Hvorfor spore eksperimentet ditt
HD er et eksperiment. En dagbok er beviset ditt — det som forvandler abstrakt kunnskap til personlig erfaring.
Hva skal du skrive ned?
- Beslutninger: Fulgte du Strategi og Autoritet?
- Følelser: Tilfredshet, frustrasjon, bitterhet, skuffelse?
- Falskt Selv: Åpne sentres temaer i aksjon?
- Signatur: 1-10
- Energi: 1-10
Stadier
Uke 1-4: Bryllupsreise. Alt er nytt og spennende.
Måned 2-6: Motstand. Det gamle selvet kjemper imot.
Måned 6-12: Vaner. Strategien blir mer naturlig.
År 1-7: Transformasjon. Cellulær endring.
Tips
Korte notater er nok. Vær ærlig. Se tilbake hver uke og se etter mønstre. Feir små seire.
Beregn bodygraphen din og begynn eksperimentet ditt i dag.