Emotionele autoriteit met zwangerschapshormonen uitgelegd
Als je emotionele autoriteit hebt, weet je lichaam al hoe het op de golf moet rijden. Zwangerschap vraagt je om er twee tegelijk te rijden.
De werking van je emotionele golf
Bij Human Design komt emotionele autoriteit voort uit het hebben van een gedefinieerd zonnevlechtcentrum. Dit is je emotionele lichaam, en het werkt op een golf die zich tussen drie punten beweegt: een dieptepunt, een neutrale helderheid en een hoogtepunt. Het dieptepunt kan aanvoelen als verdriet, vermoeidheid of een plotselinge twijfel over alles. De high kan aanvoelen als zekerheid, vreugde of de drang om onmiddellijk een grote beslissing te nemen. Het is ook niet waar de waarheid leeft.
Het neutrale punt is waar je daadwerkelijk kunt zien.
De golf is niet voor iedereen even lang en beweegt niet in rechte lijnen. Het fietsen kan een paar uur of langer duren. De instructie die je ontwerp je geeft is de eenvoudigste en moeilijkste: wacht op duidelijkheid. Slaap er een nachtje over. Kijk hoe het gevoel beweegt. Neem de beslissing vanuit het midden, niet vanuit de top.
Dit is het systeem waarmee u kunt navigeren voordat er ooit een baby arriveert.
Zwangerschapshormonen als een golf in je golf
Zwangerschap is een hormonaal verhaal en de betrokken hormonen hebben hun eigen emotionele kenmerken. Stijgende progesteron in het eerste trimester kan voelen alsof je door mist loopt. Stijgend oestrogeen in het tweede en derde trimester kan alles versterken, inclusief de hoogte- en dieptepunten van uw natuurlijke golf. Oxytocine begint zich tegen het einde op te bouwen en cortisol stijgt terwijl je lichaam zich voorbereidt op de intensiteit van de geboorte.
Wanneer je al een gedefinieerde Solar Plexus hebt, zorgen deze hormonen niet voor een nieuwe ervaring. Ze versterken degene die je al hebt. Een normaal duidelijke emotionele cyclus kan langer, intenser of gelaagder worden. Een high die gewoonlijk een uur duurt, kan een dag duren. Een dieptepunt dat gewoonlijk overgaat, kan een paar dagen aanhouden.
Dit is geen probleem om op te lossen. Het is informatie over hoe uw specifieke ontwerp in wisselwerking staat met een specifieke levensgebeurtenis.
Beslissingen over de trimesters heen
De meeste belangrijke beslissingen tijdens de zwangerschap vallen in dezelfde categorieën: tests, zorgverleners, geboortelocatie, voeding, namen en hoe u ondersteund wilt worden. Geen van hen hoeft van hoog of laag te zijn gemaakt.
Het eerste trimester is vaak een lang dieptepunt voor mensen met emotionele autoriteit. Misselijkheid, uitputting en de hormonen van de vroege zwangerschap kunnen je daar tegenhouden. Dit is niet het moment om je te binden aan een geboorteplan of voedingsmethode. Slaap op alles. Vertel de mensen om je heen dat je op dit moment geen beslissingen neemt, en meen het.
Het tweede trimester is vaak het moment waarop de golf richting helderheid beweegt. Veel mensen met emotionele autoriteit merken dat dit het moment is waarop ze eindelijk hun eigen stem kunnen horen over de grote vragen. Vertrouw dat. Het neutrale punt dat in dit venster arriveert, is echte helderheid, geen truc.
Het derde trimester brengt zijn eigen golf met zich mee. De verwachting kan aanvoelen als een hoogtepunt, en het fysieke ongemak kan aanvoelen als een dieptepunt. De nestdrang is een echt hormonaal signaal, maar het is nog steeds een gevoel en gevoelens bewegen. Gebruik de golf hier in uw voordeel. Als je je aangetrokken voelt tot iets op het hoge niveau, check dan opnieuw in op het lage niveau. Als het er nog in het midden zit, is het van jou.
De postpartumdaling
Binnen ongeveer tweeënzeventig uur na de geboorte dalen oestrogeen en progesteron naar niveaus die lager zijn dan je ooit hebt meegemaakt. Dit is de biologische reden voor wat gewoonlijk de babyblues wordt genoemd: een venster van tranen, beven, overweldiging en soms onverwacht verdriet. Meestal verdwijnt het binnen een paar weken.
Als je emotionele autoriteit hebt, kan deze daling het gevoel geven dat je rechtstreeks in het laagste punt van je golf valt, zonder buffer. Alles wat je voelde aan het einde van de zwangerschap vervaagt niet zachtjes. Het crasht.
Dit is ook het moment waarop beslissingen over bezoekers, voeding, slaap en ondersteuning snel worden genomen. De verleiding om op dit moment te beslissen, vooral vanuit een high veroorzaakt door de opluchting van de geboorte of de vreugde om je baby te ontmoeten, is enorm. De golf liegt niet tegen je, maar beweegt snel en de dieptepunten zullen komen. Neem de belangrijkste beslissingen vanuit het neutrale punt en bouw een paar dagen wachten in wanneer je maar kunt.
Het geschenk verborgen in het ontwerp
Mensen met emotionele autoriteit beschrijven zwangerschap en postpartum vaak als de meest verhelderende tijden van hun leven, zodra ze hun golf begrijpen. De reden is simpel: zwangerschap maakt het onmogelijk om de golf te negeren. Je kunt niet nadenken over wat je voelt. Je moet erop rijden.
Dat is precies de oefening die uw ontwerp u al die tijd heeft gevraagd te doen.
De helderheid die aan het einde van een golf komt, vooral na de intensiteit van de geboorte, is een helderheid die jarenlang kan bepalen hoe je ouder wordt, hoe je samenwerkt en hoe je jezelf begrijpt. Je wordt niet gebroken door de dieptepunten. Tijdens de hoogtepunten doe je niet alsof. Je beweegt je door een golf die al eerder is ontworpen, en die je de waarheid in het midden laat zien.
Er praktisch mee werken
Een paar dingen die mensen met emotionele autoriteit helpen tijdens de zwangerschap en de eerste maanden na de bevalling:
- Benoem de golf hardop als je hem voelt. "Ik zit nu in de diepte" verandert je relatie met het gevoel.
- Slaap bij elke belangrijke beslissing, zelfs als u er zeker van bent. Vooral als je er zeker van bent.
- Laat één vertrouwenspersoon weten dat je wacht op duidelijkheid. Vraag hen om de beslissing bij u te houden, en niet om deze voor u te nemen.
- Schrijf de dieptepunten op. Twee dagen later zien ze er vaak anders uit op de pagina.
- Behandel de babyblues als een golf, niet als een oordeel. Het zal bewegen.
- Als een dieptepunt niet omhoog gaat, of zwaarder wordt, vraag dan om hulp. Je ontwerp is verstandig, en het leeft ook in een lichaam dat soms meer ondersteuning nodig heeft.
Het is geen probleem om tijdens de zwangerschap met uw emotionele autoriteit om te gaan. Het is een tool die precies voor dit soort gebieden is gebouwd. Leer de golf. Vertrouw op het midden. De helderheid die je daar vindt, zal je meenemen naar het ouderschap en ver daarbuiten.