Sakral autoritet i menneskelig design: Studie- og fokustips

Sakral autoritet i menneskelig design: Studie- og fokustips

Hvis du har sakral autoritet, er kroppen din studietrener - og den har snakket til deg hele tiden.

Omtrent halvparten av befolkningen har denne myndigheten. Hvis du er en Generator eller Manifesterende Generator med et definert sakralt senter, er ikke ditt beslutningsverktøy dine tanker, ikke dine følelser, og ikke din intuisjon på den måten folk flest snakker om intuisjon. Det er den umiddelbare, viscerale responsen i tarmen din - "uh-he" eller "uhn-uhn" som dukker opp i det øyeblikket noe er plassert foran deg.

Dette har stor betydning for studentene. De fleste studieråd forutsetter at du tar beslutninger med tankene dine: velg hovedfaget med best avkastning, timeplanen som ser effektiv ut, teknikken støttet av forskning. For en sakral autoritet er denne tilnærmingen bakvendt. Sinnet ditt vil konstruere overbevisende grunner til å gjøre ting kroppen din ikke er med på. Resultatet er sliping, motstand og energikrasj.

Her er hvordan du faktisk bruker sakral autoritet for å studere, fokusere og lære.

Hvordan sakral autoritet fungerer

Sakralsenteret ligger rett under navlen. Det er en motor - et sted med livskraftenergi som går som en jevn motor når du er engasjert i arbeid som er riktig for deg. Når du svarer på noe (et spørsmål, en mulighet, et emne) og magen din lyser opp, er det din autoritet som snakker.

Tre ting å forstå:

Det er i øyeblikket. Sakralen forutsier ikke. Det vil ikke fortelle deg om jusstudiet vil føles tilfredsstillende om ti år. Den forteller deg hvordan kroppen din reagerer på loven akkurat nå.

Det reagerer, det starter ikke. Generatorer og manifesterende generatorer er designet for å svare på livet, ikke presse livet. Å prøve å sette i gang en studieplan fra bunnen av og deretter be magefølelsen om å godkjenne den er feil rekkefølge. Den rette rekkefølgen er å sette ting foran kroppen og la den svare.

Det snakker i sansning og lyd. "Uh-he" betyr ja. "Uhn-uhn" betyr nei. Du kan også legge merke til en knekk, en mykgjøring, en lening eller en tilbaketrekking. Signalet er ikke subtilt når du begynner å lytte - det er kroppen, ikke sinnet.

Velge hva du skal studere

De fleste studenter plages over hoved-, kurs- og emnevalg. En sakral autoritet kan ikke bestemme dette på forhånd. Du kan ikke tenke deg frem til et riktig svar her.

Det du kan gjøre er å prøve.

• Sitt på en time og legg merke til kroppens respons i rommet, ikke din evaluering av pensum.

• Les det første kapittelet i en lærebok og vær oppmerksom på om sakralen din lyser opp eller blir flat.

– Snakk med noen i felten og legg merke til magen din under samtalen, spesielt øyeblikkene etter at du legger på.

• Prøv selve arbeidet - forskning, problemsett, laboratorieoppgaver - og observer energien din under og etter.

Det sakrale trenger en ekte opplevelse å svare på. En liste over fordeler og ulemper er ikke en opplevelse. En uke med forsøk er. Over noen få eksponeringer blir mønsteret tydelig. Noen ting vil kroppen din si "mer" til. Andre vil den rett og slett ikke engasjere seg i, uansett hvor prestisjefylte eller fornuftige de fremstår.

Bygge et studiemiljø

Studiemiljøet ditt er også en respons, ikke et designproblem. To elever kan trives i to helt forskjellige oppsett. Feil spørsmål er "hva sier forskning er det beste studiemiljøet?" Det riktige spørsmålet er "hva gjør kroppen min i dette rommet, ved dette skrivebordet, med dette lyset, i dette setet?"

Prøv noen få:

• Biblioteket stille gulv kontra en travel kafé

• Skrivebord hjemme versus bibliotekkareller versus utendørsbord

• Å studere alene versus med en betrodd person versus en liten gruppe

• Morgen-, ettermiddags- eller sen kveldsøkter

• Bakgrunnsmusikk versus stillhet versus hvit støy

Etter hver, legg merke til energien din. Ble din sakrale opplyst? Fant du at du ubevisst ønsket å komme tilbake, eller følte du lettelse da økten ble avsluttet? At pull eller repulsion er data. Hedre det.

Håndtere fokus og energi

Sakralen har rytme, ikke utholdenhet. Det vil gi deg fokusert, vedvarende energi for det riktige arbeidet - og den energien føles tilfredsstillende, ikke tapper. Når arbeidet er riktig, er fokus naturlig. Når det ikke er det, blir fokus et viljestyrkeproblem, og viljestyrken taper alltid.

Praktiske tips:

Spis før du studerer. Sakralen reagerer på næring. Å studere på tom mage kan flate ut svarene dine og gjøre det vanskeligere å høre autoriteten din tydelig.

Ta pauser når sakralen faller. Når motoren blir stille, er det ikke en disiplinsvikt. Det er et signal. Stoppe. Flytte. Spise. Hvile. Gå tilbake når kroppen er klar.

Slutt å presse forbi «ferdig». Spesielt generatorer og manifesterende generatorer overstyrer ofte det subtile «uhn-uhn» fordi de mener de bør fortsette. Det subtile signalet er din autoritet. Å hedre den bevarer energi til arbeidet som faktisk er ditt.

Tilpass vanskeligheter med engasjement. Når noe engasjerer, kan du håndtere vanskelige problemer. Når noe ikke engasjerer, føles selv lette problemer tunge. Signalet er i kroppen, ikke i kompleksiteten til oppgaven.

Grensene for sakral autoritet i studiebeslutninger

Sakral autoritet er ikke for enhver beslutning. Den er ikke designet for:

• Beslutninger om andre mennesker og deres følelser

• Langsiktig planlegging (bruk tankene dine her, arbeid med input fra kroppen din)

• Følelsesmessige avgjørelser tatt midt i en følelsesmessig bølge (vent til du er rolig, og prøv deretter)

• Spørsmål om etikk, mening eller verdier (bruk dine dypere sentre)

Bruk sakralen din for "er dette riktig for meg, akkurat nå, i kroppen min." Bruk tankene dine til "hvordan strukturerer jeg dette når jeg vet svaret."

En enkel praksis

Før hver studieøkt, legg hånden på nedre del av magen. Spør kroppen din, høyt eller stille, "er dette arbeidet riktig for meg i dette øyeblikket?" Så vent. Ikke analyser. Ikke krangle. Responsen kan være en lyd, en følelse, et klart ja eller nei, eller noen ganger et ingenting - og ingenting i seg selv er informasjon.

Over tid trener denne praksisen deg til å høre din autoritet tydelig. Studieøktene du gjør fra "uh-huh" vil overraske deg med sin letthet. De du presser gjennom vil avsløre kostnadene i dagene etter.

Kroppen din har alltid visst. Sakral autoritet gir deg bare en måte å høre det på.