Selvforespørsel ber om et åpent G-senter: Finn din sanne retning

Selvforespørsel ber om et åpent G-senter: Finn din sanne retning

G-senteret sitter i hjertet av bodygraph som en diamant. Det er sete for identitet, retning og kjærlighet. Når det er definert, bærer en person en jevn, urokkelig følelse av selvtillit. De vet, ofte uten å tenke, hvem de er og hvor de skal. Når G-senteret er åpent, er historien en helt annen.

En åpen G er ikke brutt. Det er et spesifikt design med spesifikk mekanikk. Du er her for å være et fartøy for identitet, ikke kilden til den. Identitet beveger seg gjennom deg. Du prøver det. Du reflekterer det. Du blir klok på det. Men ingen av identitetene du prøver på tilhører deg på den måten de tilhører noen med en definert G.

Dette er grunnen til at journalføring for en åpen G ikke handler om å "finne seg selv". Du var aldri tapt. Du så rett og slett i feil retning.

Conditioning Loop of the Open G

Det vanligste mønsteret med en åpen G er dette: du går inn i et rom, et forhold, en livsfase, og du begynner å speile. Du føler deg tiltrukket av hvordan noen bærer seg selv, hvordan de snakker, hva de verdsetter, hvor de er på vei. Uten å være klar over det, låner du den retningen. Du bærer den. Du begynner å kalle den din.

Dette er den åpne Gs kondisjonering. Det er ikke en feil. Det er et tegn på at G-en gjør jobben sin, mottar. Problemet begynner når du glemmer at du har lånt det. Når den lånte identiteten stivner til «meg», blir beslutninger forvrengt, og lidelse følger: er jeg på rett vei, hvorfor skifter retningen min, hvorfor føler jeg meg ikke som meg selv?

Journalføring bryter trolldommen. Å skrive bremser loopen ned nok til at du kan se den.

Et ord om autoritet

Før du tar opp pennen, en viktig merknad. G-senteret tar ikke beslutninger. Det er ikke et autoritetssenter. Uansett hvor overbevisende en identitet føles, er den ikke et pålitelig beslutningsverktøy for deg. Beslutningene dine er ment å komme fra din strategi og autoritet, enten det er emosjonell, sakral, milt, ego eller hva designet ditt spesifiserer.

Bruk disse spørsmålene til å spørre, ikke til å bestemme. Skrivingens rolle her er å vitne, ikke å konkludere. La kroppen få det siste ordet.

Ber om egenforespørsel

1. Om identitet i dag

– Hvem tror jeg at jeg er akkurat nå, i dette øyeblikket?

– Hvis jeg strippet jobben min, relasjonene mine, merkelappene mine, hva ville bli igjen?

– Hvilken av disse identitetene valgte jeg, og hvilke ble overlevert meg?

– Har jeg endret hvordan jeg ser meg selv den siste uken, den siste måneden? Hva endret seg rundt meg da det skjedde?

2. På retning

– Når følte jeg meg sist genuint orientert, ikke engstelig for fremtiden, men stille klar?

– Hva skjedde i livet mitt på den tiden? Hvem var jeg sammen med? Hva gjorde jeg?

– Hvem sin retning følger jeg for øyeblikket, og er den min, eller lånt?

– Hvis jeg ikke hadde noe publikum, ingen å bevise noe for, hvor skulle jeg gå i morgen?

3. På kondisjonering

– Hvem sin stemme hører jeg i hodet mitt når jeg beskriver meg selv?

– Hvilke identiteter har jeg båret og forkastet opp gjennom årene? Hvilket mønster ser jeg?

– Hvor i kroppen kjenner jeg draget til å imitere, matche, høre til?

– Kan jeg merke det trekket akkurat nå, uten å handle på det?

4. På den magnetiske funksjonen

– Hva har konsekvent kommet til meg, igjen og igjen, selv når jeg prøvde å dytte det vekk?

– Hva slags mennesker, steder eller muligheter dukker stadig opp?

– Motstår jeg det som blir tiltrukket av meg, og i så fall hvorfor?

– Hvordan ville det føles å slutte å søke og begynne å motta?

5. Om kjærlighet og selvverd

– Elsker jeg betinget, basert på hvem jeg tror jeg burde være?

– Hvor i livet mitt utfører jeg en identitet for å bli elsket?

– Hva om jeg allerede er elskelig, uten en fast rolle, tittel eller retning?

– Kan jeg sitte med å ikke vite hvem jeg er, og fortsatt føle meg ok?

En daglig praksis, ikke en destinasjon

Den åpne G kommer ikke frem til identitet slik den definerte G bærer den. Identitet er ment å bevege seg gjennom deg som været. Ditt arbeid er ikke å feste det ned, men å legge merke til når det er ditt og når det er andres.

En enkel måte å begynne på: skriv en enkelt setning hver kveld. "I dag la jeg merke til at jeg ble _____." Det ordet kan være «meg selv». Det kan være «moren min». Det kan være «versjonen av meg jeg trodde noen trengte». Det er ikke noe feil svar. Å legge merke til er praksisen.

Over tid vil du begynne å se en merkelig og vakker ting. Identitetene slutter å feste seg. Du kan bruke dem, nyte dem, lære av dem og la dem gå. Under dem alle er det en stille, magnetisk tilstedeværelse som aldri gikk tapt. Det er den delen av deg som gjenkjenner identitet hos andre fordi den ikke har noen fast andel i å være én ting.

Den tilstedeværelsen er retningen din. Det kommer ikke fra tankene dine. Det kommer fra kroppens autoritet, og fra den åpne Gs gave: viljen til å bli formet, igjen og igjen, av livet selv.

La oppfordringene være speil. La siden inneholde det G ikke kan.