Kombinere jungian Shadow Work med ditt menneskelige design
Carl Jung ga oss skyggen. Human Design gir oss BodyGraph. Når du plasserer dem side ved side, blir samtalen overraskende presis: Shadow slutter å være et abstrakt konsept og BodyGraph slutter å være bare et diagram over styrker. Sammen blir de et arbeidskart for å bli helhet.
Skyggen og ikke-selvet er den samme samtalen
Jung beskrev skyggen som alt vi har fortrengt, nektet, projisert eller rett og slett aldri har fått lov til å eie. Det er ikke de dårlige delene av oss. Det er de ueide delene. En person som høylytt avviser grådighet, skygger ofte sin egen ambisjon. Den fromme kritikeren skygger kanskje deres sensualitet. Skyggen dukker opp akkurat der vi tror vi ikke har noe å skjule.
Human Design snakker det samme språket gjennom Ikke-selvet. Ikke-selvet er det du blir når du prøver å leve fra dine åpne, udefinerte sentre som om de var definert. Det er den delen av deg som utfører, overser, fikserer, trekker seg tilbake, dytter eller forvrider seg selv for å passe til kondisjoneringen den har absorbert. Strategi og autoritet er utgangen fra Ikke-Selvet. Skyggearbeid er den langsommere, dypere ruten gjennom det samme territoriet.
Hvis du er en generator som later til å initiere, er det ikke-selvet. Hvis en projektor maser i stedet for å vente på å bli gjenkjent, er det ikke-selvet. Den emosjonelle ladningen knyttet til den late som er Skyggen.
Åpne sentre er skyggens døråpninger
Hvert åpent senter i din BodyGraph er et sted hvor omverdenen snakker høyt inn i deg. Det er også der skyggen din samles. Mennesker med en udefinert Solar Plexus har brukt et helt liv på å absorbere andres følelsesmessige vær og så tro at det er deres. Shadow-arbeidet her er den tålmodige praksisen med å skille det som er mitt fra det som gikk inn gjennom døren og som nå har på meg frakken min.
En åpen milt har en tendens til å forsterke eksistensiell angst. The Shadow her er historien om at du er evig utrygg, at verden er ett savnet signal unna katastrofe. I praksis er dette arbeidet med å legge merke til kroppens faktiske signaler fremfor kroppens forestilte.
En åpen Ajna bærer skyggen av mental sikkerhet, behovet for å høres sikker ut selv når det ikke er det. En åpen rot bærer skyggen av produsert urgency, løgnen om at alt må gjøres akkurat nå. Hvert åpent senter er en bestemt type ueid materiale. Du trenger ikke å meditere på hele menneskeheten. Du trenger bare å møte det diagrammet ditt fortsetter å gi deg.
Din autoritet er kompasset for arbeidet
Skyggearbeid uten indre kompass blir drøvtygging. Det blir Solar Plexus-bølgen som sløyfer de samme historiene, Ajna reframing og reframing til ingenting virkelig er igjen. Human Design er eksplisitt om dette. Du gjør ikke skyggearbeid fra hodet. Du gjør det fra din autoritet.
En sakral autoritetsgenerator jobber med kroppens respons. En Solar Plexus Authority beveger seg gjennom den emosjonelle bølgen og venter på klarhet i stedet for å handle på dagens humør. En miltautoritet stoler på den instinktive kunnskapen i øyeblikket. En mental projektor må snakkes gjennom den, ofte med et pålitelig vitne, fordi de ikke har en pålitelig måte å vite internt. En reflektor må vente en månesyklus for å føle hva som er sant.
Skyggeintegrasjon som respekterer autoritet blir legemliggjort. Skyggeintegrasjon som ignorerer det blir teater.
Spesifikke kanaler der Shadow Work bor
Noen kanaler i BodyGraph er nesten eksplisitt viet til det indre arbeidet.
Kanal 39-55, Emoting, er kanalen for den følelsesmessige bølgen, av provokasjon som fører til vekst. Når denne kanalen er definert, er du designet for å ha følelsesmessig dybde. Shadow-arbeidet her er ikke det grunne målet om å være lykkelig, men den langsommere oppgaven med å være ærlig gjennom oppturer og nedturer uten å nekte heller.
Kanal 18-58, Dom, ønsker å rette og finpusse. Dens skygge er hardhet mot seg selv og andre. Helbredelse betyr her å lære å skjelne uten å fordømme.
Kanal 32-54, Transformation, bærer drivkraften til å mislykkes, lære og lykkes igjen. Skyggen er løkken for å starte på nytt uten å integreres, eller forbli liten for å unngå en ny kollaps.
Kanal 22-12, Åpenhet, i sin skygge er munnen, nag, den sosiale masken av letthet. I gaven er det ekte varme. Arbeidet er forskjellen mellom utført vennlighet og et ekte hei.
En enkel praksis
Velg ett åpent senter. Legg merke til, i en uke, det tilbakevendende mønsteret som dukker opp rundt det. Historien den forteller deg. Måten du reagerer på. Deretter, i en journal, skriv hva det senteret er redd for, og skriv hva det er klokt på. Jung kalte dette gullskyggen, og hevdet den avviste egenskapen som lærer. Human Design ville sagt det samme annerledes: at det åpne senteret er der du ikke har konsekvent tilgang, men du kan bli klokere på det enn noen som har det definert.
Dette er møtepunktet. Jung gir deg mot til å se. Human Design forteller deg hvor du skal se og hvordan du kan være stille nok til å se. Sammen er de ikke et selvhjelpsprosjekt. De er en langsom retur til delene av deg som har ventet, i mørket, på at du skulle komme hjem.