Neapibrėžtas blužnies centras: gydantis baimės gydymas ir intuityvi abejonė
Blužnis yra seniausias BodyGraph sąmonės centras. Kalbama senesne už žodžius kalba: tylus instinkto mirgėjimas, tylus traukimasis nuo pavojaus, staigus pilvo kritimas, kuris sako nereikia. Tai yra giliausias kūno pažinimas ir jis veikia tik dabartiniu momentu. Kai blužnis neapibrėžtas, to balso nedingsta, bet jis nebėra nuoseklus ar aiškiai nepriklausomas.
Neapibrėžta blužnis negeneruoja savo signalo. Vietoj to, jis sustiprina viską, kas yra jo aplinkoje. Tai yra jos kondicionavimo modelio šaknis ir daugelio baimėmis pagrįstos kovos su šiuo atviru centru šaltinis. Jūs jaučiate tai, ką jaučia kiti. Jūs jaučiate tai, ką jaučia kiti. Ir kadangi blužnies sritis yra išlikimas, labiausiai sustiprinate baimę.
Sąlyginimo modelis
Neapibrėžta blužnis yra imtuvas. Nuo pat gimimo jis išmėgina kiekvieno žmogaus, su kuriuo artimai bendrauja, instinktyvų lauką. Slaugytojo nerimas dėl jūsų saugumo. Mokytojo nerimas perpildytoje patalpoje. Draugas staiga išsigando įeiti į pastatą. Kiekvienas iš šių signalų yra registruojamas, padidinamas ir laikomas kūne taip, tarsi jam priklausytų.
Laikui bėgant tai sukuria savotišką netikrą save, paremtą pasiskolintais aliarmais. Jūs pradedate veikti taip, tarsi kiekvienas jūsų jaučiamas sustiprintos baimės signalas būtų tikras tikrovės skaitymas. Galite vengti visiškai saugaus maisto, jausti siaubą situacijose, kurios nekelia jokios realios grėsmės, arba pajusti pavojų žmogui, kuriam tiesiog bloga diena. Baimė jaučiasi tikra, nes neurologiškai ji yra tikra. Bet tai ne tavo.
Tai yra intuityvių abejonių esmė. Blužnis kalba pašnibždomis ir per kūną. Kai jus nuolat užplūsta kitų žmonių instinktyvūs duomenys, prarandate galimybę išgirsti savo. Neapibrėžtos blužnies tema – gyventi taip, lyg pasaulis visada būtų per žingsnį nuo katastrofos, ir priimti sprendimus pagal tą iškreiptą pradinę padėtį.
Vaikystės įspaudas
Daugumai žmonių, kurių blužnis neapibrėžta, kondicionavimas prasideda šeimos sistemoje. Tėvai, kurie buvo itin budrūs, kontroliuojantys ar chroniškai nerimaujantys, atveria Blužnį, kad meilę skaitytų kaip nerimą, o saugumą – kaip tai, ką reikia valdyti, o ne jausti. Vaikai, turintys šį įspaudą, anksti išmoksta, kad kūnas yra problemų, o ne išminties šaltinis. Pojūčiai tampa perspėjimais apie ligą, skausmą ar kažką blogo. Poilsis yra įtartinas. Ramybė pavojinga.
Žaizda retai atpažįstama, kokia ji yra. Tai neatrodo kaip trauma dramatine prasme. Atrodo, kaip mąstantis vaikas, kuris visada susikrovė skėtį, du kartus patikrino spynas ir numatė blogiausią, kad šeima jaustųsi saugi. Tai tylus darbas būti atsakingam už visų kitų emocinį orą, kol neturite žodžių savo. Suaugęs kūnas budrumą įsiminė kaip ramybės būseną.
Somatinės išlaidos
Kadangi blužnis taip pat yra susieta su imunine sistema ir instinktyviu kūno reguliavimu, neapibrėžta ir sąlyginė blužnis dažnai pasireiškia kaip fiziniai simptomai, kurių medicininiais tyrimais nepavyksta paaiškinti. Lėtinis nuovargis, paslaptingi skausmai, žarnyno problemos, odos ligos, imuninės sistemos sutrikimas. Kūnas kalba vienintele kalba, kuria buvo išmokytas kalbėti. Kai nuolat veikia baimės signalas, kūnas reaguoja uždegimu, įtampa ir išsekimu.
Čia taip pat intuityvi abejonė tampa somatine abejone. Nustojate visiškai pasitikėti kūno signalais, nes jie jus tiek daug kartų suklaidino. Arba visiškai jais pasitikite ir gyvenate gyvenimą, valdomą naujausio pavojaus signalo. Nė vienas kelias neveda į taiką.
Gydymo kelias
Neapibrėžtos blužnies išgydymas nėra intuicijos, kurios niekada neturėjote, įgijimas. Kalbama apie pakankamai sąlygotos baimės išvalymą, kad pagaliau būtų išgirsti jūsų autentiški instinktai.
Pirmoji praktika yra įžvalgumas. Kai kyla baimės, baimės ar įspėjimo banga, paklauskite: kieno lauke aš esu? Iš kur toks signalas? Dažniausiai pastebėsite, kad baimė prasidėjo prieš jums įėjus į kambarį arba kad ji priklauso asmeniui, su kuriuo ką tik kalbėjote. Tai įvardinti nėra neigimas. Tai švaraus suvokimo pradžia.
Antra praktika yra tinkama aplinka. Neapibrėžta blužnis klesti erdvėse, atitinkančiose tikrąją ramaus buvimo bazę, o ne jos būklęed bazinė budrumo linija. Tai reiškia santykius, namus ir darbo aplinką, kuriai nereikia nuolat ieškoti pavojų. Tinkami žmonės neprašys jūsų būti signalizacijos sistema.
Trečia praktika laukia jūsų įgaliojimų. Blužnis yra sąmoningumas, o ne sprendimų priėmimo centras. Žmonės, turintys neapibrėžtą blužnį, turi kitų autoritetų, kurie yra daug patikimesni nei sustiprintos atviro centro baimės. Kai baimė liepia veikti dabar, palaukite. Kūnas jums neduoda nurodymų. Tai suteikia jums kažkieno kito orų ataskaitą.
Autentiškos intuicijos susigrąžinimas
Neapibrėžta Spleen dovana yra didžiulė. Turite prieigą prie didžiulės instinktyvių ir emocinių duomenų iš aplinkinių žmonių bibliotekos. Sveikai ir sąmoningai naudojant, tai daro jus nepaprastai empatiškus, įžvalgius ir prisitaikančius prie neišsakytų dalykų. Jūs galite pajusti kambarį prieš niekam prabilus. Galite pajusti, kai draugas laiko ką nors neišsakyto. Per kūną galite perskaityti situaciją, kurios protas dar nepagavo.
Ši dovana visiškai sugrįžta tik tada, kai baimės sąlygojama užuojauta ir nuolatinis darbas. Kūnas prisimena, koks yra saugumas. Tai kantrus. Daugeliu atvejų nuo vaikystės laukiama, kol kas nors sustotų ir išgirstų, kas iš tikrųjų yra tiesa.
Neapibrėžtos blužnies taisyti nereikia. Ją reikia išvalyti, kad pagaliau būtų galima pasitikėti balsu, kuris visada buvo.