Head Open Center: Przestań pytać: „Co jest ze mną nie tak?”

Head Open Center: Przestań pytać „Co jest ze mną nie tak?”

Jeśli masz otwarty Ośrodek Głowy, prawdopodobnie przez lata wierzyłeś, że problemem jest twój umysł. Może masz wrażenie, że myślisz za dużo lub nie dość jasno. Być może zauważyłeś, że masz obsesję na punkcie pytań, na które tak naprawdę nie ma odpowiedzi, lub bierzesz na siebie psychiczne cierpienie innych ludzi, jak gdyby było to twoje własne. Być może uczestniczyłeś w terapii, próbując „naprawić” swoje wzorce myślenia, czytałeś książki o tym, jak wyciszyć umysł lub zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie po prostu wieją pewne rzeczy, podczas gdy ty musisz pracować nad każdym wglądem.

Pytaniem przewodnim tego wszystkiego, kluczowym pytaniem dotyczącym braku jaźni dla otwartego Centrum Głowy, jest: „Co jest ze mną nie tak?”

To nie jest zwykła myśl. Jest to głęboka, często nieświadoma pętla, która przebiega pod większością tego, co robi osoba z otwartą Głową. I jest to pytanie, które, gdy nauczysz się je rozpoznawać, może całkowicie zmienić twoją relację z własnym umysłem.

Czym właściwie zajmuje się główny ośrodek

Centrum głowy (czasami nazywane centrum korony) znajduje się na samej górze wykresu BodyGraph. Kiedy jest zdefiniowany, jest to stałe źródło inspiracji i presji psychicznej. Osoba z określoną Głową ma swój własny, niezawodny sposób przetwarzania pytań, swój własny wewnętrzny pęd do rozwiązywania problemów i własny dostęp do inspiracji, który nie jest zależny od nikogo innego.

Kiedy Głowa jest otwarta, nic z tego nie jest twoje. Nie jesteś złamany z powodu braku stałego strumienia własnego ciśnienia psychicznego. Po prostu nie masz ustalonego sposobu generowania pytań lub tworzenia inspiracji.

Zamiast tego masz receptor.

Otwarta głowa jako odbiorca

Otwarte Centrum Głowy zostało zaprojektowane tak, aby przyjmować i wzmacniać energię mentalną ludzi z określonymi Głowami wokół ciebie. Dlatego niektóre rozmowy, określone środowiska, a nawet pewne relacje mogą wydawać się przytłaczające psychicznie. Nie dzieje się tak dlatego, że jesteś słaby lub za dużo myślisz. Dzieje się tak dlatego, że jesteś dosłownie podłączony do bycia rezonansowcem dla pytań, nacisków i inspiracji innych.

Problem pojawia się, gdy nie wiesz, że coś takiego się dzieje. Przyjmujesz czyjeś pytanie: „Dlaczego tak się dzieje?” i nagle próbujesz na nie odpowiedzieć. Absorbujesz obsesję przyjaciela na punkcie problemu i nie możesz też pozwolić mu odejść. Wchodzisz do pokoju z osobą o określonej Głowie w kryzysie i wychodzisz z uczuciem, że Twój umysł płonie.

Bez świadomości otwarta Głowa robi jedną z dwóch rzeczy:

1. Stara się odpowiedzieć na każde otrzymane pytanie, niezależnie od tego, czy jest to Twoje pytanie.

2. Dochodzi do wniosku, że coś jest nie tak z jego myśleniem, ponieważ presja nigdy nie ustępuje.

Obydwa wynikają z tego samego pytania nie-ja: „Co jest ze mną nie tak?”

Wzorzec braku siebie w działaniu

Tematem braku siebie w otwartej Głowie jest presja psychiczna, która nie należy do ciebie, połączona z przekonaniem, że powinieneś być w stanie wszystko zrozumieć. Podpis, czyli poczucie dopasowania do Twojego projektu, to inspiracja. Nie-ja jest udręką.

Kiedy będziesz działać w nie-ja, rozpoznasz następujące wzorce:

• Ciągle próbujesz odpowiedzieć na pytania, które nie są twoje

• Pętle mentalne, które prowadzą donikąd

• Przejmowanie wątpliwości, zmartwień i fiksacji innych ludzi

• Czujesz się nieodpowiedni intelektualnie w porównaniu z innymi

• Niespokojne rozmyślania, które wydają się być twoimi myślami, ale w rzeczywistości pochodzą z zewnątrz

• Uporczywe poczucie, że powinieneś wiedzieć coś, czego nie wiesz

Wszystko to jest wzmocnioną wersją tego samego podstawowego przekonania: problemem jest mój umysł.

Jak korzystać z tej świadomości

Praktyka otwartej Głowy polega na tym, aby nie przestać myśleć. Chodzi o nauczenie się różnicy między twoimi pytaniami a pytaniami innych osób. To rozpoznawać inspirację, gdy ona nadchodzi, i pozwolić jej przepływać, zamiast się jej chwytać.

Kilka praktycznych zmian, które zmieniają wszystko:

Nazwij pytanie. Kiedy poczujesz narastającą presję psychiczną, zadaj sobie pytanie: „Czyje to pytanie?” Jeśli nie możesz powiązać go z czymś, co naprawdę jest Twoje, zapisz je. Nie musisz odpowiadać na każde pytanie, które pojawi się w Twojej dziedzinie.

Przestań próbować rozwiązywać to, czego nie da się rozwiązać. Z niektórymi pytaniami trzeba żyć, a nie je rozwiązywać. Mądrość otwartej Głowy często pochodzi z siedzenia w niepewności, a nie z wymuszania wniosków. Inspiracja rzadko pochodzi z mentalnego szlifowania. To wynika z otwartości.

Rozpoznaj inspirację jako gość. Kiedy pojawia się prawdziwy wgląd, jest to uczucie odmienne od ciągłego nacisku, otwarcia, lekkości i cichego poczucia tak. To jest podpis. Oznacza to, że jesteś zgodny ze swoim projektem.

Pozwól ludziom mieć własne zdanie. W relacjach z osobami o określonej Głowie nie musisz dzielić się ich obciążeniem psychicznym ani rozwiązywać ich problemów. Możesz być obecny bez absorbowania. Twoja wartość nie polega na posiadaniu odpowiedzi.

Dar ukryty w otwartej głowie

Otwarta Głowa nie jest brakiem. To specyficzny rodzaj inteligencji. Zostałeś zaprojektowany tak, aby być mądrym w sprawie* umysłu, a nie polegać na nim. Możesz prezentować wiele perspektyw jednocześnie, wyczuwać integralność pomysłu i służyć jako kanał inspiracji, a nie jej źródło.

Moment, w którym przestajesz pytać „Co jest ze mną nie tak?”, to moment, w którym przestajesz próbować być kimś, do czego nigdy nie zostałeś stworzony. Ciśnienie rośnie. Ból psychiczny słabnie. I w jego miejsce zaczyna wyłaniać się coś spokojniejszego i znacznie bardziej przydatnego, rzeczywista mądrość otwartego umysłu.