Istnieje szczególny rodzaj utknięcia, który nie wynika z braku umiejętności czy braku pomysłów. Pojawia się w momencie, gdy przestajesz sobie ufać. Dla tych z
Wskazówki Splenic Authority, jak zaufać swoim kreatywnym instynktom
Istnieje szczególny rodzaj utknięcia, który nie wynika z braku umiejętności czy braku pomysłów. Pojawia się w momencie, gdy przestajesz sobie ufać. Dla tych, którzy mają Splenic Authority, ten moment jest właśnie tym, przed czym ma cię chronić twój projekt. Śledziona to Twój wewnętrzny kompas, a kiedy go pokonasz, Twoja praca twórcza zacznie wydawać się ciężka, wymuszona i pełna domysłów. Dobra wiadomość jest taka, że ten autorytet jest zawsze aktywny, zawsze dostępny i nigdy się nie myli, jeśli go rzeczywiście słuchasz.
Czym właściwie jest organ śledziony
Śledziona jest najstarszym autorytetem w projektowaniu człowieka. Wyprzedza pozostałe ośrodki decyzyjne i działa w zupełnie inny sposób. Tam, gdzie część krzyżowa odpowiada przeczuciem „aha” lub „aha”, a splot słoneczny przechodzi przez fale emocjonalne, śledziona mówi szeptem. Zapewnia natychmiastową świadomość chwili obecnej, a następnie wycisza się. Czujesz to jako doznanie cielesne, przebłysk wiedzy, subtelne „tak” lub „nie”, które nie jest poparte żadnym uzasadnieniem.
Władza ta jest połączona z twoim układem odpornościowym, instynktem przetrwania i głęboką inteligencją twojego ciała. Nie ma tu pomóc Ci przemyśleć problemu. Jest tutaj, aby pomóc Ci przejść przez jedno z nich. Ponieważ działa w teraźniejszości, jest doskonale przystosowany do procesu twórczego, który żyje niemal wyłącznie w chwili obecnej.
Dlaczego blokady twórcze zdarzają się istotom ze śledzioną
Najczęstszą blokadą twórczą osób z władzą śledzionową jest nie posiadanie nic do powiedzenia. To mieć coś do powiedzenia i nie ufać temu. Możesz uzyskać wyraźny wgląd o 7 rano podczas parzenia kawy, a do południa przemówisz do tego. Blok rzadko dotyczy pracy. Chodzi o przełożenie.
Ponieważ śledziona mówi cicho, łatwo ją przeoczyć. Szum mentalny, opinie innych ludzi i presja, aby zrozumieć, co się dzieje, zwykle go zagłuszają. Z biegiem czasu w ogóle przestajesz zauważać sygnały. Zaczynasz podejmować twórcze decyzje kierując się głową, a nie mądrością ciała, a praca traci iskrę. To wtedy naprawdę pojawia się blok.
Wskazówka pierwsza: przestań próbować wymuszać proces
Śledziona nie reaguje na siłę. Reaguje na uwagę i obecność. Kiedy siadasz do tworzenia i nic nie przychodzi, instynktownie często naciskasz mocniej. W przypadku Splenic Authority odwrotny ruch jest właściwy. Odsuń się. Poruszaj swoim ciałem. Wybierz się na spacer. Napij się wody. Zrób coś fizycznego i uziemiającego. Sygnał, na który czekasz, często pojawia się w momencie, gdy przestaniesz go chwytać. Śledziona przemawia w szczelinach, a nie w walce.
Wskazówka druga: zaufaj pierwszej odpowiedzi
Kiedy wybierasz kierunek swojej pracy, pomysł do zbadania, słowo, którego chcesz użyć, a nawet kolor, który chcesz dodać, pierwszą reakcją organizmu jest ta, którą daje ci śledziona. Pierwsza odpowiedź nie jest logiczna. To instynktowne. Możesz poczuć lekką ekspansję, poczucie słuszności lub ciche poczucie „tego”. To jest twoje tak. Możesz także poczuć subtelny skurcz, odciągnięcie lub miękkie „nie” w klatce piersiowej lub brzuchu. To jest twoje nie. Obydwa są słuszne i oba mądre.
Większość bloków tworzy się w przestrzeni pomiędzy pierwszym trafieniem a drugim odgadnięciem. Im bardziej możesz skrócić tę przestrzeń, tym bardziej będzie płynąć Twoja praca twórcza.
Wskazówka trzecia: zwracaj uwagę na to, co mówi Ci ciało
Śledziona przemawia poprzez doznania. Może to być ucisk w gardle, gdy masz zamiar porzucić jakiś pomysł. Kiedy jesteś na dobrej drodze, może to być brzęcząca energia w twoich rękach. Jeśli pracujesz w sposób, który nie jest dla Ciebie, może wystąpić zmęczenie. Żadnego z tych sygnałów nie należy ignorować, nawet jeśli nie mają one logicznego sensu. Twoje ciało Cię nie okłamuje. Twój umysł może taki być, ale twoje ciało nie.
Kiedy jesteś zablokowany, wykonaj szybką kontrolę ciała. Gdzie trzymasz napięcie. Co czuje, że żyje. Co wydaje się martwe. Odpowiedź na Twoje twórcze pytanie jest prawie zawsze zapisana w treści, a nie podczas burzy mózgów.
Wskazówka czwarta: szybko podejmuj małe decyzje
Śledziona najlepiej radzi sobie z podejmowaniem decyzji w danej chwili, a praca twórcza jest ich pełna. Co napisać dalej, co usunąć, co zachować, co zmienić. Próba podejmowania wszystkich tych decyzji powoli i celowo faktycznie działa przeciwko Twojemu autorytetowi. Śledziona potrzebuje szybkości. Zdecyduj i działaj. Jeśli zastanawiasz się dłużej niż kilka sekund, oznacza to, że straciłeś już władzę. Zaufaj hitowi i idź dalej.
Wskazówka piąta: szanuj swoje cykle energetyczne
Śledziona jest powiązana z układem odpornościowym i naturalnym rytmem organizmu. Kreatywne blokady mogą być oznaką zmęczenia, wyczerpania lub braku synchronizacji z własnym czasem. Przepychanie się przez to nie jest ruchem siłowym. Odpoczynek jest. Twoje kreatywne instynkty powracają, gdy dajesz swojemu ciału to, czego potrzebuje. Może to oznaczać więcej snu, lepsze odżywianie, spędzanie czasu na łonie natury lub po prostu brak ruchu. Nic z tego nie jest stratą czasu. To fundament, na którym opiera się praca.
Zaufanie sobie to praktyka
Władza Śledziony nie jest czymś, co można rozwinąć. To coś, co pamiętasz. Było tam przez całe twoje życie i cicho cię prowadziło. Blokada twórcza nie jest oznaką, że coś jest zepsute. To znak, że coś jest ignorowane. Kiedy ponownie zaczniesz słuchać, nawet w niewielkim stopniu, praca zacznie się rozwijać.
Nie potrzebujesz idealnego planu. Nie musisz wszystkiego wymyślać. Musisz tylko wyciszyć się na tyle, aby usłyszeć szept i na tyle odważnie, aby za nim podążać. W ten sposób Twoje kreatywne instynkty wracają do Internetu i dzięki temu Twoja praca znów zaczyna przypominać Twoją.