Niezdefiniowane centra i wypalenie: wzorce warunkowania do uwolnienia

Niezdefiniowane centra i wypalenie: wzorce warunkowania do uwolnienia

Istnieje szczególny rodzaj wyczerpania, który nie wynika z robienia zbyt wiele. Wynika to z nadmiernej reakcji na to, co Cię otacza. Pochodzi z niesienia energii, decyzji, tożsamości i emocjonalnej pogody, które tak naprawdę nigdy nie były twoje. To wypalenie bliżej nieokreślonego centrum.

Jeśli masz otwarte centra na swoim wykresie ciała, znasz już to uczucie dokładnie. Zostałeś zaprojektowany tak, aby być głęboko świadomym, głęboko otwartym i mądrym poprzez doświadczenie. Ale jesteś także podatny na specyficzny rodzaj wyczerpania, taki, który nie reaguje na sen ani nawet na mniejsze działanie. Reaguje na uwolnienie tego, co nie jest twoje.

Jak faktycznie działają niezdefiniowane centra

Każde centrum na wykresie ciała jest albo zdefiniowane, albo niezdefiniowane. Zdefiniowane centra są spójne. Działają w ten sam sposób, niezależnie od tego, z kim jesteś, do jakiego pokoju wchodzisz i jaki jest dzień. Mają one stałą, niezawodną i mechaniczną naturę.

Nieokreślone centra są odwrotnością. Są otwarte, elastyczne i zaprojektowane tak, aby wchłaniać i wzmacniać energię wokół ciebie. To nie jest wada. Jest to wyrafinowany system świadomości. Czujesz nacisk innych, falę emocjonalną innych, sakralną siłę życiową innych, wolę serca innych, ponieważ twoja otwartość jest kanałem mądrości poprzez doświadczenie.

Kłopoty zaczynają się, gdy w grę wchodzi umysł.

Cykl kondycjonowania

Kiedy niezdefiniowane centrum znajduje się w obecności określonego centrum, robi to, do czego zostało zaprojektowane. To wzmacnia. To próbki. Pobiera energię tak, jakby była swoją własną, wystarczająco długo, aby dowiedzieć się czegoś o byciu człowiekiem.

Ale umysł nie wie, że to wzmacnia. Umysł myśli: „Taki właśnie jestem”. I tak buduje się opowieść. Konstruowana jest stała tożsamość. Jestem osobą zmartwioną. Jestem emocjonalny. Jestem napędzany. Jestem niezdecydowany. Nie jestem wystarczający.

Z biegiem czasu zaczynasz żyć według zapożyczonego wzorca. Opierasz się na sile woli innych. Nosisz w sobie strach innych. Wzmacniasz emocjonalną pogodę wszystkich w swoim otoczeniu. Mylisz ich pilność ze swoją. Wypalasz się nie dlatego, że Twój projekt jest zepsuty, ale dlatego, że obsługujesz maszyny, których nie jesteś właścicielem.

Wzorce, które najbardziej Cię wypalają

Choć każdy bliżej nieokreślony ośrodek ma swój własny charakter warunkowania, kilka z nich jest szczególnie znanych z wypalenia zawodowego.

Nieokreślony sakralny jest najpowszechniejszy. Sakralne to siła życiowa, energia pracy, trwałe tak i nie. Gdy nie jest zdefiniowany, nie masz własnego spójnego silnika. Zamiast tego wzmacniasz silniki innych osób, co oznacza, że ​​możesz pracować godzinami w ich obecności, a następnie upaść, gdy wyjdą. Wypalenie zawodowe to katastrofa. Protokół odzyskiwania jest prosty, ale niełatwy. Przestań inicjować i poczekaj na odpowiedź, która jest naprawdę twoja.

Nieokreślony splot słoneczny powoduje wypalenie emocjonalne. Przyjmujesz nastroje, nadzieje, lęki i fale wszystkich wokół ciebie. Wzmocnienie emocjonalne jest prawdziwe, ale fala nie zawsze jest twoja. Protokół uczy się czekać – czasami cały dzień, jeśli masz autorytet emocjonalny – zanim podejmiesz decyzję lub przypiszesz znaczenie temu, co czujesz.

Niezdefiniowany Korzeń spala presję, by działać teraz. Korzeń to układ ciśnieniowy nadnerczy. Kiedy nieokreślony, każdy termin, każda pilna wiadomość, każdy kryzys w czyimś życiu staje się Twoim kryzysem. Wyzwolenie to bezruch, oddychanie i niepoddawanie się wzruszeniu przez sztuczną potrzebę.

Nieokreślone serce płonie poprzez udowadnianie. Siła woli, obietnice, wartość i wartość nie są Twoim stałym paliwem, ale będziesz się starał, aby takie były. Wyczerpanie objawia się nadmiernym zaangażowaniem, nadmiernym dawaniem i cichą urazą do tych samych ludzi, których przysięgałeś wspierać.

Nieokreślona Głowa i Ajna płoną poprzez mentalną fiksację. Presja wiedzy, pętle myślowe, utrwalone opinie zapożyczone od innych i wyczerpujący wysiłek, by mieć pewność. Wydanie pozwala na tajemnicę. Umysłu nie można naprawiać. Ma być narzędziem inspiracji, a nie pewności.

Protokół odzyskiwania

Wypalenie z bliżej nieokreślonych ośrodków nie reaguje na większą dyscyplinę. Reaguje na uwolnienie.

Uznanie jest najważniejsze. Zauważ, że wzmacniasz. Zauważ, że energia, na której działasz, nie jest zgodna z tym, kim jesteś, gdy jesteś sam, wypoczęty i pozbawiony stymulacji.

Zróżnicowanie następuje. Zapytaj po prostu, czy to jest moje. To nie jest ćwiczenie myślenia. To odczuwalne poczucie. Kiedy siedzisz w bezruchu, pożyczona energia zanika i pojawia się twoja własna. Twój jest cichszy, mniejszy i znacznie bardziej zrównoważony.

Strategia i uprawnienia to system nawigacji. Generatory i generatory manifestujące są zaprojektowane tak, aby reagować, a nie inicjować. Projektory są zaprojektowane tak, aby czekać na zaproszenie. Odbłyśniki są zaprojektowane tak, aby przeczekać pełny cykl księżycowy. Manifestanci mają za zadanie informować i inicjować. Kiedy podążasz za swoją Strategią, niezdefiniowane centra przestają sięgać po to, co nie jest ich.

Czas jest ostatecznym lekarstwem. Dekondycjonowanie jest faktem i nie następuje natychmiast. Lata życia według zapożyczonych schematów nie odprężają się w ciągu tygodnia. Ale za każdym razem, gdy rozpoznajesz, uwalniasz i powracasz do siebie, wzór się rozluźnia. Wzmocnienie mięknie. Mądrość się pogłębia.

Dar wewnątrz otwartości

Nieokreślone centra nie są mniejszym projektem. Są one projektem mądrości próbkowania. Otwartość jest miejscem, w którym żyje twoje człowieczeństwo. To miejsce, w którym spotykasz innych ludzi, gdzie rozwijasz empatię, głębię oraz szerokie i wybaczające spojrzenie na to, co to znaczy żyć. Najmądrzejsi ludzie w każdej tradycji dzielą się czymś. Wiedzą, co do nich należy, a co nie.

Wypalenie zawodowe nie jest kosztem Twojego projektu. Taki jest koszt zapomnienia o swoim projekcie. Kiedy przypomnisz sobie, że nie jesteś tutaj, aby sterować maszyną innych, że jesteś tutaj, aby tego spróbować, wyciągnąć z tego wnioski i wrócić do swoich, wyczerpanie przekształca się w coś zupełnie innego.

Staje się przestronnością. Staje się mądrością. Staje się tobą.