In het schema van Human Design is het Sacrale Centrum de motor van het lichaam. Het bevindt zich in de onderste driehoek, het is het centrum van levenskracht, reproductieve energie en th
Open sacrale angst: uw levenskrachtenergie eren
In het schema van Human Design is het Sacrale Centrum de motor van het lichaam. Het bevindt zich in de onderste driehoek en is het centrum van levenskracht, voortplantingsenergie en het uithoudingsvermogen om te werken. Het is de plek waar het lichaam instinctief weet waar het energie voor heeft en waarvoor niet. Wanneer het Sacraal is gedefinieerd, beschikt u over een betrouwbare batterij. Als het Sacraal open is, heb je geen eigen, consistente motor onder de navel. Je hebt een raam.
Een open Sacraal betekent niet dat u zwak, gebroken of niet in staat bent om te werken. Het betekent dat je niet op eigen kracht een gestage stroom levenskracht produceert. In plaats daarvan proef, versterk en reflecteer je de Sacrale energie van de mensen om je heen. Dit is de wortel van wat veel mensen Open Sacrale Angst noemen, een soort laagfrequent gezoem dat je vertelt dat je in beweging moet blijven, moet blijven produceren en nooit helemaal moet stoppen, zelfs als je lichaam om rust smeekt.
Waar de angst eigenlijk vandaan komt
Het grootste deel van de angst die een open Sacraal persoon voelt, is niet die van hen. Het is geleend.
Generatoren en manifesterende generatoren, die grofweg 70 procent van de bevolking uitmaken, hebben een gedefinieerd Sacraal. Ze zijn ontworpen om te werken. Ze hebben de versnellingen, de duurzaamheid en de zoemende levenskracht om urenlang aan een taak te werken. Als je dichtbij hen bent, voel je die energie alsof het jouw eigen energie is. Je hebt het gevoel dat je door kunt gaan. Je hebt het gevoel dat rust een verspilling is. Je hebt zin om ja te zeggen tegen nog een project, nog een gunst, nog een late avond is het juiste om te doen.
De conditioneringslus is eenvoudig. Je voelt hun energie, je verwart het met de jouwe, je gaat voorbij je werkelijke capaciteit, je crasht, je herstelt, en dan ben je in de buurt van een ander actief Sacraal wezen en begint de cyclus opnieuw. Na verloop van tijd wordt dit een stille, constante angst, het gevoel dat je altijd meer zou moeten doen, zelfs als er niets bijzonders te doen is.
Het lichaam van een open sacraal
Het Sacraal is een motorisch centrum, wat betekent dat zijn stem geen gedachte is. Het is een geluid, een onderbuikreactie, een gezoem. Wanneer je Sacraal open is, kan de afwezigheid van dat gezoem het gevoel geven dat er iets ontbreekt. Misschien heb je je hele leven geprobeerd dat geluid te produceren door middel van cafeïne, door drukte, door seksuele intensiteit, door te veel toewijding.
Dit is het niet-zelf-thema van het open Sacraal: een soort chronische frustratie of uitputting, een gevoel dat levenskracht altijd net buiten bereik is. Je achtervolgt de buzz. Je leent het van geliefden, van collega's, van kamers vol mensen. Je komt uitgeput thuis en vraagt je af wat er met je aan de hand is.
Er is niets mis met jou. Het ontwerp vraagt je om op een andere manier met levenskracht om te gaan.
Open sacrale angst oplossen
De eerste en belangrijkste praktijk is de vraag: "Is dit van mij?" Wanneer de urgentie toeneemt, wanneer de takenlijst in uw borst verschijnt en uw handen beginnen te bewegen voordat uw geest ermee instemt, pauzeer dan. Vraag of de energie die jou drijft daadwerkelijk uit je eigen lichaam komt, of dat je eenvoudigweg afstemt op het Sacraal van de persoon naast je, degene die je sms't, degene in de kamer achter je.
De tweede oefening is het respecteren van je echte ritme. Open Sacrale mensen hebben vaak niet dezelfde dagelijkse capaciteit als hun gedefinieerde vrienden. Op sommige dagen zul je een uitbarsting van beschikbare energie hebben en zul je dit verwarren met een nieuwe basislijn. Dat is het niet. Je ware ritme ligt dichter bij de golven van beschikbaarheid, met lange, rustige stukken die geen luiheid zijn, maar herstel.
Rust is niet het tegenovergestelde van uw doel. Rust is de grond waar jouw doel uit groeit.
De derde oefening is om niet langer een generator voor alle anderen te zijn. Open Sacrale mensen zijn vaak de meest genereuze werkers in de kamer, juist omdat ze de kosten op dat moment niet voelen. Ze voelen het later, tijdens de vermoeide ochtenden en de wrok die zich opbouwt. Leren nee zeggen, op tijd vertrekken, de tweede dienst weigeren, is niet egoïstisch. Het is het spirituele huiswerk van het open Sacraal.
Het geschenk van openheid
Ieder open centrum in Human Design draagt een wijsheid in zich waar het overeenkomstige gedefinieerde centrum niet naar hoeft te zoeken. Het geschenk van het open Sacraal is een diep, belichaamd begrip van levenskracht. Je hoeft het niet draaiende te houden, dus je mag er getuige van zijn. Je ziet hoe mensen verbranden voor hun werk. Je voelt hoe geliefden zichzelf geven. Je proeft de urgentie van de markt en je hoeft deze niet te evenaren.
Dit is de vrijheid die het open Sacraal hier wil ontdekken. Je bent hier niet om de motor te zijn. Jij bent hier om degene te zijn die weet wanneer de motor moet rusten, die de motor van anderen waardeert, die niet verslaafd is aan die van henzelf.
Leven ermee
Bouw een leven op dat uw werkelijke constitutie ondersteunt. Neem pauzes zonder deze te rechtvaardigen. Eet goed. Slaap genoeg. Kies werk, relaties en omgevingen die niet de constante output vereisen waarvoor u nooit bedoeld was. Wanneer u de strategie van uw type en uw autoriteit volgt, glijdt u op natuurlijke wijze voorbij aan een groot deel van de angst waar een open sacraal gevoelig voor is. Je stopt met het forceren van initiaties, stopt met het najagen van reacties, stopt met ja zeggen tegen de dingen die je lichaam stilletjes heeft geweigerd.
Het open Sacraal is geen wond. Het is een deuropening. Aan de andere kant van de angst schuilt een soort vrede die niet voortkomt uit meer doen. Het komt voort uit het eren van de levenskracht die je feitelijk hebt, en het vertrouwen dat dit genoeg is.