I diagrammet over Human Design er Sacral Center kroppens motor. Den sitter i den nedre trekanten, den er sentrum for livskraft, reproduksjonsenergi og th
Åpen sakral angst: hedre din livskraftsenergi
I diagrammet over Human Design er Sacral Center kroppens motor. Den sitter i den nedre trekanten, den er sentrum for livskraft, reproduksjonsenergi og utholdenhet til å jobbe. Det er stedet hvor kroppen vet instinktivt hva den har energi til og hva den ikke har. Når Sacral er definert, har du et pålitelig batteri. Når sakralen er åpen, har du ikke din egen konsekvente motor som kjører under navlen. Du har et vindu.
En åpen sakral betyr ikke at du er svak, ødelagt eller arbeidsufør. Det betyr at du ikke produserer en jevn strøm av livskraft på egen hånd. I stedet smaker, forsterker og reflekterer du den sakrale energien til menneskene rundt deg. Dette er roten til det mange kaller Open Sacral Anxiety, en slags lavgradig summing som forteller deg at du skal fortsette å bevege deg, fortsette å produsere, aldri stoppe helt, selv når kroppen ber om hvile.
Hvor angsten faktisk kommer fra
Det meste av angsten som en åpen sakral person føler er ikke deres. Den er lånt.
Generatorer og manifesterende generatorer, som utgjør omtrent 70 prosent av befolkningen, har en definert sakral. De er designet for å fungere. De har girene, holdbarheten, den summende livskraften til å helle inn i en oppgave i timevis. Når du er i nærheten av dem, føler du den energien som om den var din egen. Du føler at du kan fortsette. Du føler at hvile er bortkastet. Du har lyst til å si ja til ett prosjekt til, en tjeneste til, en ekstra sen kveld er det riktige å gjøre.
Konditioneringssløyfen er enkel. Du føler energien deres, du forveksler den med din, du skyver forbi din faktiske kapasitet, du krasjer, du kommer deg, og så er du rundt et annet aktivt sakralvesen og syklusen begynner igjen. Over tid blir dette en stille, konstant angst, følelsen av at du alltid bør gjøre mer, selv når det ikke er noe spesielt å gjøre.
Kroppen til en åpen sakral
Sakralen er et motorisk senter, noe som betyr at stemmen ikke er en tanke. Det er en lyd, en magerespons, en nynning. Når sakralen din er åpen, kan fraværet av den summingen føles som om noe mangler. Du har kanskje brukt livet ditt på å prøve å produsere den lyden gjennom koffein, gjennom travelhet, gjennom seksuell intensitet, gjennom overengasjement.
Dette er ikke-selv-temaet for den åpne sakralen: en slags kronisk frustrasjon eller utmattelse, en følelse av at livskraft alltid bare er utenfor rekkevidde. Du jager buzz. Du låner det fra elskere, fra kolleger, fra rom fulle av mennesker. Du kommer utmattet hjem og lurer på hva som feiler deg.
Ingenting er galt med deg. Designet ber deg om å forholde deg til livskraft annerledes.
Å løse åpen sakral angst
Den første og viktigste praksisen er spørsmålet "Er dette min?" Når det haster, når gjøremålslisten dukker opp i brystet og hendene begynner å bevege seg før tankene har blitt enige, ta en pause. Spør om energien som driver deg faktisk kommer fra din egen kropp, eller om du rett og slett tuner inn på sakralen til personen ved siden av deg, den som sender deg tekstmeldinger, den i rommet bak deg.
Den andre øvelsen er å hedre din virkelige rytme. Open Sacral-mennesker har ofte ikke den samme daglige kapasiteten som deres definerte venner. Noen dager vil du ha et utbrudd av tilgjengelig energi, og du vil forvirre dette for en ny grunnlinje. Det er det ikke. Din sanne rytme er nærmere bølger av tilgjengelighet, med lange stille strekninger som ikke er latskap, men restitusjon.
Hvile er ikke det motsatte av formålet ditt. Hvile er bakken formålet ditt vokser ut av.
Den tredje praksisen er å slutte å være en generator for alle andre. Open Sacral-mennesker er ofte de mest sjenerøse arbeiderne i rommet, nettopp fordi de ikke føler kostnadene i øyeblikket. De kjenner det senere, i de beintrøtte morgenene og harmen som bygger seg opp. Å lære å si nei, å gå i tide, å nekte det andre skiftet, er ikke egoistisk. Det er de åndelige leksene til den åpne sakral.
Gaven i åpenheten
Ethvert åpent senter i Human Design bærer på en visdom som det tilsvarende definerte senteret ikke trenger å søke etter. Den åpne sakralens gave er en dyp, legemliggjort forståelse av livskraft. Du trenger ikke å holde den i gang, så du får være vitne til den. Du ser hvordan folk brenner for arbeidet sitt. Du føler måten elskere gir seg selv. Du smaker på hvor presserende markedsplassen er, og du er ikke pålagt å matche den.
Dette er friheten den åpne sakralen er her for å oppdage. Du er ikke her for å være motoren. Du er her for å være den som vet når motoren skal hvile, som setter pris på motoren i andre, som ikke er slavebundet av sine egne.
Å leve med det
Bygg et liv som støtter din faktiske konstitusjon. Ta pauser uten å rettferdiggjøre dem. Spis godt. Sov nok. Velg arbeid, relasjoner og miljøer som ikke krever det konstante resultatet du aldri ble designet for å produsere. Når du følger typens strategi og autoritet, glir du naturlig forbi mye av angsten som en åpen sakral er utsatt for. Du slutter å tvinge initieringer, slutter å jage svar, slutter å si ja til tingene kroppen din i det stille har nektet.
Den åpne sakral er ikke et sår. Det er en døråpning. På den andre siden av angsten er en slags fred som ikke kommer av å gjøre mer. Det kommer av å hedre livskraften du faktisk har, og stole på at det er nok.