Dylančio mėnulio detoksikacija apibrėžtam šaknų centro aktyvinimui
Kai jūsų variklį reikia išvalyti
Jei turite apibrėžtą šaknų centrą, jau žinote jausmą: variklis visada veikia. Tas nuolatinis antinksčių spaudimo stulpelis yra jūsų dizaino pagrindas kaip krosnis, kuri niekada iki galo neatvėsina. Tai patikimo vairavimo dovana. Tai taip pat yra apdorojimo per centrą, kuris slėgį paverčia degalais likusiai jūsų sistemai, kaina. Šaknis neprašo leidimo būti įjungta. Tai tiesiog yra.
Per mėnulio mėnesį tas variklis kaupia likučius. Kortizolio modeliai nusistovi. Emocinis pilnaties svoris, jaunaties pradžios užimtumas, kasdieniai reikalavimai būti starteriu sau ir aplinkiniams – visa tai susikaupia kažkur žemiau sąmonės. Mažėjantis mėnulis turi įmontuotą atleidimo vožtuvą. Kai detoksikacijos praktiką suderinate su šia faze, nieko neverčiate. Važiuojate srove, kuri jau yra tranzitu.
Jūsų dizaino šaknys
Šaknų centras yra slėgio centras. Apibrėžiama, tai suteikia jums nuoseklų ryšį su stresu, potraukiu ir hormoniniais signalais, kurie sako eiti arba pailsėti. Skirtingai nuo neapibrėžtos šaknies, kuri sustiprina ir atspindi kitų stresą, jūsų apibrėžta šaknis turi fiksuotą pavarą. Jis žino savo ritmą. Tai yra jūsų ištvermės šaltinis ir priežastis, dėl kurios galite veržtis ten, kur kiti perdega.
Tai taip pat reiškia, kad stresas kaupiasi kauluose, žarnyne ir apatinėje nugaros dalyje. Apibrėžta šaknų energija, kai naudojama per daug, atrodo kaip šlifavimas įgyvendinant projektus ilgai po įkvėpimo arba pasaulio sulaikymas per valios jėgą. Mėnulio tranzitas kiekvieną mėnesį suaktyvina jūsų šaknų vartus, kartais tiesiai per kanalą, kurį nešiojate, kartais per vartus, kurie liečia jūsų prijungtus centrus. Kiekvienas aktyvinimas prideda dar vieną variklio sluoksnį.
Kodėl veikia mažėjantis mėnulis
Mėnulio ciklas yra 28 dienų tranzitas per 64 vartus. Maždaug per pilnatį energija pasiekia aukščiausią tašką. Apšvietimas, emocinis paleidimas, pasireiškimo spaudimas, judantis per saulės rezginį. Kai mėnulis pradeda mažėti, sistema yra pilna. Potvyniai traukiasi.
Žmogaus dizaino požiūriu mažėjimo fazė atitinka dekondicionavimą. Vartai, kuriuos jau palietė mėnulis, palieka aidus jūsų kūne. Jūsų apibrėžta Šaknis, būdama tokia imli savo dažniui, išlaiko tuos aidus ilgiau nei dauguma. Mažėjančio mėnulio detoksikacija suteikia jums leidimą paleisti tai, kas nebetarnauja – ir daryti tai ritmu su tuo pačiu kosminiu laikrodžiu, kuris pirmiausia darė spaudimą.
Detox Framework
Tai ne apie sulčių valymą ar kūno nubaudimą. Šaknų detoksikacija yra mechaninė. Jūs palaikote antinksčių sistemą, apatinę stuburo dalį, sakralinį ryšį ir kanalus, kurie juda aukštyn per jūsų diagramą.
Gerai veikia trys sluoksniai:
Somatinis atpalaidavimas – lėtas judėjimas, klubų atsegimas, vaikščiojimas, plaukimas ir viskas, kas leidžia dubens ir apatinės nugaros dalies kvėpavimui. Šaknis gyvena kūne. Pirmiausia kreipkitės į kūną.
Sąžiningas tvarkaraštis – peržiūrėkite savo kalendorių per mažėjimo fazę. Atšaukite vieną dalyką. Patraukite vieną terminą. Suteikite savo starteriui tikrą laisvą dieną. Apibrėžtos šaknys dažnai painioja pernelyg didelį veikimą su tikslu.
Vidinis dialogas – šaknis kas kelias minutes klausia: „Ar laikas veikti?“ Dažniausiai atsakymas yra ne. Pauzės pratimas – klausimo pastebėjimas jam nepaklusant – yra pati giliausia detoksikacija.
Bloginanti savaitė praktikoje
1–3 diena po pilnaties: atkreipkite dėmesį, ką laiko jūsų kūnas. Karštis, įtampa, skubėjimas. Užsirašykite tris stipriausius spaudimus. Neišspręskite jų. Tiesiog pavadinkite juos.
4–6 dienos: kiekvieną dieną judėkite lėtai. Po vidurdienio sumažinkite kofeino kiekį. Sumažinkite įsipareigojimus, kurie nėra būtini. Miegokite, kai kūnas to prašo, net jei tai nepatogu.
7–10 dienos: artėkite prie jaunaties tuščiu baku. Jaunatis pasodins kitą ciklą. Kuo tyliau atvyksite, tuo švaresnė sėkla. Tegul mažėjantis mėnulis daro savo darbą. Pasitikėk ištuštėjimu.
Pilnatis ir jaunatis kaip knygų laikikliai
Mėnulio pilnatis atskleidžia, kas pilnatis. Apibrėžtai šaknies atveju tai dažnai yra momentas, kai jūsų sistema garsiausiai rėkia apie tai, ką ji nešiojo. Naudokite tą riksmą kaip duomenis, o ne kaip komandą. Pajusk. Tada pradėkite leidimą.
Naujasis mėnyra atstatymas. Šaknis čia yra imliausias. Tai, ką pradėsite jausti savo kūne jaunaties metu, nustatys toną ateinančioms 28 dienoms. Švari Šaknis jaunaties metu yra tvirtas pagrindas. Užsikimšusi Šaknis jaunaties mėnuo yra pasipriešinimo veržimosi mėnuo.
Gyvenimas su savo varikliu
Apibrėžto šakninio centro aktyvinimas nėra problema, kurią reikia išspręsti. Jie primena, kad esate sutverti išlaikyti spaudimą, judėti, inicijuoti, vairuoti. Mažėjančio mėnulio detoksikacija nėra skirta variklio išjungimui. Jūs negalite. Kalbama apie likučių pašalinimą, kad variklis veiktų vėsiau, ilgiau ir su daugiau džiaugsmo.
Kiekvieną mėnesį mėnulis suteikia jums ramią savaitę. Naudokite jį. Jūsų kūnas jums padėkos, jūsų dizainas jums padėkos, o kita veržlumo banga jus pasiruošusi.