Se você tem um Head Center aberto, provavelmente passou anos acreditando que sua mente era o problema. Talvez você sinta que pensa demais ou não com clareza suficiente.
Head Open Center: Pare de perguntar "O que há de errado comigo?"
Se você tem um Head Center aberto, provavelmente passou anos acreditando que sua mente era o problema. Talvez você sinta que pensa demais ou não com clareza suficiente. Talvez você perceba que fica obcecado por perguntas que realmente não têm respostas, ou que assume a angústia mental dos outros como se fosse sua. Talvez você tenha feito terapia tentando "consertar" seus padrões de pensamento, lido livros sobre como aquietar sua mente ou se perguntado por que algumas pessoas parecem apenas sabe coisas enquanto você tem que trabalhar para obter cada insight.
A questão que motiva tudo isso, a questão chave do não-eu para o Centro da Cabeça aberto, é esta: "O que há de errado comigo?"
Este não é um pensamento casual. É um ciclo profundo, muitas vezes inconsciente, que corre por trás da maior parte do que uma pessoa com cabeça aberta faz. E é a questão que, uma vez que você aprenda a reconhecê-la, pode mudar completamente a sua relação com a sua própria mente.
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Calcular mapaO que o Head Center realmente faz
O Head Center (às vezes chamado de Crown Center) fica no topo do BodyGraph. Quando definido, é uma fonte consistente de inspiração e pressão mental. A pessoa com uma Cabeça definida tem sua própria maneira confiável de processar perguntas, seu próprio impulso interno para descobrir as coisas e seu próprio acesso à inspiração que não depende de mais ninguém.
Quando a Cabeça está aberta, nada disso é seu. Você não está quebrado por não ter um fluxo constante de sua própria pressão mental. Você simplesmente não tem uma forma fixa de gerar perguntas ou produzir inspiração.
Em vez disso, o que você tem é um receptor.
A cabeça aberta como receptor
Um Head Center aberto é projetado para absorver e amplificar a energia mental das pessoas com Cabeças definidas ao seu redor. É por isso que certas conversas, certos ambientes e até mesmo certos relacionamentos podem parecer mentalmente opressores. Não é porque você é fraco ou pensa demais. É porque você está literalmente programado para ser uma caixa de ressonância para as perguntas, pressões e inspirações dos outros.
O problema surge quando você não sabe que isso está acontecendo. Você entende o "Por que isso está acontecendo?" e de repente você está tentando responder. Você absorve a obsessão de um amigo por um problema e também não consegue abandoná-lo. Você entra em uma sala com uma pessoa com cabeça definida em crise e sai com a sensação de que sua mente está pegando fogo.
Sem consciência, a Cabeça aberta faz uma de duas coisas:
1. Ele tenta responder a todas as perguntas que recebe, independentemente de a pergunta ser sua.
2. Conclui que algo está errado com o seu próprio pensamento porque a pressão nunca é resolvida.
Ambas vêm da mesma questão do não-eu: "O que há de errado comigo?"
O padrão não-eu em ação
O tema do não-eu da Cabeça aberta é a pressão mental que não lhe pertence, combinada com a crença de que você deveria ser capaz de descobrir as coisas. A assinatura, aquela sensação de estar alinhado com o seu design, é inspiração. O não-eu é angústia.
Quando você estiver operando no não-eu, você reconhecerá estes padrões:
- Constantemente tentando responder perguntas que não são suas
- Loops mentais que não levam a lugar nenhum
- Assumir dúvidas, preocupações ou fixações de outras pessoas
- Sentir-se intelectualmente inadequado em comparação com os outros
- Ruminação ansiosa que parece o seu próprio pensamento, mas na verdade veio de fora de você
- A sensação persistente de que você deveria saber algo que não sabe
Todas essas são versões amplificadas da mesma crença central: minha mente é o problema.
Como usar essa consciência
A prática da Cabeça aberta é não parar de pensar. É aprender a diferença entre suas perguntas e as perguntas de outras pessoas. É reconhecer a inspiração quando ela chega e deixá-la passar através de você, em vez de agarrá-la.
Algumas mudanças práticas que mudam tudo:
Nomeie a pergunta. Quando você sentir a pressão mental aumentando, pergunte-se: "De quem é essa pergunta?" Se você não consegue rastreá-la até algo genuinamente seu, anote-a. Você não precisa responder a todas as perguntas que surgirem em sua área.
Pare de tentar resolver o insolúvel. Algumas questões existem para serem enfrentadas, não resolvidas. A sabedoria da Cabeça aberta muitas vezes vem da incerteza, em vez de forçar uma conclusão. A inspiração raramente vem do trabalho mental. Vem da abertura.
Reconheça a inspiração como um visitante. Quando um insight genuíno chega, ele é diferente da pressão constante, de uma abertura, de uma leveza, de uma sensação tranquila de sim. Essa é a assinatura. É você alinhado com o seu design.
Deixe as pessoas terem suas próprias mentes. Nos relacionamentos com pessoas com cabeça definida, você não precisa compartilhar ou resolver sua carga mental. Você pode estar presente sem absorver. Seu valor não está em ter respostas.
O presente escondido na cabeça aberta
A Cabeça aberta não é uma deficiência. É um tipo específico de inteligência. Você foi projetado para ser sábio sobre a mente, e não depender dela. Você pode manter muitas perspectivas ao mesmo tempo, sentir quando uma ideia tem integridade e servir como canal de inspiração, e não como fonte.
No momento em que você para de perguntar "O que há de errado comigo?" é o momento em que você para de tentar ser algo que nunca foi projetado para ser. A pressão aumenta. A angústia mental suaviza. E em seu lugar começa a surgir algo mais silencioso e muito mais útil: a verdadeira sabedoria de uma mente aberta.