Estrutura de tomada de decisão de autoridade emocional para clareza interior
Se você possui uma autoridade emocional em Design Humano, possui um dos sistemas de navegação mais incompreendidos do mapa. Suas emoções não são barulho. Eles não são um obstáculo ao pensamento claro. Eles são o próprio mecanismo através do qual a sua verdade chega até você. O trabalho não é silenciá-los, mas aprender o seu ritmo.
A Onda Emocional
Seu Centro do Plexo Solar se move em ondas. Existem altos, baixos e um lugar de neutralidade emocional em algum lugar entre eles. Muitas pessoas com autoridade emocional foram ensinadas a “se acalmar”, “ser racionais” ou “deixar de ser tão sensíveis”. Esse condicionamento é precisamente o que torna a onda tão difícil de confiar. Você passou a vida inteira ignorando o próprio instrumento que foi construído para guiá-lo.
A onda não mente. No entanto, isso leva tempo. As decisões tomadas no calor da alta muitas vezes parecem certas no momento e desmoronam mais tarde. As decisões tomadas na base muitas vezes parecem sombrias e se repetem como escolhas razoáveis que nunca deveriam ter sido tomadas. A clareza raramente está em qualquer um dos picos. Tende a chegar na quietude que se segue.
A Estrutura
Um processo prático de tomada de decisão para autoridade emocional é assim:
1. Faça uma pausa quando surgir alguma coisa. Uma oferta de emprego, uma questão de relacionamento, uma compra, um confronto. Deixe-se saber que uma resposta é necessária e que você não precisa produzi-la neste momento.
2. Observe onde você está na onda. Você está ativado? Desinflado? Em algum lugar mais calmo? Basta nomeá-lo. Nomear cria distância do sentimento.
3. Pergunte ao seu corpo, não à sua história. A mente narrará as razões. Vá abaixo da narração. Isso parece expansivo ou contraído? Você respira mais fundo ou mais superficialmente?
4. Durma sobre ela, pelo menos uma vez. Uma noite deixa a onda se mover. Muitas pessoas com autoridade emocional acham que uma decisão que parecia urgente às 21h. parece óbvio pela manhã, ou o oposto. De qualquer forma, a informação chegou.
5. Verifique novamente no dia seguinte. As emoções são calibradas para a verdade de longo prazo, não para preferências momentâneas. Se a resposta durar dois ou três dias, você provavelmente está alinhado com o que é real.
6. Observe o que é consistente. A verdade na autoridade emocional é o que resta depois que a onda passa várias vezes. Não o que pareceu mais excitante, não o que pareceu mais seguro, mas o que reaparece quando você volta à posição neutra.
Este quadro não é uma táctica de adiamento. É o uso adequado do instrumento. A autoridade emocional leva mais tempo porque foi projetada para ser mais confiável. A velocidade é sacrificada pela precisão.
As ondas tranquilas
Nem todo mundo com autoridade emocional experimenta altos e baixos dramáticos. Algumas pessoas se movem em uma onda muito mais sutil, quase plana, fácil de passar despercebida. Se este for você, sua clareza pode parecer um abrandamento silencioso. Uma sensação de facilidade. A ausência de nó no peito. A decisão é acertada quando o corpo permanece imperturbado por ela, e não quando ela se ilumina.
Confiar em uma onda tranquila requer um relacionamento mais lento e atento consigo mesmo. O registro no diário, as verificações somáticas e a desaceleração para perceber o que realmente está acontecendo no corpo tornam-se úteis. Você não está esperando por fogos de artifício. Você está esperando que o corpo permaneça em paz.
Armadilhas Comuns
Algumas armadilhas aparecem repetidamente para a autoridade emocional.
- Decidir no calor. Quando a onda está alta, a mente escreve histórias convincentes. A história não é a verdade. A sensação é.
- Confundir entusiasmo com clareza. Elevações emocionais podem se disfarçar de acerto. A clareza genuína tende a parecer mais silenciosa e fundamentada.
- Agradar as pessoas através da emoção. Um Plexo Solar definido pode captar e amplificar os sentimentos dos outros. Se você tomar uma decisão na presença da intensidade de outra pessoa, a estrutura não funcionará. Afaste-se da sala, da conversa, da pessoa.
- Impaciência com o processo. A parte mais difícil muitas vezes é simplesmente esperar. Não decidir é a decisão por enquanto.
Como isso se enquadra no sistema maior
A autoridade emocional é uma das sete autoridades internas do Design Humano. Ele se sobrepõe e influencia os outros.
- Autoridade sagrada sabe no momento, com som e movimento "uh-huh" ou "uh-uh".
- A autoridade esplênica é intuitiva e instantânea, um conhecimento suspenso a serviço do bem-estar e da sobrevivência.
- Autoridade do coração tem a ver com o que você realmente deseja, com o que você está disposto a comprometer sua vontade.
- Autoridade autoprojetada ouve clareza ao falar, muitas vezes com outra pessoa, como uma caixa de som para a mente.
- Autoridade mental pensa em voz alta com outras pessoas de confiança, precisando do som de sua própria voz no diálogo.
- Autoridade lunar, o caminho do Refletor, espera um ciclo lunar completo de cerca de vinte e oito dias para tomar decisões importantes na vida.
Cada autoridade está correta de acordo com o desígnio em que vive. O que as une é um princípio simples: o corpo sabe antes da mente. A mente explica. O corpo já respondeu.
Vivendo com a onda
A autoridade emocional não é um problema a ser resolvido. É uma forma de viver a vida que honra como você foi realmente construído para saber o que é verdade. Depois que você para de lutar contra a onda e começa a surfá-la, a tomada de decisões passa a ser menos uma questão de força de vontade e mais de ouvir. Menos sobre ter certeza e mais sobre ser honesto. Menos sobre velocidade e mais sobre acerto.
A clareza interior, para a autoridade emocional, não é a ausência de sentimento. É o movimento através do sentimento, até que o que é verdadeiro permaneça e o que não é se dissolva por si mesmo.