kūrybinis darbas.
Trečias patarimas: pastebėkite, ką jums sako jūsų kūnas
Blužnis kalba per jutimą. Tai gali būti gerklės spaudimas, kai ketinate atsisakyti idėjos. Tai gali būti zujanti energija jūsų rankose, kai einate teisingu keliu. Tai gali būti nuovargis, kai dirbate ne jums tinkamu būdu. Nė vienas iš šių signalų neturėtų būti ignoruojamas, net jei jie neturi loginės prasmės. Jūsų kūnas jums nemeluoja. Jūsų protas gali būti, bet jūsų kūnas – ne.
Kai esate užblokuotas, atlikite greitą kūno patikrą. Kur tu laikai įtampą. Kas jaučiasi gyvas. Kas jaučiasi miręs. Atsakymas į jūsų kūrybinį klausimą beveik visada rašomas tekste, o ne mintyse.
Ketvirtas patarimas: greitai priimkite nedidelius sprendimus
Blužnis geriausiai tinka momentiniams sprendimams, o kūrybiniame darbe jų pilna. Ką rašyti toliau, ką ištrinti, ką pasilikti, ką keisti. Bandymas visus šiuos sprendimus priimti lėtai ir apgalvotai iš tikrųjų prieštarauja jūsų autoritetui. Blužniui reikia greičio. Datsikratyti ir judėti. Jei svarstote ilgiau nei kelias sekundes, jūs jau nebegalite. Pasitikėk hitu ir tęsk.
Penktas patarimas: gerbkite savo energijos ciklus
Blužnis yra susieta su imunine sistema ir natūraliais kūno ritmais. Kūrybiniai blokai gali būti ženklas, kad esate tiesiog pavargęs, išsekęs arba nesuderinamas su savo laiku. Tai padaryti nėra stiprybės žingsnis. Poilsis yra. Kūrybiniai instinktai grįžta, kai suteikiate savo kūnui tai, ko jam reikia. Tai gali reikšti, kad reikia daugiau miegoti, geriau valgyti, leisti laiką gamtoje ar tiesiog būti ramiai. Niekas iš to nėra švaistomas laikas. Tai yra pagrindas, ant kurio pastatytas darbas.
Pasitikėjimas savimi yra praktika
Blužnies autoritetas nėra kažkas, ko jūs vystote. Tai kažkas, ką prisimenate. Jis ten buvo visą tavo gyvenimą ir tyliai tave vedė. Kūrybinis blokas nėra ženklas, kad kažkas sugedo. Tai ženklas, kad kažkas yra ignoruojama. Kai vėl pradedi klausytis, net ir mažais būdais, darbas pradeda judėti.
Jums nereikia tobulo plano. Jums nereikia visko išsiaiškinti. Jums tereikia būti pakankamai tyliai, kad išgirstumėte šnabždesį, ir pakankamai drąsiai sekti juo. Taip jūsų kūrybiniai instinktai grįžta į internetą ir taip jūsų darbas vėl pradeda atrodyti kaip jūsų.