Strategie kondycjonowania i dekondycjonowania

Strategie kondycjonowania i dekondycjonowania

Każde dziecko przychodzi na ten świat dostrojone do własnej częstotliwości. Można to zauważyć już w pierwszych tygodniach — jedno dziecko uspokaja się na dźwięk głosu, drugie dziwi się na ten sam dźwięk. Ten sam bodziec, zupełnie inna architektura wewnętrzna. Ta architektura to ich ludzki projekt: maszyneria ich strategii i autorytetu, zbudowana, aby precyzyjnie prowadzić ich przez życie.

A potem świat ich chwyta.

Uwarunkowanie rozpoczyna się w momencie narodzin dziecka – czasami wcześniej. Dzieje się tak, gdy uspokajamy je w sposób, który pomija ich układ nerwowy, zamiast go spotykać. Dzieje się tak, gdy uczymy je, aby były grzeczne, a nie autentyczne, dzieliły się, zanim zrozumieją, co oznacza dzielenie się, przepraszały za emocje, które uznaliśmy za niewygodne. Zanim większość dzieci osiągnie wiek szkolny, przyswoiły sobie już grubą warstwę powinny — powinny być ciche, powinny się dzielić, powinny siedzieć spokojnie, powinny występować w celu uzyskania akceptacji.

To nie jest złośliwość. Rodzice też są uwarunkowani. Strategie dziedziczymy z własnego wychowania, z kultury, z niewidzialnych zasad panujących w naszym domu. Staramy się postępować właściwie. Jednak rozbieżność między tym, w co byliśmy uwarunkowani, a tym, czego faktycznie potrzebuje Projekt naszego dziecka, leży w miejscu tarcia.

Dwie warstwy kondycji, które niesiesz

Human Design wymienia dwie różne siły. Uwarunkowania osobiste to to, czego nauczyło Cię o Tobie Twoje własne środowisko, kultura i rodzina. Żyje jak głos, który mówi: „nie jesteś wystarczający” lub „tak to działa*”. Uwarunkowanie środowiskowe jest subtelniejsze — jest to presja, aby dostosować się do oczekiwań świata, aby stworzyć wersję siebie, która pasuje. Obydwa działają w Tobie jako rodzicu i oba widoczne są w tym, jak wychowujesz swoje dzieci.

Oto część, która umyka większości rodziców: nie możesz skutecznie pomóc swojemu dziecku w dekondycjonowaniu, jeśli sam nie zacząłeś tej pracy. Ojciec, który był uwarunkowany do tłumienia swoich emocji, w naturalny sposób zniechęci dziecko do wyrażania emocji — nie dlatego, że chce wyrządzić krzywdę, ale dlatego, że odchylenie od tego, co wie, wydaje się niebezpieczne. Matka uwarunkowana do nadmiernego dawania wychowa dziecko, które nauczy się, że miłość równa się poświęceniu.

Pierwszą strategią odwarunkowania stosowaną przez każdego rodzica jest samoobserwacja bez osądzania. Zanim poprawisz swoje dziecko, zwróć uwagę, co ty czujesz. Zauważ impuls, aby je kształtować. Zadaj sobie pytanie: Czy reaguję na to, kim oni są, czy na to, kim mnie nauczono, że jestem? Praca zaczyna się od tej pauzy — chwili szczerego pytania o siebie.

Trzymanie przestrzeni bez nakładania struktury

Jedną z najpotężniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka, jest powstrzymanie się od chęci wyjaśniania mu świata, zanim będzie musiało go zrozumieć. Dzieci nie są czystą kartą, ale też nie są skończone. Kiedy spieszymy się, aby dać im nasze ramy – nasze przekonania na temat tego, jak działają pieniądze, jak funkcjonują relacje i jak należy traktować władzę – nadpisujemy ich własny wewnętrzny kompas.

Deconditioning your child starts with withholding interpretation. When your 5-year-old says they don't want to play with a particular child, you can ask why and then listen — really listen — rather than projecting your social logic onto the situation. Kiedy nastolatek podejmuje decyzję, która w twoim obiektywie wydaje się irracjonalna, możesz szanować jego autorytet, zamiast nalegać, aby się przed tobą usprawiedliwiał.

Wymaga to szczególnego rodzaju dyscypliny. Nie jesteś tolerancyjny. Jesteś ciekawy. Utrzymujesz granicę, uwalniając jednocześnie potrzebę kontrolowania wnętrza doświadczeń Twojego dziecka.

Rozpoznawanie uwarunkowań w czasie rzeczywistym

Kilka praktycznych znaczników pomoże Ci uchwycić uwarunkowanie w momencie jego wystąpienia. Uważaj na to w sobie:

• Korekta kompulsywna — odczuwasz potrzebę naprawienia zachowania dziecka, zanim poprosi o opinię

• Odbicie emocjonalne — emocje Twojego dziecka wyzwalają Twój własny, nierozwiązany materiał

• Projekcja strachu — działasz w oparciu o to, co może pójść nie tak, a nie o to, co faktycznie się dzieje

• Porównanie społeczne — mierzysz tempo swojego dziecka w porównaniu z tempem innych dzieci, szczególnie w obszarach takich jak nauka lub towarzyskość

Każde z nich jest bramą. Kiedy je zauważysz, masz wybór: odpowiedzieć na podstawie swojego uwarunkowania lub odpowiedzieć z miejsca obecności.

Tworzenie warunków do dekondycjonowania

Nie możesz uwolnić swojego dziecka od wszelkich uwarunkowań – żyje ono w świecie, który i tak je ukształtuje. Ale możesz tworzyć środowiska, które honorują ich Projekt. Możesz poznać ich Typ i zacząć rozumieć, co je dodaje energii, a co je wyczerpuje. Możesz przestać zmuszać projektor do entuzjazmu, jeśli po prostu nie jest do tego zbudowany. Możesz przestać popędzać dziecko sakralne do „odpoczynku”, gdy jego witalność nie jest problemem do rozwiązania.

Możesz także nazwać kondycjonowanie na głos, odpowiednio do wieku. W naszej rodzinie czasami czujemy, że musimy być doskonali. To uwarunkowanie. To nie jest prawda o tobie. Ten rodzaj szczerego języka zasiewa ziarno, które Twoje dziecko będzie nosiło długo po tym, jak lekcja dobiegnie końca.

Praktyczne wnioski na wynos

• Zacznij od siebie. Twoja praca nad dekondycjonowaniem nie jest oddzielona od rodzicielstwa — ona jest pracą.

• Zauważ impuls, zanim zaczniesz działać. Różnica między bodźcem a reakcją polega na tym, że wybierasz coś innego.

• Pytaj zamiast mówić. Co o tym myślisz? ma większą moc niż Powiem ci dlaczego.

• Szanuj ich władzę w każdym wieku. Maluch wybierający but, który założyć jako pierwszy, ćwiczy podejmowanie decyzji. Pozwól im.

• Uwarunkowanie nazw, kiedy je widzisz. Normalizuj to. Spraw, aby było to coś, co Twoje dziecko może zobaczyć, a nie coś, co po prostu przez nie działa.

• Chroń ich energię, a nie tylko bezpieczeństwo. Poznaj różnicę pomiędzy ochroną ich przed krzywdą a ochroną przed naturalnymi trudnościami w nauce.

Twoje dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica. Potrzebują kogoś obecnego — takiego, który chce uczciwie spojrzeć na swoje własne uwarunkowania, poluzować uścisk i zrobić miejsce dla tego, kim faktycznie staje się ich dziecko. To najbardziej radykalna strategia odwarunkowania, jaką kiedykolwiek będziesz praktykować. I zaczyna się dzisiaj, a w następnej chwili zdecydujesz się zatrzymać, zanim odpowiesz.