Praktyka władz śledziony: codzienne podejmowanie właściwych decyzji
Twój autorytet to najbardziej niezawodny system nawigacji, jaki posiadasz. W przypadku systemów zaprojektowanych z wykorzystaniem Splenic Authority system ten działa ciszej niż większość. Nie rozważa, nie debatuje ani nie czeka na konsensus. Szepcze i oczekuje, że usłyszysz w chwili, gdy zacznie mówić. Nauka życia zgodnie z nią polega w mniejszym stopniu na uczeniu się czegoś nowego, a bardziej na usuwaniu tego, co to przesłania.
Natura głosu śledziony
Śledziona jest najstarszym ośrodkiem świadomości na wykresie ciała. Jest pierwotny, instynktowny i stworzony do przetrwania. Kiedy jest to twój określony autorytet, twoja świadomość ma dostęp do głębokiej wiedzy, która działa tylko w czasie teraźniejszym. Nie dotyczy to przyszłego tygodnia ani przyszłego roku. Nie podaje powodów. To nie usprawiedliwia. To po prostu sygnalizuje.
Sygnał ten często pojawia się jako odpowiedź zawierająca jedno słowo. Tak. Nie. Wyjdź. Zostawać. Idź. Kiedy pytasz osobę z autorytetem w Splenic: „Co o tym myślisz?” a oni zatrzymują się, marszczą brwi i cicho mówią: „Nie wiem”, nie zwlekają. Oni słuchają. Odpowiedź rodzi się w ciele, a nie w umyśle. Jeśli nakłonisz ich do wyjaśnienia, wyciągniesz ich z miejsca, w którym żyje wiedza.
Językiem śledziony jest sensacja. Zaostrzenie. Subtelne otwarcie. Przebłysk dyskomfortu. Fala spokoju. Porusza się szybko i nie powtarza się. Pierwsza instynktowna reakcja jest zwykle właściwa. Druga myśl to prawie zawsze ingerencja mentalna.
Rola strachu
Śledziona jest jedynym ośrodkiem zaprojektowanym do działania poprzez strach i to jest jej dar. Strach nie jest tu niespokojnym, zapętlonym strachem umysłu. Jest czysty, ochronny i natychmiastowy. To instynkt, który zdejmuje rękę z gorącego pieca, zanim zarejestrujesz ból. To odczuwane poczucie, że dana osoba, miejsce lub ścieżka nie jest dla ciebie.
Kiedy pokonasz ten strach logiką, zapewnieniami innych lub myśleniem życzeniowym, odsuniesz się od prawidłowego podejmowania decyzji. Być może w końcu będziesz bezpieczny, ale zużyjesz niepotrzebną energię na regenerację po dokonaniu wyboru, przed którym ostrzegało cię ciało.
Praktyka nie polega na eliminowaniu strachu. Praktyka polega na honorowaniu tego jako danych.
Codzienne praktyki organu śledzionowego
1. Poranna cisza przed wprowadzeniem tekstu. Zanim otworzysz telefon, sprawdzisz pocztę e-mail lub z kimkolwiek porozmawiasz, poświęć sobie od pięciu do dziesięciu minut ciszy. Głos Splenic łatwiej usłyszeć, gdy dzień nie wlał jeszcze hałasu do systemu. Usiądź, oddychaj i obserwuj wszelkie doznania w ciele. To ćwiczy słuch.
2. Kontrola na poziomie jelit. Aby podjąć jakąkolwiek decyzję, dużą czy małą, zanurz się w ciele, zanim skonsultujesz się z umysłem. Zapytaj: „Czy wydaje mi się to bezpieczne? Czy w tej chwili wydaje mi się to właściwe?” Zwróć uwagę na pierwszą reakcję fizyczną. Winda. Kropla. Bezruch. Wzdrygnięcie. To jest twoja odpowiedź.
3. Przestań się tłumaczyć. Władza śledziony nie potrzebuje uzasadnienia. Jeśli konstruujesz logiczne uzasadnienie decyzji, którą już podjąłeś intuicyjnie, prawdopodobnie utraciłeś władzę. Zaufaj szeptowi na tyle, aby działać zgodnie z nim bez dowodu.
4. Ogranicz wkład z zewnątrz przed dokonaniem poważnych wyborów. Nie pytaj dziesięciu osób, co by zrobiły. Każda opinia osłabia sygnał. Wystarczy jedna zaufana refleksja, wyraźnie zadana. Jeszcze lepiej, decyduj sam, w spokojnym stanie.
5. Szanuj okno chwili obecnej. Mądrość śledziony nie jest przechowywana. Dzisiaj nie możesz uzyskać dostępu do jutrzejszej odpowiedzi. Decyzje podejmowane są wtedy, kiedy trzeba, w momencie, w którym się pojawiają. Próba planowania z wyprzedzeniem często powoduje tutaj niepokój. Poluzuj kontrolę nad wynikami.
6. Pielęgnacja ciała jako pielęgnacja autorytetu. Śledziona jest powiązana z układem odpornościowym i ogólną witalnością. Kiedy jesteś wyczerpany, chory lub wyczerpany, głos Splenic staje się trudniejszy do usłyszenia. Odpoczynek nie jest luksusem dla władz Splenic. Jest to warunek podjęcia właściwych decyzji.
Typowe pułapki
Najczęstszym błędem popełnianym przez osoby posiadające autorytet w firmie Splenic jest czekanie na odpowiedź, aby poczuć się pewnym. Wiedza o śledzionie nie jest głośna. To nie jest racjonalne. Dla obserwującego umysłu często nie wygląda to na mądrość. Jeśli poczekasz, aż będziesz pewien, zastąpisz ten sam sygnał, za którym masz podążać.
Kolejną pułapką jest mylenie strachu z intuicją. Obydwa powstają w ciele. Różnica polega na tym, że strach śledzionowy jest natychmiastowy i wyraźny, podczas gdy strach mentalny zapętla się, eskaluje i opowiada historie. Poznaj strukturę własnego strachu. Twoja Śledziona mówi czystymi, pojedynczymi nutami. Twój umysł gra całe symfonie zmartwień.
Wreszcie, nie myl wahania ze śledzioną. Śledziona jest szybka. Jeśli przez kilka dni utkniesz w decyzji, prawdopodobnie wyszedłeś ze świadomości śledziony i włączyłeś przetwarzanie mentalne. Odejdź, odpocznij i wróć do ciała.
Życie zgodnie z praktyką
Życie ze Splenic Authority to codzienna praktyka odejmowania. Odejmij hałas. Odejmij domysły. Odejmij potrzebę wyjaśniania swoich decyzji sobie lub innym. Pozostaje cicha, instynktowna inteligencja, która prowadzi cię od urodzenia.
Kiedy to uszanujesz, decyzje staną się lżejsze. Nie dlatego, że życie staje się łatwiejsze, ale dlatego, że przestajesz dźwigać ciężar wyborów, których nigdy nie należało do ciebie. Mądrość Twojego ciała, jeśli zaufasz, poprowadzi Cię dokładnie tam, dokąd zmierza Twój projekt. Jedynym wymaganiem jest słuchanie w chwili, gdy mówi, i działanie, zanim umysł go dogoni.