Open Solar Plexus: een gids voor hoogsensitieve mensen

Open Solar Plexus: een gids voor hoogsensitieve mensen

Als je ooit een kamer bent binnengelopen en meteen de onderstroom van spanning hebt gevoeld, op onverklaarbare wijze uitgeput een bijeenkomst hebt verlaten, of hebt gemerkt dat je stemming verandert afhankelijk van naast wie je net zat, dan ben je niet gebroken. Je bent zo ontworpen. In Human Design is de open Zonnevlecht de meest voorkomende openheid in de lichaamsgrafiek, en het is de wortel van wat de moderne psychologie de Hoogsensitieve Persoon noemt. Als je het begrijpt, verandert alles.

Wat de zonnevlecht eigenlijk is

De Solar Plexus is het driehoekige bewustzijnscentrum in je lichaamsgrafiek, dat net boven de navel zit. Mechanisch gezien is het de motor van emotionele intelligentie, de zetel van gevoelens en het deel van het ontwerp dat het zenuwstelsel bestuurt. Wanneer het gedefinieerd is, begeeft een persoon zich op een consistente emotionele golf die hij zelf heeft gegenereerd. Als het open is, komt die golf overal vandaan.

Een open Zonnevlecht produceert niet zijn eigen emotionele lading op dezelfde manier als een gedefinieerde Zonnevlecht. In plaats daarvan versterkt, bemonstert en weerspiegelt het het emotionele weer van elke persoon, kamer en moment dat het aanraakt. Het Solar Plexus-centrum is biologisch verbonden met het zenuwstelsel en daarom is de openheid niet symbolisch. Mensen met deze openheid voelen vaak alles op neurologisch niveau, met echte lichamelijke symptomen: beklemmende borst, hartkloppingen, zwaar gevoel in de buik, plotselinge vermoeidheid.

De "spons" is geen zwakte

De meest voorkomende beschrijving van een open Solar Plexus is de emotionele spons. Je loopt naar binnen, je neemt het in je op en je draagt ​​het naar huis. Voor hoogsensitieve mensen en introverte mensen is dit geen metafoor. Het is de geleefde ervaring.

Het belangrijkste mechanisme om te begrijpen is dat de openheid een versterker is, en geen generator. Je maakt de gevoelens niet; jij zet ze op scherp. Dit is de reden waarom onderzoekers op het gebied van emotionele intelligentie, zoals Elaine Aron, HSP's omschrijven als iemand die over een 'diepe verwerkingskracht' beschikt die anderen eenvoudigweg niet hebben. Je zenuwstelsel is ontworpen om meer te registreren. Het is ook ontworpen om er verstandig mee om te gaan. Het Solar Plexus-centrum is, zelfs als het open is, de zetel van emotionele wijsheid in de kaart. Je bent hier om te weten wat gevoelens zijn, in al hun texturen, zonder dat je er eigenaar van bent.

De 28-daagse golf: waarom je niet op dinsdag kunt beslissen

De Solar Plexus werkt op een maancyclus van ongeveer 28 dagen. Het gaat van emotionele dieptepunten naar emotionele hoogtepunten, waarbij het hele spectrum wordt doorlopen. Een gedefinieerde Solar Plexus berijdt deze golf van binnenuit. Een open Solar Plexus wordt door associatie aangedreven, en daarom zijn belangrijke beslissingen die op een emotioneel moment worden genomen bijna nooit betrouwbaar.

Als je een open Solar Plexus hebt, heb je geen emotionele autoriteit. De enige juiste besluitvormingsstrategie voor u is wachten. Slaap er een nachtje over. Slaap er een paar nachtjes over. Houd bij grote bewegingen het emotionele klimaat gedurende dagen en weken in de gaten. Duidelijkheid komt niet voort uit het forceren van een gevoel in focus. Het komt wanneer de golf opheft en je de situatie vanaf de hoge grond kunt zien.

Voor introverte mensen is dit eigenlijk een ingebouwd geschenk. Eenzaamheid is het natuurlijke open veld van de open Zonnevlecht. Tijd alleen is geen vermijding. Het is hoe de versterkte emotionele lading van de buitenwereld via het zenuwstelsel wordt afgevoerd, terug naar de basislijn.

Het niet-zelf-thema: hopen

Elk open centrum heeft een niet-zelf-thema, de valse overtuiging die de openheid probeert te vullen. Voor de open Solar Plexus is het hoop. In het bijzonder in de hoop dat iemand of iets buiten jou je eindelijk een vertrouwd, veilig of emotioneel compleet gevoel zal geven. De volgende relatie, de volgende baan, de volgende verontschuldiging, het volgende huis.

Dit is de val. De openheid zal naar buiten blijven wijzen en de wereld vragen om op te lossen wat alleen jouw eigen helderheid kan oplossen. De remedie is niet stoppen met hopen. Het is het herkennen van hoop als een teken dat je buiten op zoek bent naar een emotionele golf die nooit de jouwe was om mee te rijden.

Het geschenk: diepte, aanwezigheid en emotionele waarheid

De wijsheid van de open Zonnevlecht is het vermogen om volledig aanwezig te zijn bij elke emotionele toestand, zonder ervoor weg te rennen. Je kunt met verdriet, vreugde, woede en verlangen zitten op een manier die maar weinig gedefinieerde Solar Plexus-mensen kunnen. Je hebt het volledige spectrum bemonsterd. Je weet dat geen enkel gevoel blijvend is, omdat je ze allemaal hebt zien passeren.

Dit is de reden waarom zoveel therapeuten, schrijvers, kunstenaars, genezers en empaten deze openheid hebben. Het is geen wond. Het is een roeping om de persoon in de kamer te zijn die niet terugdeinst als het harde aan de oppervlakte komt. Jouw gevoeligheid is jouw instrument. Je introversie is hoe je het afgestemd houdt.

Er praktisch mee leven

Drie dingen zullen je leven veranderen met een open Solar Plexus. Bouw eerst een echte relatie op met de maancyclus. Let op uw emotionele weersomstandigheden gedurende 28 dagen en stop met het nemen van permanente beslissingen tijdens de stormen. Ten tweede: behandel tijd voor jezelf als een medicijn en niet als een luxe. Je zenuwstelsel heeft regelmatige ontlading nodig. Ten derde: als je een intense emotie voelt, vraag dan: is dit van mij? Het antwoord is meestal nee, en zodra je het een naam geeft, wordt de lading zachter.

Je bent niet te gevoelig. U bent precies zo gevoelig als uw ontwerp vereist. De wereld heeft mensen nodig die kunnen vasthouden wat anderen niet kunnen. Dat is het openstaande Solar Plexus-cadeau, dat geduldig wacht tot jij het claimt.