Wyeliminuj zakłócenia w biurze domowym dzięki swojemu ludzkiemu projektowi

Wyeliminuj zakłócenia w domowym biurze dzięki swojemu ludzkiemu projektowi

Odpowiedzią miało być biuro domowe. Żadnych dojazdów, żadnego hałasu na otwartej przestrzeni, nikt nie ukradnie Ci lunchu ze wspólnej lodówki. A jednak oto jesteś, trzy karty przeglądarki głęboko w króliczej norze badawczej, ping Slacka, zmywarka nuci melodię, która w jakiś sposób stała się ścieżką dźwiękową twojego nieukończonego raportu.

Problemem nigdy nie była twoja siła woli. Problem polega na tym, że próbujesz się skupić w sposób sprzeczny z twoim własnym projektem energetycznym.

Human Design zapewnia konkretną, opartą na wykresach ciała mapę tego, jak jesteś stworzony do pracy, podejmowania decyzji i reagowania na swoje otoczenie. Kiedy dopasujesz konfigurację swojego domowego biura do tej mapy, czynniki rozpraszające nie znikną, ale przestaną odgrywać rolę.

Zacznij od strategii, a nie od dyscypliny

Każdy typ Human Design ma wbudowany sposób poruszania się po świecie. W kontekście pracy zdalnej Twoja Strategia jest pierwszym filtrem tego, co zasługuje na Twoją uwagę, a co jest tylko szumem.

Generatory i generatory manifestujące są zbudowane tak, aby reagować, a nie inicjować. Jeśli tak jest, Twoja najbardziej skupiona praca ma miejsce, gdy coś wywoła w Tobie reakcję, krótka wiadomość od menedżera na Slacku, ostateczny termin. Błąd, jaki popełniają generatory w domu, polega na próbie wymyślenia własnego pędu od zera. Dlatego otwarty dokument patrzy na ciebie przez godzinę. Poczekaj na sygnał, a następnie ruszaj.

Projektory służą do prowadzenia, a nie do grindowania. Twoja koncentracja wyostrza się, gdy zostaniesz rozpoznany, zaproszony lub zapytany. Projektor próbujący zmotywować się poprzez sześć godzin głębokiej pracy w pojedynkę jest projektorem poddawanym ciągłemu tarciu o niskim stopniu. Buduj swój dzień wokół spotkań, próśb i momentów, w których ktoś potrzebuje Twojej wiedzy. Nieustrukturyzowane godziny służą odpoczynkowi, nauce i majsterkowaniu, a nie wymuszaniu wyników.

Manifestatorami są zamykacze i inicjatorzy. Twoja strategia polega na informowaniu przed podjęciem działań. W domowym biurze przypomina to mówienie partnerowi, zespołowi lub kalendarzowi, co masz zamiar zrobić, zanim wpadniesz w twórczy wybuch. Akt informowania usuwa reakcję energetyczną, która w przeciwnym razie wytrąca cię z przepływu.

Odbłyśniki są najrzadszym typem i najbardziej wrażliwym na otoczenie. Ich strategia polega na odczekaniu pełnego cyklu księżycowego, około 28 dni, przed podjęciem ważnych decyzji. Na co dzień przekłada się to na potrzebę przestronności. Domowe biuro firmy Reflector powinno sprawiać wrażenie sanktuarium, miękkiego, uporządkowanego i z szerokim widokiem. Odwrócenie uwagi Reflektora rzadko wynika z siły woli. Chodzi o przebywanie w pokoju, który nie przypomina ich.

Pozwól swojej władzy podejmować mikrodecyzje

Strategia to duży obraz. Autorytet jest wewnętrznym kompasem chwili na chwilę. W środowisku domowym pełnym rozproszeń to Twoja Władza mówi Ci, czy odpowiedzieć na tego e-maila teraz, zrobić sobie przerwę, czy przejść dalej.

Jeśli masz Autorytet Emocjonalny, żadna decyzja podjęta w jednej fali emocji nie jest godna zaufania. Zbuduj swój przepływ pracy tak, aby ważne wybory miały 24-godzinny okres inkubacji. Samo to eliminuje rozproszenie spowodowane reaktywnym, emocjonalnym przełączaniem zadań.

Autorytet Sakralny, instynktowna reakcja Generatora, daje wyraźne „aha” lub „uhn-uhn”. W domowym biurze staje się to filtrem tego, czego się podjąć. Niezależny występ ląduje w Twojej skrzynce odbiorczej. Czujesz rozszerzanie się lub kurczenie sakralne, zanim skończysz czytać. Zaufaj temu. Przejrzyj kontrakty, które zakończyły się odmową, a Twój kalendarz się wyczyści.

Władze Splenic przemawiają raz, cicho, w chwili obecnej. Jeśli go masz, w Twoim biurze domowym powinno być wystarczająco cicho, aby go usłyszeć. Muzyka w tle z tekstami, podcasty „dla skupienia” i ciągłe powiadomienia nie są dla Ciebie obojętne. Są głośni.

Otwarte centra to miejsca, w których żyje rozproszenie

Twoje otwarte centra to miejsca, w których jesteś najbardziej rozproszony, ponieważ wzmacniają wszystko, co jest wokół ciebie. Wiedza o tym, które ośrodki są otwarte, sprawia, że ​​„nie mogę się skupić” staje się precyzyjnym, możliwym do naprawienia problemem.

Otwarta Głowa zamienia każdą przelotną myśl w wiarygodny plan. Odwróceniem uwagi nie jest myśl. Dzieje się tak dlatego, że mylisz zapożyczony hałas mentalny z własnym myśleniem. Daj mu notatnik, przepuść, wróć na ekran.

Otwarta Ajna próbuje pewności innych ludzi i stara się ją nosić. Zastanawiasz się nad swoim podejściem, ponieważ w połowie wiadomości e-mail przyswoiłeś sobie metodologię innej osoby. Rozwiązaniem jest nazwanie opinii nie swoją i odpuszczenie jej.

Otwarty splot słoneczny, centrum emocjonalne, sprawia, że ​​twoja koncentracja płynie na fali emocjonalnej, czy ci się to podoba, czy nie. Neutralny dzień w domowym biurze wciąż ma pod spodem falę. Zaplanuj najgłębszą pracę na szczytach, a administratora na najniższych. Przestań oczekiwać liniowej ostrości.

Otwarty korzeń zapewnia ciśnienie. Czujesz ciągłe „pośpiech”, które nie ma nic wspólnego z faktycznymi terminami. Rozproszeniem jest fantomowa pilność. Nazwij to, oddychaj i pozostań przy zadaniu, które ma prawdziwą oś czasu.

Zbuduj pokój, który pasuje do Twojego projektu

Ostatnim elementem jest sam pokój. Generatory prosperują dzięki narzędziom w zasięgu ręki, opcji stojącej i siedzącej oraz swobodzie przełączania zadań, gdy tak nakazuje sacrum. Projektory potrzebują spokojnej, bogatej w rozpoznawalność przestrzeni, pięknego widoku i wygodnego krzesła, ponieważ ich wydruk to jakość, a nie głośność. Manifestanci potrzebują drzwi, które się zamykają i autonomii w poruszaniu się. Reflektory potrzebują światła, przestrzeni i środowiska, które odzwierciedla to, kim są obecnie, a nie to, kim byli wczoraj.

Kiedy Twoje biuro domowe odpowiada Twojemu Typowi, Autorytecie i mądrości otwartych ośrodków, zakłócenia nie znikają. Po prostu przestają rządzić.

Nigdy nie byłeś złamany. Po prostu pracowałeś w pokoju zbudowanym dla kogoś innego.