Neapibrėžti centrai ir bendra priklausomybė: išgydyti atvirą stiprintuvą
Žmogaus dizaine jūsų neapibrėžti centrai nėra skylės. Jiems netrūksta gabalėlių, kurie laukia, kol juos užpildys tinkamas partneris, draugas ar mentorius. Jie yra stiprintuvai. Kiekvienas atviras centras yra mėginių ėmimo stotis, kuri priima aplinkinių energiją ir perduoda ją atgal, dažnai garsiau nei šaltinis.
Tai dovana, tačiau čia taip pat gyvena didžioji dalis mūsų priklausomybės.
Kai taip giliai jaučiate kito emocijas, jos tampa jūsų, kai duodate pažadą, kurio jūsų kūnas negalės ištesėti, kai prarandate kryptį tuo metu, kai baigiasi santykiai, nesate palaužtas. Jūs esate neapibrėžtas. Ir neapibrėžtumas, kai sutinkamas be sąmoningumo, tampa vartais, į kuriuos gali patekti traumų modeliai.
Surašykime šiuos modelius centre po centro.
Atviras saulės rezginys: empato spąstai
Saulės rezginys yra emocinis centras, o kai jis neapibrėžtas, jis yra kūno grafike esančios priklausomybės šerdis. Jūs negeneruojate emocijų nuosekliai. Tu pamėgink. Įeinate į kambarį ir jaučiate sielvartą, kurį kažkas slepia, pykčio, kurio draugas neįvardins, meilę, kuri sulaikoma ant pietų stalo.
Traumos modelis čia yra klasikinis: per ilgai išlikti santykiuose, nes jaučiate, kad meilė vis dar yra, nuraminti kitų žmonių emocines audras savo nervų sistemos kaina ir sumaišyti emocines bangas dėl savo tiesos. Aukštumas jaučiasi kaip likimas. Žemas jaučiasi kaip nesėkmė. Abu yra pasiskolinti.
Gydymas prasideda tada, kai pastebite, kad banga priklauso ne jūsų. Jums leidžiama išlipti iš vandens.
Atviroji sakralinė: samdoma gyvybės jėga
Neapibrėžtas sakralinis variklis neturi savo patikimo variklio. Jis skirtas reaguoti, o ne inicijuoti. Tačiau kai to nežino, jis įgauna kitų gyvybinę jėgą tarsi savo: dirba viršvalandžius, sako „taip“ išeikvojantiems projektams, miega toje pačioje lovoje su žmogumi, kurio seksualinė energija niekada nebuvo skirta tau.
Atrodo, kad bendras priklausomybės modelis dirba žmonėms, kurie jūsų nevertina, sugeria kitus' išsekimas, nes jų nuovargį supainiojote su savo nuovargiu ir tikėdami, kad galite išlaikyti tai, kas niekada nebuvo jūsų.
Jūsų gydymas yra pripažinimas, kad jums nereikia gaminti. Gauni pailsėti. Jūsų kūnas nėra generatorius. Tai vadovas, kuris žino, kada pasakyti „ne“.
Atvirasis G centras: tapatybė per kitą
G centras – tai tapatybė, kryptis ir meilė. Kai neapibrėžtas, jūs neturite fiksuoto savęs jausmo. Jūs jį skolinatės. Iš partnerių, iš draugų, iš kambario, į kurį įeini. Tai yra giliausias žmogaus dizaino kopriklausomybės šulinys.
Pavyzdys atrodo, kaip tapti tuo, kuo tavęs reikia kitiems, prarasti save santykiuose, likti, nes buvimas vienam atrodo lyg mirtis, ir ieškoti pasaulyje krypties, kurios niekada nenorėjo rasti už tavęs ribų.
Gydyti atvirą G nėra savęs radimas. Kalbama apie kiekvienos savo versijos, kuri buvo sukurta būti mylima, paleidimą.
Atvira širdis: pažadai, kurių valios neištesėti
Neapibrėžtas širdies centras neturi pastovios valios jėgos, tačiau dažnai duoda garsiausius pažadus. Vertė, vertė ir materialinis saugumas yra pasiskolinti, kai Širdis yra atvira.
Bendra priklausomas modelis: per daug žadėjimas, savo vertės siejimas su tuo, ką gali duoti, likimas finansinėse painiavose, siekiant įrodyti meilę, ir perdegimas dėl įsipareigojimų, prisiimtų dėl kažkieno kito ego.
Gydymas yra mokymasis, kad tavo vertė nėra tavo žodis. Jums leidžiama persigalvoti.
Atvira galva, Ajna ir gerklė: psichinė ir vokalinė priklausomybė
Undefined Head patiria psichinį spaudimą ir klausimus, į kuriuos nėra atsakymų. Šablonas: bandymas išspręsti visų problemas, nerimas dėl aplinkinių, tikrumo, kurio neturite.
Undefined Ajna atspindi visų mintis. Šablonas: priimti sprendimus tik pasitarus su penkiais žmonėmis, nepasitikant savo mąstymu, tapti tuo, kieno logika skamba garsiausiai kambaryje.
Undefined Throat pasiskolina balsą. Šablonas: kalbėjimas, kai tyla yra šventa, pasireiškimas kitiems pareikalavus, sakymas, kas palaiko ramybę, o ne tai, kas yra tiesa.
Visų trijų gydymas yra vienodas: tegul triukšmas praeina. Nereikia jo laikyti, kartoti ar atsakyti.
Atvira blužnis ir šaknis: Borrowed Baimė ir skolintas skubumas
Undefined Blužnis apima baimę, instinktus ir imuninį intelektą. Modelis: likti nesveikose situacijose iš gilaus, kūno lygio baimės, kas gali nutikti, jei išeisite.
Undefined Root mėgina stresą ir adrenaliną. Modelis: skubėjimas neatsilikti nuo kito žingsnio, gyvenimas kūne, kuris visada ruošiasi smūgiui, kurio niekada nebuvo.
Gydymas – tai mokymasis paklausti: „Kieno čia nepaprastoji padėtis?" ir padėdamas.
Meta gydymas: atpažinimas
Giliausias visų atvirų centrų gydymas yra tas pats: pripažinimas. Pastebėkite, kad tai, ką jaučiate, ne visada yra jūsų. Pastebėkite, kad tai, ko jums trūksta, niekada nebuvo jūsų atsarga. Pastebėti, kad nesate tuščias indas, laukiantis, kol bus užpildytas. Jūs esate gyvas stiprintuvas, o jūsų dovana yra jūsų gebėjimas jausti, laikyti ir atspindėti tai, ko negali kiti.
Kodu priklausomybė baigiasi ne tada, kai esate pilnas, o tada, kai nustojate ieškoti, kas jus užpildytų.
Tai yra atviras stiprintuvas, išgydytas. Vis dar atvira. Vis tiek išmintinga. Nebėra ant kelių.