Dicas de design de iluminação para o centro de ondas emocionais em casa
O Centro da Onda Emocional (também chamado de Centro do Plexo Solar) é o local do seu mapa onde a onda vive. É o único centro concebido para funcionar em movimento – elevando-se à esperança e caindo na tristeza, percorrendo o dia, a semana, o relacionamento, a estação. Quando você tem um Plexo Solar definido, essa onda é seu, consistente, seu próprio sistema climático emocional. Quando está aberto, a onda é emprestada – você amplifica todos na sala e perde a noção de quais sentimentos são realmente seus.
De qualquer forma, sua casa pega a onda com você ou luta contra ela. A iluminação é a alavanca mais rápida de puxar.
Por que a luz atinge a onda tão diretamente
A Onda Emocional está intimamente ligada ao sistema nervoso e à respiração. A luz regula a melatonina, o cortisol e o sistema nervoso autônomo – os sistemas exatos que transportam a onda pelo corpo. A forte iluminação do teto achata a onda de ansiedade. A iluminação suave e em camadas permite que a onda se mova sem atingi-la. O objetivo de projetar iluminação para este centro não é diminuir seus sentimentos. É dar-lhes um espaço onde possam circular com segurança.
Coloque a luz em camadas, não a empilhe
O maior erro que as pessoas cometem é colocar uma luminária no teto no meio da sala, explodindo. Para apoio emocional, cada espaço necessita de pelo menos três fontes de luz em diferentes alturas e intensidades.
- Uma fonte baixa: um candeeiro de pé, um candeeiro de sal, um pequeno candeeiro de mesa.
- Uma fonte intermediária: arandelas, luminárias, uma luminária de balcão.
- Uma fonte alta e indireta: iluminação vertical, uma luminária de sanca, uma luminária que se projeta até o teto.
Isso permite que você sintonize a sala com a onda. Na calha, você levanta a camada indireta. Na crista você abaixa tudo. Você não está perseguindo um clima - você está dando um recipiente à onda.
Honre o ritmo diurno
A Onda Emocional reflete os ciclos de luz natural. As manhãs querem um brilho que aqueça, não o brilho azul de uma tela ou uma lâmpada fria de 5.000K. As noites querem faixa âmbar, baixa, à luz de velas - 1.800 a 2.400 Kelvin. A noite quer quase escuridão, com luz quente suficiente para aterrar o ambiente.
Especialmente para o Plexo Solar aberto, tarde da noite é quando as emoções emprestadas atingem o pico. A luz brilhante, fria ou estimulante após o pôr do sol mantém a onda emprestada em seu corpo muito depois de as pessoas que a trouxeram terem ido embora. A luz fraca, quente e indireta é o sinal para o sistema nervoso de que a onda pode se estabelecer.
A temperatura da cor é sua primeira ferramenta
A temperatura da cor é mais emocionalmente poderosa do que a cor da parede. Uma sala pintada de lavanda sob uma luz branca fria parece clínica. A mesma lavanda sob a luz de 2.200K parece prender a respiração.
Use-os como ponto de partida:
- 2.200 a 2.400 K para quartos, recantos de leitura, em qualquer lugar que você processe
- 2700K para salas de estar e espaços noturnos em geral
- 3.000 mil para cozinhas e espaços matinais ativos
- Evite qualquer coisa acima de 3500K em espaços onde você sente seus sentimentos
Cor e textura se movem juntas
O Centro de Ondas Emocionais não é apenas um centro de luz. É um centro de sentido sentido. A luz o toca, e o mesmo acontece com tudo o que a luz atinge.
Escolha materiais que absorvam a luz suavemente: cal, gesso, madeira bruta, latão escovado, linho, lã, veludo. Evite superfícies de alto brilho, plásticos rígidos e cromo em suas salas emocionais - elas refletem a luz de forma agressiva e parecem frias. A onda responde a superfícies que parecem indulgentes, que absorvem a luz em vez de lançá-la.
Para cores, incline-se para o comprimento de onda longo do espectro: ocre, terracota, rosa profundo, sálvia quente, azul crepuscular. Estas são as cores da própria onda – o céu no início do dia.
Construa uma "Sala de Ondas"
Cada casa precisa de um pequeno espaço dedicado que exista apenas para segurar a onda. Não precisa ser grande – um canto, uma cadeira perto de uma janela, um banco no corredor. O que é necessário:
- Uma fonte de luz quente e baixa que você pode controlar independentemente do resto da casa
- Textura macia e generosa embaixo e ao seu redor
- Uma linha de visão para algo vivo – uma planta, uma vista, água
- Nada que exija desempenho. Sem mesa, sem espelho para olhar, sem telas como ponto focal
É para onde a onda vai quando precisa subir ou descer sem público. Para o Plexo Solar definido, é o lugar para pegar a onda. Para o Plexo Solar aberto, é o local para baixar a onda.
Respiração, Ar e Luz como Um Sistema
Como o Plexo Solar também é o centro da respiração, o ar do ambiente é tão importante quanto a luz. O ar estagnado, parado e superaquecido engrossa a onda. O ar fresco e em movimento – um ventilador de teto baixo, uma janela aberta, um purificador de ar silencioso – mantém a onda móvel. Combine isso com uma iluminação que pisca suavemente, como uma vela ou uma lamparina de sal, e a sala se torna um lugar onde a própria respiração pode se instalar.
Um movimento inicial simples
Se não fizer mais nada, troque as lâmpadas do seu quarto e do cômodo onde você se senta no final do dia. Substitua qualquer coisa acima de 3.000 K por lâmpadas reguláveis de 2.200 K. Adicione uma fonte de luz baixa e quente a cada sala emocional. Desligue as despesas gerais.
A onda lhe dirá, dentro de uma semana, que foi ouvida.