Gids voor Sacrale Autoriteit voor gerichte dagelijkse productiviteit
Als je een generator of manifestatiegenerator met sacrale autoriteit bent, ben je letterlijk gebouwd om productief te zijn. Het Sacrale Centrum is de motor van de bodygraph, de bron van duurzame levenskracht en de motor die gericht, bevredigend werk mogelijk maakt. Maar de productiviteit die uw ontwerp belooft, is niet de productiviteit die de geest denkt te willen. Het is de productiviteit die voortkomt uit het luisteren naar je gevoel, het reageren op wat er voor je ligt en het vertrouwen op het ‘uh-huh’ dat uit je buik opstijgt.
Als je ooit een dag uitgeput maar ontevreden hebt beëindigd, of druk bent maar op de een of andere manier achterloopt, dan is deze gids iets voor jou. Het pad naar gerichte dagelijkse productiviteit als Sacraal wezen is korter en eenvoudiger dan de productiviteitsindustrie je wil laten geloven. Het gaat erom dat je met je ontwerp werkt, en niet ertegen.
Wat sacrale autoriteit eigenlijk is
Het Sacrale Centrum bevindt zich onder de navel en werkt via een onmiddellijke reactie op het moment zelf. Het spreekt in klanken en lichaamsgewaarwordingen: een zacht 'uh-huh', een duidelijk 'uhn-uhn', een aanscherping, een opening, een voorovergebogen houding, een terugtrekking. Het is geen denkproces. Het is intuïtief, snel en betrouwbaar als je het laat werken.
Jouw strategie als Generator is om te reageren, niet om te initiëren. Dit is de basis van hoe je werkt. De wereld brengt je dingen, je ontmoet ze met je Sacraal, en je gevoel vertelt je of je mee moet doen. Als je deze stroom volgt, voelt het werk natuurlijk aan en is je energie hernieuwbaar. Wanneer je het terzijde schuift met mentale planning, ga je uiteindelijk dingen doen die je uitputten en frustratie veroorzaken.
De darmen als uw productiviteitskompas
De grootste verandering in de dagelijkse productiviteit vindt plaats als je stopt met het vragen aan je geest wat je moet doen en begint met het vragen aan je Sacraal. De geest is geweldig in het maken van lijstjes. Het is niet geweldig om te weten waar je lichaam vandaag eigenlijk energie voor heeft.
Probeer dit eens: scan 's ochtends, voordat je in de to-do-lijst duikt, je dag. Elke taak, elke vergadering, elke verplichting. Merk op wat een ‘ja’ in je onderbuikgevoel krijgt, zelfs een kleintje. Merk op wat een samentrekking, een aarzeling, een plat gevoel krijgt. Je Sacraal vertelt je waar je energie vandaag naartoe moet gaan.
Dit betekent niet dat je verantwoordelijkheden negeert. Het betekent kiezen hoe en wanneer je ze ontmoet. Dezelfde taak kan de ene dag goed aanvoelen en de andere dag verkeerd, en het Sacraal kent het verschil. Wanneer je je gevoel de leiding laat nemen, stop je met jezelf door het werk te slepen en begin je er doorheen te bewegen.
Single-tasking is hoe het sacraal het beste werkt
Het Sacraal is ontworpen voor één ding tegelijk. Multitasken overheerst. U weet dit als u ooit hebt geprobeerd drie projecten met elkaar te combineren, tijdens het schrijven berichten hebt beantwoord of zeventien browsertabbladen open hebt gehouden uit naam van de efficiëntie. Het resultaat is verspreide energie, oppervlakkige focus en een soort mentale vermoeidheid die rust niet oplost.
Het Sacraal heeft een ongelooflijk, bijna dierlijk vermogen tot aanhoudende focus, maar alleen als het volledig bezig is met één activiteit. Daarom voelt het juiste werk als een magneet. Je gaat zitten om het te doen, uren gaan voorbij en je bent er nog steeds, nog steeds verlicht. Dit is de handtekening van een sacraal wezen dat correct werkt.
Om hiermee te werken, bouwt u uw dag op rond blokken van op één doel gerichte activiteit. Sluit de tabbladen. Zet de meldingen stil. Laat één taak de kamer vullen. Als er iets nieuws binnenkomt, noteer het dan en ga terug naar wat uw Sacraal al doet.
Reageren, niet achtervolgen
Een van de gemakkelijkste manieren waarop sacrale wezens overweldigd raken, is door vanuit de geest te initiëren. De geest ziet een kans, creëert een plan en begint te pushen. Het Sacraal is niet ontworpen om te duwen. Het is ontworpen om te reageren.
Wanneer u reageert, vindt het juiste werk u op het juiste moment. Als je begint, dwing je je vaak een weg naar dingen die niet helemaal passen, en draag je daar vervolgens het gewicht van. Na verloop van tijd wordt dit de drukte die zwaar en zinloos aanvoelt.
Praktisch betekent dit dat je de dag meer laat ontvouwen. De dingen doen die voor je liggen, voordat je de dingen in je hoofd najaagt. Nee zeggen tegen wat nog niet van jou is, zelfs als je geest denkt dat dit wel het geval zou moeten zijn. De kansen die voor jou bedoeld zijn, komen terug. Degenen die je moet achtervolgen, belonen zelden de achtervolging.
Frustratie is jouw signaal, niet jouw mislukking
Als jouw niet-zelf-thema frustratie is, en de meeste Sacrale wezens weten dat goed, dan is frustratie geen teken dat je lui bent of achterloopt. Het is een signaal dat je niet goed reageert. Iets in uw dag is niet uitgelijnd met uw Sacraal, en uw lichaam probeert u dat te vertellen.
Wanneer de frustratie de kop opsteekt, pauzeer dan. Vraag: waar overwin ik mijn gevoel? Wat heb ik gedaan dat mij niet blij maakt? Wat doe ik waar ik nee tegen had moeten zeggen? Het antwoord is er bijna altijd, en het verwijst meestal terug naar een moment waarop de geest de buik overheerste.
Behandel frustratie als informatie, niet als een persoonlijkheidsfout. De volgende keer dat u het voelt, laat het u terugleiden naar het juiste werk.
Een eenvoudig dagelijks ritme
Werken met Sacrale Autoriteit vereist geen complex systeem. Het vereist een eenvoudig ritme:
- Neem 's ochtends contact op met uw gevoel, voordat de dag het overneemt.
- Doe het werk dat als eerste een "ja" krijgt.
- Werk in blokken met één focus.
- Laat nieuwe dingen wachten totdat je de ruimte hebt om ze te ontmoeten.
- Merk frustratie op en pas aan.
- Sluit de dag af met een moment van voldoening, ook als de lijst nog niet af is.
Wanneer uw dag op deze manier wordt vormgegeven, is productiviteit niet langer iets dat u afdwingt. Het wordt iets wat je lichaam van nature doet, en de overweldiging die je vroeger achtervolgde, begint te vervagen.
De Sacral is ontworpen om te werken en om te genieten van het werk dat hij doet. Jouw taak is simpelweg luisteren.