Zelfonderzoek vraagt ​​om een ​​open G-centrum: het vinden van uw ware richting

Zelfonderzoek vraagt om een open G-centrum: je ware richting vinden

Het G-Center bevindt zich als een diamant in het hart van de bodygraph. Het is de zetel van identiteit, richting en liefde. Wanneer het wordt gedefinieerd, heeft een persoon een stabiel, onwrikbaar gevoel van eigenwaarde. Ze weten, vaak zonder na te denken, wie ze zijn en waar ze heen gaan. Als het G-Center open is, is het verhaal heel anders.

Een open G is niet gebroken. Het is een specifiek ontwerp met specifieke mechanica. Je bent hier om een ​​voertuig voor identiteit te zijn, niet de bron ervan. Identiteit beweegt door je heen. Je proeft het. Jij weerspiegelt het. Je wordt er wijs van. Maar geen van de identiteiten die je probeert, is van jou op de manier waarop ze van iemand met een gedefinieerde G zijn.

Dit is de reden waarom het bijhouden van een dagboek voor een open G niet gaat over 'jezelf vinden'. Je was nooit verdwaald. Je keek gewoon in de verkeerde richting.

De conditioneringslus van de open G

Het meest voorkomende patroon met een open G is dit: je loopt een kamer binnen, een relatie, een levensfase, en je begint te spiegelen. Je voelt je aangetrokken tot hoe iemand zich gedraagt, hoe hij of zij spreekt, wat hij/zij waardeert, waar hij/zij naartoe gaat. Zonder het te beseffen leen je die richting. Jij draagt ​​het. Je begint het de jouwe te noemen.

Dit is de conditionering van de open G. Het is geen fout. Het is een teken dat de G zijn werk doet: ontvangen. Het probleem begint als je vergeet dat je het hebt geleend. Wanneer de geleende identiteit zich verhardt tot ‘ik’, worden beslissingen vervormd en volgt er lijden: ben ik op de goede weg, waarom blijft mijn richting veranderen, waarom voel ik me niet mezelf?

Journaling verbreekt de betovering. Schrijven vertraagt ​​de lus voldoende zodat u het kunt zien.

Een woord over autoriteit

Voordat u de pen oppakt, een belangrijke opmerking. Het G-Centrum neemt geen beslissingen. Het is geen autoriteitscentrum. Hoe overtuigend een identiteit ook voelt, het is voor jou geen betrouwbaar besluitvormingsinstrument. Het is de bedoeling dat uw beslissingen voortkomen uit uw strategie en autoriteit, of dat nu emotioneel, sacraal, milt, ego of wat uw ontwerp ook specificeert.

Gebruik deze aanwijzingen om te informeren, niet om te beslissen. De rol van het schrijven hier is getuigen, niet concluderen. Laat het lichaam het laatste woord hebben.

Vraagt om zelfonderzoek

1. Over identiteit vandaag

• Wie geloof ik dat ik nu ben, op dit moment?

• Wat zou er overblijven als ik mijn baan, mijn relaties en mijn labels zou wegnemen?

• Welke van deze identiteiten heb ik gekozen en welke zijn aan mij overhandigd?

• Ben ik de afgelopen week, de afgelopen maand veranderd in de manier waarop ik mezelf zie? Wat veranderde er om mij heen toen dat gebeurde?

2. Op richting

• Wanneer voelde ik mij voor het laatst oprecht georiënteerd, niet bezorgd over de toekomst, maar rustig helder?

• Wat gebeurde er op dat moment in mijn leven? Met wie was ik? Wat was ik aan het doen?

• Wiens richting volg ik momenteel, en is deze de mijne of geleend?

• Als ik geen publiek had, niemand om iets te bewijzen, waar zou ik dan morgen heen gaan?

3. Over conditionering

• Wiens stem hoor ik in mijn hoofd als ik mezelf beschrijf?

• Welke identiteiten heb ik door de jaren heen gedragen en weggegooid? Welk patroon zie ik?

• Waar in mijn lichaam voel ik de drang om te imiteren, te matchen, erbij te horen?

• Kan ik die trek nu meteen opmerken, zonder ernaar te handelen?

4. Over de magnetische functie

• Wat kwam er steeds weer naar me toe, zelfs als ik het probeerde weg te duwen?

• Welke soorten mensen, plaatsen of kansen blijven verschijnen?

• Weersta ik wat mij aantrekt, en zo ja, waarom?

• Hoe zou het voelen om te stoppen met zoeken en te beginnen met ontvangen?

5. Over liefde en eigenwaarde

• Heb ik voorwaardelijk lief, op basis van wie ik denk dat ik zou moeten zijn?

• Waar in mijn leven voer ik een identiteit uit om geliefd te worden?

• Wat als ik al lief ben, zonder een vaste rol, titel of richting?

• Kan ik blijven zitten zonder te weten wie ik ben, en me toch goed voelen?

Een dagelijkse praktijk, geen bestemming

De open G komt niet tot identiteit op de manier waarop de gedefinieerde G deze draagt. Het is de bedoeling dat identiteit door je heen beweegt, net als het weer. Jouw werk is niet om het vast te pinnen, maar om op te merken wanneer het van jou is en wanneer het van iemand anders is.

Een eenvoudige manier om te beginnen: schrijf elke avond een enkele zin. "Vandaag merkte ik dat ik _____ was." Dat woord zou 'ikzelf' kunnen zijn. Het zou 'mijn moeder' kunnen zijn. Het zou 'de versie van mij kunnen zijn waarvan ik dacht dat iemand die nodig had'. Er is geen fout antwoord. Het opmerken is de praktijk.

Na verloop van tijd zul je iets vreemds en moois gaan zien. De identiteiten blijven niet langer hangen. Je kunt ze dragen, ervan genieten, ervan leren en ze loslaten. Onder hen allemaal schuilt een stille, magnetische aanwezigheid die nooit verloren is gegaan. Het is het deel van jou dat de identiteit van anderen herkent, omdat het geen vast belang heeft bij het zijn van één ding.

Die aanwezigheid is jouw richting. Het komt niet uit je hoofd. Het komt voort uit de autoriteit van het lichaam en uit de gave van de open G: de bereidheid om keer op keer gevormd te worden door het leven zelf.

Laat de aanwijzingen spiegels zijn. Laat de pagina vasthouden wat de G niet kan.