Jak zaufać swojemu sakralnemu autorytetowi w kwestii mentalnej paplaniny
Jeśli jesteś generatorem lub generatorem manifestującym, urodziłeś się z wewnętrznym kompasem, który nigdy nie potrzebuje baterii. To Twój Autorytet Sakralny – niezawodna, natychmiastowa odpowiedź „tak” lub „nie”, która żyje w twoim brzuchu, tuż pod pępkiem. To nie jest myśl. To nie jest przeczucie. To odczuwane poczucie, dźwięk, reakcja ciała, która mówi ci, co jest dla ciebie w tej chwili właściwe.
Wyzwanie polega na tym, że większość z nas nauczyła się to ignorować od chwili, gdy nauczyliśmy się mówić.
Umysł jest komentatorem, a nie kompasem
Umysł jest stworzony do komentowania. Opowiada, porównuje, ocenia, odtwarza i projektuje. To maszyna do opowiadania historii – błyskotliwa i kreatywna – ale nie tam mieści się twój autorytet, jeśli masz określone Centrum Sakralne.
Kiedy masz Autorytet Sakralny, twoja moc podejmowania decyzji znajduje się w twoim ciele, a nie w twojej głowie. Jednak umysł, często kształtowany przez to, co rodzice, nauczyciele i kultura wmawiali ci jako „słuszne”, będzie nalegał, abyś przemyślał swoją drogę do odpowiedzi. Zbuduje szczegółowe studia przypadków wyjaśniające, dlaczego powinieneś lub nie powinieneś czegoś zrobić. Będzie ćwiczyć rozmowy. Ostrzeże Cię o ryzyku. I wszystko to ubierze w mądrość.
To nie jest mądrość. To jest mentalna pogawędka.
Jak właściwie brzmi świętość sakralna
Sakrament odpowiada w teraźniejszości. To jest natychmiastowe, a nie teoretyczne. Kiedy ktoś zadaje ci prawdziwe pytanie – a nie takie, które twój umysł już zaplanował – twój Sacral często odpowiada, zanim dogonią cię myśli. Możesz poczuć delikatne rozszerzenie w jelitach lub subtelne skurcze w stylu „uhn-uh”. Czasami dźwięk pojawia się jako „mhm” lub „mmm”, zanim w ogóle utworzysz słowo.
Generatory i Generatory Manifestujące mają najbardziej niezawodną wersję tej odpowiedzi, ponieważ ich Sacral jest zawsze włączony. Są to silniki siły życiowej zaprojektowane tak, aby współdziałać z tym, co je oświetla, i odłączać od tego, co ich nie oświetla. Ich strategia polega na reagowaniu, a nie inicjowaniu. Organ następnie potwierdza lub zaprzecza otrzymaną odpowiedź.
Słowo „inicjować” jest kluczowe. Generator, który inicjuje z umysłu – wysyłając wiadomość, ubiegając się o pracę, podchodząc do kogoś, zapisując się na zajęcia bez uprzedniego poczucia pociągania – pomija najbardziej niezawodny system podejmowania decyzji, jaki posiada.
Jak mentalna pogawędka naśladuje wewnętrzne przewodnictwo
Jeśli masz otwarte lub nieokreślone ośrodki, twój umysł zbierał dane z tych ośrodków przez całe życie. Próbowaliście wymyślić sposób na bycie tym, kim nie jesteście. Otwarta Ajna słucha opinii wszystkich i bierze je za własne. Otwarte centrum emocjonalne wzmacnia nastroje innych ludzi. Otwarty Korzeń przetwarza presję świata i nazywa ją „pilnością”.
Tworzy to wielowarstwowe doświadczenie mentalne, które sprawia wrażenie, jakby było twoje, ale w rzeczywistości składa się z głosów, uczuć i nacisków innych. Kiedy siadasz, aby coś „zdecydować”, umysł czerpie z tej wspaniałej zupy zapożyczonych informacji, a następnie przedstawia ją jako swoją prawdę.
Sacral tak nie robi. Sacral nie rozważa opcji. Nie martwi się o wyniki. Po prostu odpowiada.
Uczę się ponownie słyszeć sakralne
Pierwszym krokiem jest stworzenie przestrzeni. W momencie podjęcia decyzji umysł chce wypełnić ciszę. Niech to. Zauważ to. Następnie opuść się pod niego.
Spróbuj tego: gdy ktoś zada ci pytanie typu „tak” lub „nie”, poczekaj. Nie odpowiadaj od razu. Poczuj się w swoim ciele. Twoje Centrum Sakralne – ta miękka, generatywna przestrzeń poniżej pępka – jest Twoim instrumentem. Słuchasz reakcji fizycznej, a nie logicznej.
Praktycznie możesz:
- Połóż dłoń na dolnej części brzucha, gdy ktoś mówi i zwróć uwagę na to, co porusza się w twoim ciele.
- Pozwól, aby wydobył się cichy dźwięk - pierwsze „mmm”, zanim uformujesz słowo.
- Zwróć uwagę, czy pochylasz się w stronę czegoś, czy też od niego.
- Zwróć uwagę na energię w jelitach po zadaniu pytania - czy czujesz, że jest otwarta i ekspansywna, czy też napięta i skurczona?
Jeśli odpowiedź nie jest jasna, odpowiedź brzmi „jeszcze nie”. Sacral jest cierpliwy. Nie zmusza.
Frustracja to pętla sprzężenia zwrotnego
Jedną z najbardziej przydatnych diagnoz dla istot sakralnych jest frustracja. Frustracja jest sygnałem, że robisz coś, na co Twój Sacral nie zareagował – lub że jesteś otoczony ludźmi, pracą lub środowiskiem, które Cię nie rozświetlają.
Generatory i generatory manifestujące nie są przeznaczone do przepychania się przez to, co wydaje się złe. Zostały zaprojektowane tak, aby nawiązywać kontakt z tym, co wydaje się żywe. Kiedy konsekwentnie pomijasz Sacral, narasta frustracja. Z biegiem czasu staje się to urazą, wypaleniem lub cichą beznadziejnością.
Zaufanie swojemu Sacralowi zmniejsza frustrację, ponieważ przestajesz wydawać siłę życiową na to, co nie jest twoje.
Ufaj temu, co słyszysz
Najtrudniejszą częścią jest niesłyszenie Sakralnego. To zaufanie reakcji, gdy ona nadejdzie – zwłaszcza gdy umysł się z nią nie zgadza. Twój umysł powie ci, że sakralność jest zbyt prosta, zbyt bezpośrednia, zbyt niewyszukana. Będzie chciał więcej danych. Będzie chciało się upewnić.
Ale Sacral nigdy nie miał być pewny. To miała być prawda. I dzieje się tak w jedynym momencie, który się liczy: w chwili obecnej.
Nie musisz wymyślać swojego życia. Musisz to poczuć – jedna reakcja na raz.