Sacrale autoriteit Journaling Vragen voor generatoren en MG's

Sacrale autoriteit Journaling-vragen voor generatoren en MG's

Leven vanuit de darmen

Als u een generator of manifesterende generator bent, is uw Sacrale Centrum uw superkracht. Het is de motor van uw levenskracht, de zetel van uw arbeidsethos, uw seksualiteit en uw reactievermogen. Dit is de plek waar je lichaam letterlijk zoemt van energie als iets goed voor je is, en zich verstrakt of stilstaat als dat niet het geval is.

Jouw strategie als Generator is reageren. Als Manifesting Generator reageer je ook, maar je hebt de extra gave om iets sneller door de wereld te bewegen, vaak stappen over te slaan en op je eigen unieke manier tussen dingen te weven. Beide typen delen dezelfde innerlijke autoriteit: het Sacrale. Het duidelijk leren horen is het werk van je leven, en het bijhouden van een dagboek is een van de krachtigste hulpmiddelen om die relatie op te bouwen.

Een vriendschap opbouwen met je gevoel

Je Sacraal spreekt niet in woorden. Het spreekt in geluiden, sensaties, expansies en samentrekkingen. Door een dagboek bij te houden, kun je die oertaal vertalen naar iets waar je denkende geest van kan leren. Wanneer je over je dag, je beslissingen en de reacties van je lichaam schrijft, begin je het patroon van je ja en je nee te zien.

Probeer deze eenvoudige oefening: schrijf aan het einde van elke dag drie situaties op waarin je een duidelijke onderbuikreactie hebt opgemerkt. Ze zijn misschien klein. Iemand vraagt ​​je om een ​​ander project op je te nemen. Je hoort over een workshop. Een vriend stelt een diner voor. Merk op wat je lichaam deed. Voelde u een open, warm "uh-huh" in uw buik of borst? Voelde u een subtiel 'uhn-uhn', een samentrekking, een terugtrekking? Je bent niet op zoek naar vuurwerk. Je bent op zoek naar de waarheid die je lichaam al kent.

Vragen voor generatoren

Als Generator is jouw pad meesterschap en tevredenheid. De onderstaande vragen zijn bedoeld om u te helpen uw oor op het Sacraal af te stemmen en op te merken waar u mogelijk vanuit uw geest leeft in plaats van vanuit uw onderbuikgevoel.

• Wanneer voelde ik mij voor het laatst echt tevreden, en wat was ik aan het doen?

• Waar in mijn leven initieer ik in plaats van dat ik reageer, en hoe voelt dat in mijn lichaam?

• Welk soort werk geeft mij zo veel energie dat ik de tijd uit het oog verlies?

• Wacht ik tot het leven naar mij toe komt, of jaag ik op wat ik denk dat ik zou moeten willen?

• Welke mensen in mijn leven geven mij energie als ik bij hen in de buurt ben, en welke laten mij uitgeput achter?

• Wat wil mijn frustratie van vandaag mij laten zien over een plek waar ik niet op het leven reageer?

• Wat zou er veranderen als ik mijn Sacraal een week lang volledig zou vertrouwen?

Deze vragen zijn geen huiswerk dat beoordeeld moet worden. Het zijn deuropeningen. Ga met één voor één zitten en laat uw pen bewegen zonder te bewerken.

Vragen voor manifesterende generatoren

Manifesterende Generatoren hebben een andere smaak van sacrale levenskracht. Je bent gemaakt om snel te handelen, veel dingen te beginnen, je te vervelen en stappen over te slaan. Uw strategie is nog steeds om te reageren, maar het is de bedoeling dat u informeert terwijl u beweegt. Door een dagboek bij te houden, kunt u zowel de respons als de snelheid respecteren.

• Waar probeer ik dingen af ​​te maken voordat ik er zelfs maar mee begonnen ben in mijn lichaam?

• Wat is een verplichting die ik deze week zou kunnen loslaten en die mij niet langer opwindt?

• Geef ik mensen om mij heen een waarschuwing over mijn volgende zet, of verras ik ze op manieren die weerstand oproepen?

• Als ik de drang voel om een ​​stap over te slaan, zegt mijn Sacraal dan ja of zegt mijn geest ja?

• Wat is mijn relatie met verveling, en wijst het mij op mijn volgende reactie?

• Hoe kan ik meer variatie en beweging in mijn dagen brengen zonder mijn energie te verspillen?

• Hoe voelt vrede in mijn lichaam, los van prestatie?

Je Hartcentrum kan ook inspraak hebben in sommige van je beslissingen, dus merk op wanneer wilskracht je drijft versus je sacrale reactie. Het hart kan duwen. Het Sacraal weet het.

Werken met uw open centra

Elk open centrum is een plek waar je poreus bent en de energie van anderen opneemt en versterkt. Zonder dat u zich hiervan bewust bent, kunt u het enthousiasme, het liefdesverdriet of de druk van iemand anders aanzien als die van uzelf. In het journaal kunt u dit regelen.

Als je een open G Center hebt, heb je misschien jarenlang geprobeerd erachter te komen wie je bent door naar anderen te kijken. Vraag jezelf af: "In welke richting ga ik nu? Is deze identiteit van mij of geleend?" Als je een open emotioneel centrum hebt, wil je eerst op de golf van je eigen hoogte- en dieptepunten meevaren voordat je grote keuzes maakt, en je dagboek is de perfecte plek om het emotionele weer bij te houden. Open Root, Spleen, Ajna of Head hebben allemaal hun eigen thema's rond druk, angst, mentaal gebabbel en inspiratie. De vraag die je bij elk open centrum moet stellen is dezelfde: "Is deze energie van mij, en wat kan deze mij hier leren?"

Een slotnoot

Het Sacraal is eerlijk. Het vleit niet en het liegt niet. Hoe meer je opschrijft wat je opvalt, hoe vaker je het zult horen. Geef het tijd. Geef het geduld. En laat het journaal een plek zijn waar je niet hoeft op te treden, maar alleen hoeft te reageren.