Hvordan gjenkjenne frustrasjon som ditt indre kompass

Hvordan gjenkjenne frustrasjon som ditt indre kompass

Frustrasjon har et omdømmeproblem. Vi behandler det som en funksjonsfeil, en stemning å fikse, et tegn på at noe har gått galt. Men i Human Design er frustrasjon ikke en feil. Det er et signal. Og når du lærer å lese den sammen med dens tre søsken – sinne, bitterhet og skuffelse – har du et fullstendig indre kompass som peker deg tilbake til ditt eget riktige liv.

Ikke-selv-temaene er ikke fiender

Hvert definert senter i kroppsgrafikken din bærer det Human Design kaller et "ikke-selv-tema." Dette er den emosjonelle signaturen som dukker opp når du lever i uoverensstemmelse med hvordan energien din faktisk er designet for å bevege seg. Ikke-selv-temaet er ikke en moralsk fiasko. Det er tilbakemelding. En mild, vedvarende, tilbakevendende pang som sier: "du styrer etter en annens kart."

Det er fire av dem, ett for hvert av motor-/bevissthetssentrene som kan defineres i et diagram: frustrasjon, sinne, bitterhet og skuffelse. Sammen danner de et kompass. Når du føler deg en, føler du også hvordan du er ute av kurs.

Frustrasjon: Sakralens kompass

Frustrasjonen lever i Sacral Center - livskraftmotoren til generatorer og manifesterende generatorer. Det er den følelsesmessige resten av en sakral respons som ble hørt, men ikke fulgt, eller en respons som aldri kom til å skje i det hele tatt fordi sinnet gikk inn for å styre, kontrollere eller bestemme først.

Hvis du er en Generator eller Manifesting Generator, er frustrasjon det mest pålitelige signalet om at strategien din blir hoppet over. Du ble designet for å svare - på livet, på spørsmålet, på invitasjonen, på øyeblikket - og svaret er et fysisk "uh-he" eller "uh-uh" på magenivå. Når du overstyrer det med mentale konklusjoner, genererer du. Men fordi responsen ikke får fullført, har energien ingen steder å gå. Det går i stå. Den stallen er frustrasjon.

Bruk det som et kompass på denne måten: hver gang frustrasjonen dukker opp, spør: "Hva bestemte jeg meg for å ignorere?" Svaret peker nesten alltid på en sakral viten som ble overstyrt av en tanke, en frykt eller andres forventninger.

Anger: The Compass of the Solar Plexus

Sinne tilhører Solar Plexus Center, følelsessenteret som opererer i bølger. En definert Solar Plexus er designet for å ri emosjonell klarhet - å være i følelsen, vente bølgen gjennom, og å vite at sannheten dukker opp bare i den høye eller lave enden av syklusen, aldri i midten.

Sinne oppstår når den bølgen blir kapret - når du prøver å kontrollere følelsen, blir hektet inn i andres følelsesmessige tilstand, eller tar en avgjørelse fra den ustabile midten av bølgen i navnet til å "rydde luften". Sinne er kompasspunktet som sier at du prøver å løpe forbi din egen følelsesmessige natur, eller å absorbere andres. Det er signalet for å bremse ned, gå tilbake til din egen bølge og vente på klarhet.

Bitterhet: Ajnaens kompass

Bitterhet er ikke-selv-temaet for Ajna-senteret, det konseptuelle sinnet. Ajna er designet for å være en prøve-og-kategoriseringsprosessor, som tar inn informasjon og gjør den om til nyttige konseptuelle rammer. Den er ikke laget for å konkludere. Den ble aldri bygget for å gi deg det endelige svaret.

Bitterheten kommer snikende når Ajna blir tvunget inn i rollen som autoritet - når du prøver å tenke deg frem til sikkerhet, fikse det som ikke kan fikses, eller holde en fast konseptuell posisjon mot en verden som ikke vil slutte å bringe nye data. Bitterhet er smaken av et sinn som har blitt bedt om å gjøre arbeid det aldri ble bygget for.

Når bitterhet dukker opp, peker kompasset på et spørsmål du prøver å svare på med hodet som faktisk krever din kropp, din autoritet eller rett og slett tid. Løsningen er sjelden mer tenkende. Det er frigjøringen av å måtte vite.

Skuffelse: Hodets kompass

Skuffelse er ikke-selv-temaet til Head Center, sentrum for press og inspirasjon. Hodet er designet for å være et vitne - et sted som opplever ærefrykt, nysgjerrighet og presset av å være i live uten å måtte løse dette presset til et mål.

Skuffelse dukker opp når hodet blir bedt om å bli leder av showet, når du prøver å finne ut hvem du er ment å være ved å tenke, når du sammenligner livet ditt med et mentalt bilde av hvordan det skal se ut. Det er vekten av en inspirasjon som har blitt omgjort til et krav. Hodet var ment å bli inspirert av øyeblikket, ikke tynget av en fremtid det ikke kan se.

Når skuffelse er signalet, peker kompasset på forventning - vanligvis en lånt en. Invitasjonen er å la presset være press, å være et vitne, og å la svaret komme gjennom kroppen, responsen, den riktige autoriteten.

Å lese kompasset i det virkelige liv

De fire ikke-selv-temaene er ikke en sjekkliste å utføre. De er et levende værsystem inni deg, og de er diagnostiske. Frustrasjon sier at kroppen ble overstyrt. Anger sier følelsen ble kapret. Bitterhet sier at sinnet ble satt til å styre. Skuffelsen sier at inspirasjonen ble omgjort til en burde.

Arbeidet er ikke å eliminere dem. Arbeidet er å gjenkjenne dem raskt, å føle dem som retning i stedet for som dommer om hvem du er, og å la dem peke deg tilbake til strategien og autoriteten designen din allerede kjenner. Når du begynner å gjøre det, begynner noe subtilt, men ubestridelig, å skje. Frustrasjonen myker opp. Sinne forkortes. Bitterheten tynner ut. Skuffelsen løsner grepet.

At oppmykning ikke er suksess i verdens forstand. Det er følelsen av å være tilbake på din egen linje, bevege seg i retningen din energi alltid var ment å flyte. Ikke-selv-temaene var aldri fienden. De var alltid kompasset. Du må bare lære deg å lese dem.