Ukryty koszt odziedziczonych przekonań dla zdrowia psychicznego
Przyjeżdżamy z walizką, której nie spakowaliśmy. Na długo zanim wyrobiliśmy sobie własną opinię, przekazano nam światopogląd, religię i zbiór zasad określających, jak wygląda sukces, kim wolno nam być i jakie emocje są dopuszczalne. Większość z nas nigdy nie otwiera walizki. Po prostu idziemy z tym dalej.
W Human Design nie jest to poetycka metafora. To mechaniczna rzeczywistość. Tranzyty planet w chwili i miejscu twoich narodzin blokują specyficzny podpis energetyczny w twoim ciele. To jest BodyGraph, Twój projekt. To nie jest to, kim ci powiedziano, że jesteś. To jest to, kim jesteś.
Kosztem nieotwarcia tej walizki jest po prostu powolna erozja zdrowia psychicznego. Nie dlatego, że życie jest trudne, chociaż jest, ale dlatego, że próbujesz prowadzić życie zaprojektowane dla okablowania kogoś innego.
Czym właściwie jest warunkowanie w ludzkim projekcie
Kondycjonowanie to proces, dzięki któremu ludzie, miejsca i środowiska wokół ciebie „wypełniają” twoje otwarte centra. Dziewięć ośrodków BodyGraph jest albo zdefiniowanych, co oznacza, że są spójne, niezawodne i niosą ze sobą własną energię, albo otwartych, co oznacza, że są elastyczne, mądre w oczach, ale podatne na wzmocnienie i zniekształcenia z zewnątrz.
Otwarty środek nie jest wadą. To jest brama. Przez te drzwi przepływa energia wszystkich bliskich Ci osób, kultury, w której się wychowałeś, niewypowiedzianych historii Twojej rodziny. Nie zostałeś przez to złamany. Zostałeś zaprojektowany w ten sposób. Ale jeśli nie nauczysz się być tego świadomym, zaczniesz wierzyć, że jesteś tym, co przejdzie przez te drzwi.
Umysł w Human Design nie bez powodu nazywany jest „umysłem nie-ja”, ponieważ działa w oparciu o zapożyczone programy. Zapętla się, martwi, porównuje, ponieważ tak właśnie robią umysły, gdy nie są zakotwiczone we własnej strategii i autorytecie. Wypełniają pustkę nieznajomości pewnością innych ludzi.
Drogowskazy warunkujące kondycję, które możesz dziś dostrzec
Zapożyczone zachowanie ma szczególną teksturę. Zwykle wydaje się ciężki, prawy lub pilny. Często jest to przedstawiane jako „powinno” lub „konieczność”. Ma tendencję do obrony, gdy jest kwestionowany.
Oto najjaśniejsze drogowskazy:
- Nie możesz wyjaśnić, dlaczego w to wierzysz. Zadaj sobie pytanie, skąd wzięło się dane przekonanie. Jeśli odpowiedź nawiązuje do rodzica, nauczyciela, religii lub kultury, a nie do twojego bezpośredniego doświadczenia, masz do czynienia z uwarunkowaniem.
- Czujesz się jak umowa, której nie podpisałeś. Czujesz się zobowiązany do zachowania się w określony sposób, osiągnięcia sukcesu w określonej dziedzinie lub uniknięcia określonej ścieżki, a obowiązek ten nie ma żadnego logicznego źródła w Twoim życiu.
- Gdy zostanie naruszone, aktywuje wstyd. Kiedy wykraczasz poza odziedziczoną zasadę, reakcją nie jest ciekawość. To wstyd, panika lub nagły wewnętrzny głos ostrzegający cię, że jesteś samolubny, leniwy lub nie masz racji.
- Przetrwa tylko w obecności pewnych osób. Porzuć wiarę w osobę z innego środowiska, a może nawet nie przyjdzie ci to do głowy. To jest opowiedzenie. Prawdziwe wartości podróżują z Tobą.
Ukryte koszty dla układu nerwowego
Kiedy żyjesz niezgodnie ze swoim rzeczywistym projektem, twój układ nerwowy wie o tym wcześniej niż twój umysł. Możesz cierpieć na chroniczny niepokój o niskim nasileniu, poczucie, że nie jesteś do końca sobą, ciągłe zmęczenie lub niesamowite uczucie prowadzenia własnego życia.
Dzieje się tak dlatego, że określone przez Ciebie ośrodki próbują uruchomić częstotliwość, a otwarte ośrodki są przytłoczone zewnętrznymi sygnałami wejściowymi, których nie możesz udźwignąć. Wpływ na zdrowie psychiczne nie jest słabością. To jest informacja zwrotna. Twój system mówi ci, że coś, czym żyjesz, tak naprawdę nie jest twoje.
To, co nauka nazywa traumą międzypokoleniową, odzwierciedla to mechanicznie. Dziedziczymy nierozwiązane napięcie tych, którzy byli przed nami, nie tylko poprzez historie, ale poprzez wzorce na poziomie ciała, style przywiązania i ustalone punkty układu nerwowego. Human Design zapewnia precyzyjną mapę. Ośrodki otwarte to miejsca, w których spadek przypada najmocniej. Zdefiniowane centra to miejsca, w których możesz się ustabilizować i zacząć oddzielać to, co jesteś, od tego, co nie jest.
Jak zacząć wykrywać zapożyczone zachowania w czasie rzeczywistym
Dekondycjonowanie nie jest radykalnym remontem. To codzienna praktyka zauważania. Trzy praktyki, które działają we wszystkich typach:
1. Uważaj na skoki emocji, które nie pasują do chwili. Jeśli małe wydarzenie wywołuje nieproporcjonalnie intensywną reakcję, zapytaj, czyja historia jest wyzwalana? Odpowiedź rzadko jest Twoja.
2. Zauważ, kiedy próbujesz być kimś. Kiedy przedstawiasz wersję siebie, za oczami widać subtelny wysiłek. Odpuść na chwilę wysiłek i zobacz, co pozostało. To jest bliżej ciebie.
3. Śledź swoją strategię i autorytet. Twoja strategia to sposób, w jaki jesteś zaprojektowany do poruszania się po świecie, a twój autorytet to inteligencja organizmu w podejmowaniu decyzji, niezależnie od tego, czy znajduje się ona w jelitach, krzyżowej, śledzionie, sercu, ośrodku G czy emocjonalnym splocie słonecznym. Im częściej będziesz podejmować decyzje, tym mniej będzie miał oparcia umysł niebędący jaźnią.
Odzyskanie tego, co Twoje
Ukrytym kosztem odziedziczonych przekonań nie jest to, że one istnieją. Chodzi o to, że mylimy je z samymi sobą. Gdy zaczniesz je wyraźnie widzieć, nie będziesz mógł ich odzobaczyć. To jest początek innego rodzaju zdrowia psychicznego, nie brak walki, ale obecność w niej siebie.
Nie jesteś swoim uwarunkowaniem. Jesteś świadomością, która w końcu może to zobaczyć.