Žmogaus dizaino bendruomenėje cirkuliuoja terminas, kurio nerasite jokiame oficialiame vadove: atvira nervų sistema. Tai ne tipas, ne pr
Atviros nervų sistemos supratimas žmogaus dizaine
Žmogaus dizaino bendruomenėje cirkuliuoja terminas, kurio nerasite jokiame oficialiame vadove: atvira nervų sistema. Tai ne tipas, ne profilis, ne institucija. Tai gyvas aprašymas, ir jei esate žmogus, kuris išeina iš perpildytos patalpos jausdamas, kad jūsų kaukolė buvo nutrinta, jau tiksliai žinote, ką tai rodo.
Žmogaus dizaino srityje tai, ką vadiname „nervų sistema“; yra trijų centrų spiečius: Galva, Ajna ir Saulės rezginys. Kai visi trys šie centrai yra neapibrėžti, dizaino tradicija sako, kad esate pasirengęs priimti, sustiprinti ir išmėginti kiekvieno šalia stovinčio žmogaus mąstymą, spaudimą ir emocinį orą. Jūs nesate palūžęs. Transliuojate per kieno nors kito anteną.
Trys centrai už jautrumo
Galvos centras yra įkvėpimo ir dvasinio spaudimo vieta, jūsų dalis, kuri stebisi, nerimauja ir bando įprasminti egzistenciją. Kai jis atidarytas, kiekvieną neužbaigtą klausimą kambaryje jaučiate tarsi savo.
Ajnos centras yra apdorojimo padalinys, kuriame mintys paverčiamos sąvokomis ir nuomonėmis. Neapibrėžta, jūs lengvai skolinatės įsitikinimus. Galite pamatyti visas ginčo puses, o tai yra dovana, bet ir tai, kodėl kartais išeinate iš pokalbio nežinodami, ką iš tikrųjų galvojate.
Saulės rezginio centras yra emocinis variklis. Čia neapibrėžiama, jūs ne tiek generuojate savo emocinę bangą, kiek naršote visus kitus. Džiaugsmas, sielvartas, baimė, malonumas, kitų žmonių oras tampa jūsų oru, dažnai per kelias minutes.
Visi trys kartu sudaro ilgą atvirą kanalą. A箫 įvesties. Nėra buferio. Nėra išjungimo jungiklio. Tai atvira nervų sistema.
Kodėl tai taip slegia intravertus ir HSP
Labai jautrūs žmonės pasaulį dažnai apibūdina kaip per garsų, per greitą, per daug emociškai storą. Žmogaus dizainas siūlo struktūrinę šios patirties priežastį. Atvira galva, Ajna ir saulės rezginys yra fiziologinis atvirumas. Jūs neįsivaizduojate pervargimo. Jūs priimate daugiau signalo nei tas, kuriam nustatytas nors vienas iš šių centrų.
Intravertai tai pastebi labiausiai, nes linkę gerbti signalą. Kai ekstravertas gali metabolizuoti kitų žmonių triukšmą veikdamas, intravertas sėdi su juo, laiko jį ir lėtai apverčia. Atvirumas ir intravertiškas temperamentas susijungia į tam tikrą nuovargį: protinį ir emocinį poringumą, kurio jokia valios jėga visiškai neuždaro.
Dėl šios priežasties du žmonės gali sėdėti tame pačiame sudėtingame kambaryje, o vienas gerai išeina. Laidai skiriasi. Dizainas kitoks.
Nesavarankiška patirtis: sustiprinta kančia
Kiekvienas atviras centras turi savo ne aš temą. Atvira galva fiksuoja atsakymus į neatsakytus klausimus, bando įveikti spaudimą būti gyvam. Atvira Ajna spirale virsta psichiniais plepalais ir neryžtingumu, įsitikinus, kad reikia rasti vieną teisingą sąvoką. Atviras Saulės rezginys laukia, kol praeis emocinė banga, tikėdamasis tikrumo, kuris niekada nepasieks.
Kai visi trys yra atviri, pasigirsta nesavarankiškas balsas. Jame sakoma: galvokite atidžiau, jauskitės giliau, spręskite greičiau, būk daugiau. Joje jūsų pasiskolinti įsitikinimai lyginami su kitų žmonių nusistovėjusiomis tiesomis. Tai supainioja kitų žmonių emocinį orą su savo vidine tiesa. Bėgant metams tai gali atrodyti kaip nerimas, malonumas žmonėms, dvasinis aplenkimas arba ilgas tylus išsekimas.
Nė vienas iš šių dalykų nėra trūkumas. Tai dizainas, veikiantis nesuvokiant savo atvirumo.
Atvirybėje paslėpta dovana
Atviri centrai nėra žaizdos. Jie yra mėginių ėmimo prievadai. Atvira nervų sistema savo brandžia išraiška yra viena empatiškiausių ir protingiausių kūno konfigūracijų. Vienu metu galite turėti kelias tiesas. Galite perskaityti kambarį per kelias sekundes. Galite paguosti nelaimės ištiktą žmogų, nes pats buvote tame nelaimėje, jį metabolizavote ir išėjote iš kitos pusės.
Tai taip pat labiausiai išmintinga konfigūracija, nes išmintis nėra painiavos nebuvimas. Tai yra daugelio kartų sumaišties ir modelio pastebėjimo rezultatas. Jūsų atvirumas yra priežastis, dėl kurios turite prieigą prie šio modelio.
Darbas su atvira nervų sistema
Keletas pagrįstų praktikų, paimtų tiesiai iš mechanikos:
Pastaba bprieš pasakojant. Kai ateina stipri mintis ar emocija, paklauskite, ar tai jūsų, ar ką tik patekote į kažkieno kito signalą. Atviras centras pats negali pasakyti skirtumo. Jūsų sąmoningumas turi.
Gerbkite savo autoritetą. Jei jūsų saulės rezginys neapibrėžtas, jūs neturite emocinės valdžios. Jūsų autoritetas slypi kitur – blužnyje, sakraliniame, ego arba, kai kuriems, mėnulio cikle. Miegas dėl sprendimų nėra keistenybė. Tai mechaninis reikalavimas.
Sutvarkykite savo aplinką. Atviri centrai sustiprina viską, kas yra šalia. Garsūs žmonės, chaotiški naujienų ciklai ir perpildytos patalpos nėra neutrali informacija. Tyla, gamta, maži patikimi rateliai ir vien laikas nėra prabanga. Jie yra tai, kaip jūs grįžtate į save.
Nustokite bandyti uždaryti centrus. Negalite. Jūs galite tik taip susipažinti su jų atvirumu, kad nustosite traktuoti pasiskolintą signalą kaip savo. Tai yra tai, ką tradicija vadina neutraliu atvirame centre, ir tai yra tikroji praktika.
Atviros nervų sistemos taisyti nereikia. Tai yra kažkas, ką reikia atpažinti, gerbti ir sąmoningai gyventi viduje. Kai tai padarysite, pats jautrumas, kuris kadaise jus išsekino, tampa jūsų gilumo, empatijos ir tylios, neabejotinos išminties šaltiniu.