Gerklės centras yra jūsų kūno diagramos vieta, kur energija tampa išraiška. Tai tiltas tarp vidinės patirties ir išorinės tikrovės – greičio vieta
Neapibrėžtas gerklės centras: gydomosios išraiškos žaizdos ir balso trauma
Gerklės centras yra jūsų kūno diagramos vieta, kur energija tampa išraiška. Tai tiltas tarp vidinės patirties ir išorinės tikrovės – kalbos, garso ir pasireiškimo vietos. Kai jis apibrėžiamas, žmogus nuo gimimo turi nuoseklų, atpažįstamą balsą. Kai jis neapibrėžtas, gerklė yra atvira, amplifikacinė ir porėta. Jis atrenka, imituoja ir padidina visų savo srities žmonių bendravimo stilius.
Šis atvirumas nėra trūkumas. Tai gilus įsiklausymo, derinimo ir išminties dizainas. Tačiau tiems, kurie patyrė tam tikrų rūšių sužalojimus, neapibrėžta gerklė taip pat gali tapti vieta, kur balso traumos užstringa, iškraipomos ir išlieka iki pilnametystės.
Nutildymo žaizda
Dažniausias traumos įspaudas neapibrėžtoje gerklėje yra nutildymas. Ne kalbos nebuvimas, o jos iškraipymas. Vaikai su atvira gerkle dažnai perima savo namų bendravimo stilių – garsumą, greitį, tylą, įtampą žandikaulyje. Jei aplinka buvo triukšminga, chaotiška ar žodžiu nesaugi, vaikas išmoksta susitraukti gerklę. Jei aplinka reikalavo pasirodymo, vaikas išmoksta sukurti balsą, kuris sulaukia pritarimo.
Frazės, pvz., "būk tylus," "nustokite kalbėti," „Niekas jūsų neklausė“, arba „pasikalbėk, kas tau negerai, kodėl negalite tiesiog pasakyti“ – tai ne tik žodžiai. Tai yra nervų sistemos nurodymai. Jie moko atvirą gerklę, kad posakis yra sąlyginis, pavojingas arba neadekvatus.
Daugelis suaugusiųjų su neapibrėžta gerkle turi gilų, dažnai neištirtą įsitikinimą, kad jų autentiškas balsas nėra laukiamas. Jie gali kalbėti tik tada, kai su jais kalbama. Jie gali juoktis garsiau, nei nori. Jie gali pastebėti, kad žodžiai, išeinantys iš jų burnos, neatitinka to, ką jie iš tikrųjų jaučia. Tai yra stiprinimo modelis, ir tai yra daugelio išraiška pagrįstų kančių priežastis.
Balso mimika ir chameleono efektas
Neapibrėžtas centras negeneruoja savo pastovios energijos. Jis sustiprina tai, kas yra aplinkui. Atvira gerklė yra ypač jautri tam, ką būtų galima pavadinti balso mimika – nesąmoningai perima mūsų artimiausių žmonių kalbos modelius, žodyną, net ritmą. Tai nėra apgaulė. Tai mechaninė atviro centro, bandančio užmegzti ryšį su pasauliu, prigimtis.
Tačiau kai mimika tampa išgyvenimo strategija – kai pakeičiame savo balsą, kad jis atitiktų su kuo esame, kad išliktume saugūs, priimti ar nematomi – gerklė pradeda netekti savo garso. Čia gyvena gilios traumos. Galbūt pastebėjote, kad savo kilmės šeimoje skambate visiškai kitaip nei su pasirinktais draugais. Jums gali būti pasakyta, kad esate kitas asmuo, priklausomai nuo kambario. Tai nėra asmenybės trūkumas. Tai yra atvira gerklė, daroma tai, ką daro atviros gerklės, dažnai reaguojant į ankstyvą aplinką, kuri neleido vienodo balso.
Apraiška ir „Neteisingas balsas“
Gerklė taip pat yra pasireiškimo centras. Tai, kas išeina iš burnos, turi jėgą paversti dalykus tikrais. Žmogui, turinčiam neapibrėžtą gerklę, viskas tampa sudėtinga. Balsas ne visada turi savo šaltinį. Jis gali pakelti ir sustiprinti nepatenkintus kitų poreikius, neišsakytus reikalavimus, nebaigtus sakinius.
Daugelis atvira gerkle turinčių žmonių kalbėjo žodžius, kurie jiems nepriklausė, ir pajuto, kaip pasekmės patenka į jų kūną. Duotas pažadas. Tiesa pasakyta, kad tai nebuvo jų. Pernešta istorija buvo kažkieno kito. Gerklė yra galingas centras, o kai jis neapibrėžtas, jis gali parodyti dalykus, kurie nėra suderinti su kalbančiojo tiesa. Tai nėra moralinė nesėkmė. Tai mechaninė. Tačiau per visą gyvenimą tai gali sukelti gilų nepatikimumo jausmą – jausmą, kad negalima pasitikėti savo balsu.
31-20 kanalas: laukiama tinkamo momento
Jei turite 31 vartus arba 20 vartus, išraiškos kanalą, jūsų neapibrėžtoje gerklėje yra labai specifinė išmintis: įtaka per kvietimą. Šis kanalas veikia laukimo, kol bus paklausta, principu. Kai kalbate nekviestas, dažnai atrodo, kad žodžiai nukrenta, yra ignoruojami arba sukelia trintį. Kai tavęs paklausia, tie patys žodžiai nusileidžia visai kita jėga. Šios dalies išgydymasDizainas reiškia mokymąsi pasitikėti, kad tinkamas balsas ateina tinkamu laiku – ir kad tyla tarp jų nėra tuštuma, tai pasiruošimas.
Atviros gerklės gydymas
Neapibrėžtos gerklės išgydymas nereiškia, kad pagaliau reikia rasti „teisingą“; balsas. Kalbama apie teisės turėti balsą atgavimą.
Šią grąžinimą palaiko kelios praktikos:
- Dzumbimas ir skambėjimas. Garsas sklinda per gerklę be kalbos ar istorijos trukdžių. Dumbimas grąžina gerklę į natūralią vibraciją, be kondicionavimo.
- Rašymas be redagavimo. Sąmonės srauto žurnalas suteikia gerklei privačią žaidimų aikštelę, kurioje niekas neklauso, nesmerkia ir netrukdo. Laikui bėgant puslapyje pradeda sklisti autentiškas balsas.
- Pastebėkite mimiką realiuoju laiku. Kai pastebėsite, kad pasikeičia kieno nors kito kalbos modelis, pristabdykite. Paklauskite: kieno tai balsas? Ar tai mano? Šis paprastas pastebėjimas leidžia pajusti savo garsą.
- Suteikite sau leidimą tylėti. Atvira gerklė neturi užpildyti kiekvienos spragos. Sąmoningai išlaikoma tyla yra viena iš galingiausių išraiškų neapibrėžtai gerklei.
- Balso darbas su traumą patyrusiu terapeutu. Turintiems gilesnių žaizdų – žodinį smurtą, emocinį nepriežiūrą, dujų apšvietimą – somatinis balso darbas, kvėpavimas ir žandikaulio atpalaidavimas gali pradėti atrakinti metų metus trukusį gerklės susitraukimą.
Dovana atviroje gerklėje
Štai ką galiausiai suteikia neapibrėžta gerklė: gebėjimas iš tikrųjų girdėti. Klausytis po žodžių, jausti tai, kas neišsakyta, žinoti, kai kas nors ruošiasi kalbėti anksčiau, nei tai daro. Atvira gerklė yra garso imtuvas taip, kaip atvira ausis yra niuansų imtuvas. Tai ne mažesnė už apibrėžtą gerklę. Tai kitoks genijus.
Kai atviros gerklės žaizdos sutinkamos sąmoningai, dovana pradeda ryškėti. Balsas tampa selektyvesnis. Laikas tampa tikslesnis. Žodžiai, kai jie ateina, turi neabejotiną kažko tikro svarbą.