Menselijk ontwerp en gezondheid: PHS Basics

Menselijk ontwerp en gezondheid: PHS-basisprincipes

De meeste gezondheidsadviezen behandelen het lichaam als een machine met universele input. Het Perfect Health System (PHS), een van de diepere lagen van Human Design, doet het tegenovergestelde: het behandelt het lichaam als een experiment dat alleen jij kunt uitvoeren, met voorwaarden die al in je energetische blauwdruk zijn geschreven. PHS is geen dieet. Het is een raamwerk waarin u kunt luisteren naar waarvoor uw specifieke profiel is ontworpen om het goed te doen, en waarvoor het helemaal niet bedoeld was.

De drie pijlers

PHS rust op drie pijlers, en elke pijler heeft een bijbehorend lichaamssysteem.

De basis is je basislijn: de metabolische basis waarop je staat. Het is het langzaamste, meest stabiele deel van je biologie, het deel dat wil blijven doen wat het al doet. Het geschenk van de Foundation is consistentie; de schaduw is koppigheid. Als je het negeert, stopt je lichaam met samenwerken, niet dramatisch, maar langzaam, als een machine die op de verkeerde brandstof draait.

Ondersteuning is uw immuunsysteem en regelsysteem, het deel dat zich aanpast aan veranderende inputs. Het is flexibeler dan de Foundation, maar nog steeds grotendeels onbewust. Het geschenk hier is veerkracht; de schaduw is reactiviteit - huiduitslag, ontstekingen, gevoeligheden die optreden wanneer de steunpilaar overbelast wordt.

Richting is het zenuwstelsel en het voorwaartse momentum van de geest. Het is de meest bewuste van de drie en degene die je het meest direct kunt beïnvloeden door middel van keuzes, focus en beweging. Het geschenk is helderheid van doel; de schaduw is angst die ontstaat wanneer Richting je wegtrekt van wat je Stichting en Ondersteuning eigenlijk nodig hebben.

Als de drie pijlers op één lijn liggen, voelt gezondheid als gemak. Als ze met elkaar in conflict komen, krijg je het klassiek-moderne symptoom: je weet wat je ‘moet’ doen. doen, maar je lichaam weigert mee te werken.

De vier visies: hoe je het leven verteert

PHS stelt voor dat mensen het leven – en niet alleen voedsel – op een van de vier karakteristieke manieren verteren, en jouw visie wordt bepaald door jouw ontwerp.

• Diamond View: je verwerkt het leven door helderheid en inzicht. Je hebt tijd alleen nodig om te "verteren" ervaringen. Het omzeilen van deze visie schept verwarring en overstimulatie.
• Kanaalweergave: je verteert via verbinding en conversatie. Dingen doorpraten is letterlijk hoe je ze metaboliseert. Zonder dit stagneren ideeën en emoties.
• Ego-visie: je verteert door actie en wilskracht. Je bent ontworpen om eerst te bewegen en later te begrijpen. Wachten op zekerheid is wat je uitput.
• Materiaalweergave: je verteert via de fysieke wereld: aanraking, smaak, geur, aanwezigheid. Je hebt zintuiglijke gronding nodig, anders voelt het leven abstract en onbeheersbaar.

Uw weergave is geen voorkeur. Het is mechanisch. Proberen op de verkeerde manier te verteren is een van de meest voorkomende (en meest onzichtbare) bronnen van chronische, lichte ziekte.

Dieet, milieu, perspectief

Naast de pijlers en opvattingen schetst PHS drie levensstijlexperimenten.

Dieet in PHS is geen voedsellijst. Het is een vraag: welke voedingsmiddelen zorgen voor een betrouwbare, voorspelbare innerlijke chemie voor jou? Het juiste dieet is het dieet waarop uw Stichting kan rekenen, uw Ondersteuning kan zich zonder spanning aanpassen en uw Directie hoeft niet te vechten.

Milieu is waar je bent. PHS is van mening dat de plaats biologisch is. Sommige landschappen en kamers laten je zenuwstelsel gewoon tot rust komen; anderen zetten het op scherp. De juiste omgeving is zelden exotisch; het is meestal de omgeving waarin je vergeet op te treden.

Perspectief is hoe je ziet. Het is de langzaamste van de drie die schakelt en de krachtigste als dat gebeurt. Een juist perspectief vergt geen inspanning; het zorgt voor moeiteloosheid.

Type-, autoriteit- en gezondheidsbeslissingen

Geen enkel PHS-experiment mag uw type en innerlijke autoriteit teniet doen. Een generator die zichzelf in het maanritme van een Reflector dwingt, zal zich slechter voelen, niet beter. Gezondheidskeuzes die alleen door de geest worden gemaakt, hebben de neiging korte uitbarstingen van discipline te veroorzaken, gevolgd door een ineenstorting. Keuzes die via de Autoriteit worden gemaakt, hebben de neiging saai aan te voelen en te werken.

Werken met de schaduw

De schaduw van PHS is overoptimalisatie. Het systeem is nauwkeurig en precisie kan obsessief worden. Het geschenk van PHS is geen perfect lichaam; het is een respectvolle relatie met degene die je hebt. Wanneer je stoptAls je probeert je ontwerp terzijde te schuiven en ermee te gaan onderhandelen, houdt het lichaam op een project te zijn en wordt het een partner.

De basisprincipes van PHS kunnen in één enkele zin worden samengevat: zoek uit wat je bent, plaats het waar het werkt en geef het waar het voor is gebouwd - en stop dan met ruzie maken.