Open Head Center Angst: Hvordan stille mental overtenkning

Open Head Center Angst: Hvordan stille mental overtenkning

Hvis du har et åpent Head Center, vet du allerede hvordan det føles å leve i et sinn som aldri ser ut til å slå seg av. Ikke fordi dine egne tanker er høylytte, men fordi alle andres er det. Du går inn i et rom og plutselig er det et spørsmål som svever i luften du ikke hadde vurdert. Du avslutter en samtale og den andre personens bekymring blir din bekymring. Mot slutten av dagen føles hodet ditt som en radio som sitter fast mellom stasjoner og fanger opp fragmenter av hvert signal på en gang.

Dette er den levde virkeligheten til et åpent hode, og det er en av de vanligste kildene til angst i Human Design-diagrammet.

Hva hovedsenteret gjør

The Head, eller Crown, Center sitter helt øverst på bodygraph. Det er sentrum for inspirasjon, mentalt press og eksistensielle spørsmål. Når det er definert, har en person en konsekvent måte å tenke på, et innebygd tema med spørsmål de bærer på, og en pålitelig måte å motta inspirasjon på. Sinnet deres kjører på sitt eget drivstoff.

Når den er åpen, er ingenting av det ditt. Du er ikke ment å være en konstant generator av spørsmål, bekymringer eller ideer. Du er designet for å være et klokt vitne. Det åpne hodet prøver den mentale energien til alle rundt deg og forsterker det som er høyest. Hvis noen nær deg er engstelige, føler du plutselig angst. Hvis noen er begeistret for en mulighet, føler du presset til å jage den også. Sinnet ditt produserer ikke støyen, det resonerer med det.

Ikke-selv-temaet for det åpne hodet er behovet for å vite. Det er en vedvarende følelse av at hvis du bare kunne finne det riktige svaret, tenke gjennom det langt nok eller undersøke det dypt nok, ville angsten løse seg opp. Det vil det ikke. Jo mer du prøver å tenke deg til sikkerhet, jo mer forsterket blir det mentale presset.

Den mentale triaden og bekymringssløyfen

Hovedsenteret er sammenkoblet med Ajna-senteret, senteret for konseptualisering, resonnement og det faste eller konseptuelle sinnet. Når begge er åpne, har sinnet ikke noe stabilt operativsystem. Du tar inn uendelige input fra hodet og prøver å organisere det med en Ajna som ikke har noen iboende autoritet til å gjøre det.

Dette er det klassiske mentale overtenkningsmønsteret. Du mottar andres spørsmål, din Ajna prøver å løse det, og fordi ingen av sentrene er dine, når løkken aldri en tilfredsstillende konklusjon. Angst bygger seg opp, ikke fordi det er et reelt problem, men fordi sinnet ditt prøver å behandle noe som ikke tilhører deg.

Andre åpne sentre som tilfører drivstoff

Mens Head og Ajna driver mental overtenkning, kan flere andre åpne sentre forsterke angsten:

• Open Root Center skaper en konstant følelse av at det haster og press, som om alt må finne ut akkurat nå.

• Open Solar Plexus forsterker emosjonelle bølger fra andre, som sinnet deretter prøver å tenke seg ut av.

• Open G Center bringer en underliggende følelse av å ikke vite hvem du er eller hvor du hører hjemme, som sinnet prøver å løse logisk.

• Open Spleen introduserer frykt og advarsler som går tilbake til mental drøvtygging.

Når flere av disse er åpne sammen, blir sinnet en rettssal som prøver saker som aldri ble anlagt.

Hvordan stille det åpne hodet

Midlet for et åpent hode er ikke bedre å tenke. Det er å frigjøre ansvaret for å tenke totalt. Her er praksis som fungerer med den faktiske mekanikken til det åpne hodet:

Slutt å prøve å svare på spørsmålet. De fleste spørsmålene som flyter gjennom hodet ditt er ikke dine. Når et spørsmål dukker opp, legg merke til det. Spør deg selv: "Hvem spørsmål er dette?" Oftere enn ikke lånte du den. La det gå gjennom deg som været.

Respekter månesyklusen for store avgjørelser. Det åpne hodet er designet for å få klarhet over tid, ikke i øyeblikket. Et spørsmål som føles presserende i dag vil vanligvis ha en annen kvalitet syv dager, eller en full månesyklus, senere. Dette er ikke utsettelse, det er hvordan designet ditt faktisk behandler informasjon.

Kom deg ut av hodet og inn i kroppen. Hovedsenteret kan ikke finne seg til rette med mer tenkning. Bevegelse, pust, berøring og fysisk følelse trekker bevisstheten ut av sinnet og inn i kroppen, hvor støyen endelig har et sted å lande og forsvinne.

Gjenkjenn auraeffekten. Ditt åpne hode gjør deg magnetisk til folks mentale energi. I rolige omgivelser, blant jordede mennesker eller i naturen synker forsterkningen dramatisk. Vær oppmerksom på forholdene der sinnet ditt faktisk føles klart, og lag flere av dem.

Vær en klangbunn, ikke en løser. En av gavene til det åpne hodet er at du kan ha plass til andres tenkning på en måte definerte Hoder ofte ikke kan. Når du slutter å prøve å fikse det mentale presset rundt deg og bare reflekterer det tilbake, blir ditt eget sinn paradoksalt nok stille.

Gaven ved å ikke vite

Den dypeste læren til det åpne hodesenteret er at visdom lever i å ikke vite. Du trenger ikke finne ut av det. Du trenger ikke holde svaret. I det øyeblikket du slipper behovet for å vite, blir du et kar som inspirasjon faktisk kan komme gjennom, snarere enn et filter som forvrenger alt det berører.

Angst i det åpne hodet er et signal om at du har plukket opp andres press og forvekslet det med ditt eget. Veien tilbake til fred går ikke gjennom mer tanke, men gjennom den radikale, legemliggjorte tilliten til at du er designet for å være et spørsmål, ikke et svar.