Por que os centros abertos não são uma fraqueza, mas um potencial para uma sabedoria profunda.
Defined vs Open
Defined center (colored) — fixed energy. This is who you ARE.
Open center (white) — receiver of others' energy. You amplify what you receive. Place of learning, but also conditioning.
Not-Self Themes of 9 Centers
Head
Not-Self: pressure to answer all questions. Wisdom: discern your questions from others'.
Ajna
Not-Self: fixation on one thought. Wisdom: see all sides.
Throat
Not-Self: speak to attract attention. Wisdom: wait for the right moment.
G-Center
Not-Self: search for self through others. Wisdom: right environment determines direction.
Heart/Ego
Not-Self: prove your worth. Wisdom: value doesn't depend on achievements.
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Calcular mapaSolar Plexus
Not-Self: avoid conflict. Wisdom: distinguish your emotions from others'.
Spleen
Not-Self: hold onto unhealthy. Wisdom: understand true well-being.
Sacral
Not-Self: don't know when to stop. Wisdom: know when enough is enough.
Root
Not-Self: do everything now. Wisdom: distinguish urgency from pressure.
4 Rules
- "Is this my energy or someone else's?"
- Don't identify with open centers
- Strategy + Authority always
- Regular alone time
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Quando o Centro Aberto Fala, é em Alto Volume
Um centro aberto não sussurra. Ele transmite. Uma surpresa comum para pessoas que estão aprendendo o seu bodygraph é que os centros abertos parecem ser os lugares mais barulhentos por dentro, às vezes mais altos do que os definidos. Alguns minutos em um café lotado e o Plexo Solar parece estar em chamas; uma única conversa sobre o futuro e o Centro G insiste que finalmente encontrou a sua direção no projeto da outra pessoa. A experiência não é fraqueza, é amplificação. Reconhecer que o volume é emprestado em vez de próprio é o primeiro momento de mais silêncio.
No dia a dia, isso se parece com sair de uma reunião certo de que precisa pedir demissão, para acordar de manhã se sentindo bem. Ou entrar na casa de um amigo e de repente odiar o papel de parede com tanta intensidade que parece um veredito pessoal. O centro aberto tentou responder a uma pergunta que não lhe pertencia. No dia seguinte, o mesmo papel de parede é apenas papel de parede.
Diferenciando Condicionamento de Si Mesmo
O condicionamento tem uma textura específica: ele chega com urgência, com a sensação de que algo precisa ser decidido agora. Uma resposta real de um centro definido costuma ser mais silenciosa, frequentemente física, frequentemente tardia. Com a prática, a diferença passa a ser sentida em vez de pensada.
A Cabeça e o Ajna são fáceis de confundir porque ambos trabalham com energia mental. A Cabeça aberta gera uma pressão para responder a cada pergunta feita na sala, incluindo perguntas que nunca foram realmente feitas. O Ajna aberto pega um pensamento passageiro e o congela em algo que parece uma posição para a vida toda. Ambos parecem pensamento, mas nenhum é necessariamente o seu pensamento. Uma checagem rápida na pressão do Centro Raiz pode ajudar: se houver um zumbido, um impulso adrenal para resolver o pensamento agora, é quase certamente condicionamento passando também pela Raiz. Quando a urgência diminui e o pensamento diminui com ela, esse é um sinal.
A dupla Plexo Solar e Sacral é outra confusão comum. Ondas emocionais podem parecer uma fome de agir, e a agitação do Sacral pode parecer carregada emocionalmente. O corpo sabe a diferença quando a atenção está voltada para ele. As emoções crescem e passam; a resposta do Sacral é um sim ou não constante que não desmorona. Aguardar a onda emocional passar e notar o que ainda está por baixo é o separador mais simples.
O Que Experimentar na Vida Real
O tempo sozinho não é uma estratégia de recuperação, é parte de como os centros abertos liberam a energia emprestada. Mesmo quinze minutos sem a influência de outra pessoa, sem uma tela, sem conversa, deixam o dial da amplificação baixar. As pessoas frequentemente descobrem que decisões tomadas depois dessa pausa são diferentes daquelas tomadas durante o input.
A pergunta "isso é meu?" vale a pena fazer em voz alta no momento de intensidade. Não como uma afirmação, mas como uma investigação genuína. Às vezes a resposta é sim. Na maioria das vezes, especialmente no auge do sentimento, é não. Qualquer resposta é útil. Identificar-se com o input de um centro aberto é o único risco real; percebê-lo e deixá-lo passar é toda a prática de ir do condicionamento em direção à sabedoria.