Korzystanie z PHS i projektu, aby znaleźć optymalne odżywianie dla swojego organizmu.
Projekt człowieka i odżywianie: jedzenie według własnego wewnętrznego projektu
Dieta, jakiej nigdy nie miałeś
Większość ludzi wypróbowała dziesiątki diet, które „działały” dla przyjaciela, a potem spektakularnie im się to nie udało. Human Design sugeruje, że porażka nigdy nie wynikała z siły woli. Chodziło o jedzenie wbrew twojemu projektowi. Zanim zmienisz to, co jesz, system nalega, abyś przyjrzał się temu, jak jesz, kiedy jesz i z kim.
Podstawowy system opieki zdrowotnej (PHS), podzbiór projektu ludzkiego opracowany przez Ra Uru Hu, izoluje cztery zmienne biologiczne. Dwie najbardziej istotne dla odżywiania to strzałka Trawienie i strzałka Widok, obie umieszczone w górnych trygramach zmiennej.
Strzałka trawienia: jak faktycznie przetwarzasz żywność
Twoja strzałka trawienia zależy od pozycji Słońca w chwili Twoich narodzin. Jest albo Lewy (łożysko) albo Prawy (Aktywacja) i prawie nic nie mówi o tym, co jeść, i prawie wszystko o tym, jak to jeść.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chart- Po lewej — Trawienie łożyska: Twoim przeznaczeniem jest jeść samotnie, w ustalonym miejscu, o stałych porach. Jedzenie podczas pracy, przewijania stron lub spotkań towarzyskich to niewielki podatek dla Twojego organizmu. Darem jest stała, niezawodna asymilacja. Cieniem jest sztywność, izolacja i poczucie, że posiłki są samotne lub niewygodne.
- Zgadza się — trawienie aktywacyjne: jesteś stworzony do jedzenia w połączeniu z aktywnością, a najlepiej w towarzystwie. Akt rozmowy, dzielenia się i bycia zaangażowanym „włącza” Twój ogień trawienny. Darem jest elastyczność metaboliczna. Cieniem jest zależność od społecznej stymulacji, aby dobrze się odżywiać, i tendencja do niedojadania, gdy jesteśmy sami.
Strzałka widoku: co Twoje ciało postrzega jako pożywienie
Strzałka Widok reguluje Twój związek ze smakiem i specyfiką diety.
- Po lewej — pogląd oportunistyczny: tolerujesz różnorodność i możesz zmieniać style odżywiania bez stresu. Darem jest zdolność adaptacji. Cieniem jest chroniczne niezdecydowanie, przeskakiwanie z jednej filozofii żywieniowej na drugą.
- Po prawej — widok stały: