Como confiar na sua autoridade sacral em vez da conversa mental
Se você é um Gerador ou Gerador Manifestante, nasceu com uma bússola interna que nunca precisa de baterias. É a sua Autoridade Sacral – uma resposta confiável e imediata de “sim” ou “não” que vive em sua barriga, logo abaixo do umbigo. Não é um pensamento. Não é um palpite. É uma sensação sentida, um som, uma resposta corporal que lhe diz o que é correto para você neste momento.
O desafio é que a maioria de nós foi ensinada a ignorar isso desde o momento em que pudemos falar.
A mente é um comentarista, não uma bússola
A mente foi projetada para comentar. Ele narra, compara, julga, repete e projeta. É uma máquina de histórias – brilhante e criativa – mas não é onde reside a sua autoridade quando você tem um Centro Sacral definido.
Quando você tem Autoridade Sacral, seu poder de tomada de decisão está em seu corpo, não em sua cabeça. No entanto, a mente, muitas vezes moldada pelo que seus pais, professores e cultura lhe disseram ser “certo”, insistirá para que você pense no caminho para a resposta. Ele criará estudos de caso elaborados sobre por que você deve ou não fazer algo. Ele irá ensaiar conversas. Ele irá alertá-lo sobre os riscos. E vai vestir tudo isso como sabedoria.
Isto não é sabedoria. Isso é conversa mental.
Como o Sacral realmente soa
O Sacral responde no presente. É imediato, não teórico. Quando alguém lhe faz uma pergunta real - nenhuma que sua mente já tenha planejado - seu Sacral geralmente responde antes que seus pensamentos se atualizem. Você pode sentir uma leve expansão “uh-huh” em seu intestino ou uma sutil contração “uhn-uh”. Às vezes, o som sai como “mhm” ou “mmm” antes mesmo de você formar uma palavra.
Geradores e Geradores de Manifestação têm a versão mais confiável dessa resposta porque seu Sacral está sempre ligado. Eles são motores de força vital projetados para se envolverem com o que os ilumina e se desligarem do que não os ilumina. A sua estratégia é responder, não iniciar. A Autoridade então confirma ou nega a resposta.
A palavra “iniciar” é fundamental. Um Gerador que inicia a partir da mente - enviando uma mensagem, candidatando-se a um emprego, aproximando-se de alguém, inscrevendo-se em uma aula sem sentir-se atraído primeiro - está ignorando o sistema de tomada de decisão mais confiável que possui.
Como a conversa mental imita a orientação interna
Se você tem centros abertos ou indefinidos, sua mente coletou dados desses centros durante toda a sua vida. Você tentou pensar em como ser o que não é. Um Ajna aberto ouve as opiniões de todos e as confunde com as suas próprias. Um centro emocional aberto amplifica o humor das outras pessoas. Uma Raiz aberta processa a pressão do mundo e chama isso de “urgência”.
Isso cria uma experiência mental em camadas que parece ser sua, mas na verdade são as vozes, os sentimentos e as pressões dos outros. Quando você se senta para “decidir” algo, a mente extrai dessa grande sopa de informações emprestadas e depois apresenta-as como a sua verdade.
O Sacral não faz isso. A Sacral não pesa opções. Não se preocupa com resultados. Apenas responde.
Aprendendo a Ouvir o Sacral Novamente
O primeiro passo é criar espaço. No momento de uma decisão, a mente quer preencher o silêncio. Deixe. Observe isso. Então desça abaixo dele.
Experimente o seguinte: quando alguém lhe fizer uma pergunta de sim ou não, espere. Não responda imediatamente. Sinta seu corpo. Seu Centro Sacral – aquele espaço suave e gerador abaixo do umbigo – é o seu instrumento. Você está ouvindo uma resposta física, não lógica.
Praticamente, você pode:
- Coloque a mão na parte inferior da barriga enquanto alguém fala e observe o que se move em seu corpo.
- Deixe sair um pequeno som - o primeiro "mmm" antes de formar uma palavra.
- Observe se você se inclina para alguma coisa ou para longe dela.
- Preste atenção à energia em seu intestino após uma pergunta – ela parece aberta e expansiva ou tensa e contraída?
Se a resposta não for clara, a resposta será “ainda não”. O Sacral é paciente. Não força.
A frustração é o seu ciclo de feedback
Um dos diagnósticos mais úteis para os seres sacrais é a frustração. A frustração é o sinal de que você está fazendo algo ao qual seu Sacral não respondeu – ou de que está cercado de pessoas, trabalhos ou ambientes que não o iluminam.
Geradores e Geradores de Manifestação não são projetados para superar o que parece errado. Eles são projetados para interagir com o que parece vivo. Quando você substitui o Sacral de forma consistente, a frustração aumenta. Com o tempo, torna-se ressentimento, esgotamento ou desesperança silenciosa.
Confiar no seu Sacral reduz a frustração porque você para de gastar força vital naquilo que não é seu.
Confiando no que você ouve
O mais difícil é não ouvir o Sacral. É confiar na resposta quando ela chega – especialmente quando a mente discorda. Sua mente lhe dirá que o Sacral é muito simples, muito imediato, muito pouco sofisticado. Ele vai querer mais dados. Ele vai querer ter certeza.
Mas o Sacral nunca foi feito para ter certeza. Era para ser verdade. E é verdade no único momento que importa: o presente.
Você não precisa descobrir sua vida. Você precisa sentir isso – uma resposta de cada vez.