Open Spleen Center: curando o medo e a ansiedade baseada na sobrevivência
Se o seu Centro do Baço estiver aberto, você já sabe alguma coisa sobre o medo. Não do tipo que você pode nomear com um pensamento, mas do tipo que cai no corpo como água fria. Do tipo que sussurra, às vezes grita, que algo está errado, que você deveria correr, que o mundo não é seguro. Você pode não viver em terror constante, mas a tendência de alarme de baixo grau é familiar. Isto é o que o Baço aberto faz. Não está quebrado. Não está errado. É simplesmente uma janela para um dos instintos mais antigos e profundos que carregamos.
O que o baço realmente é
O Baço é um dos três centros de consciência do Design Humano, juntamente com o Ajna e o Plexo Solar. Os centros de conscientização são centros de processamento e não de geração. Eles absorvem e amplificam as frequências dos centros aos quais se conectam. A frequência do Baço é a sobrevivência. Está ligado ao sistema imunológico, ao bem-estar espontâneo, à intuição baseada no medo e à inteligência do corpo no momento presente. É o centro mais antigo do design, uma herança dos nossos primeiros antepassados, que tinham de sentir, instantaneamente, se um som no escuro significava morte ou segurança.
Quando o Baço é definido, esta consciência é consistente. Uma pessoa com Baço definido tem acesso confiável à intuição do seu corpo e uma base estável de bem-estar. Quando o Baço está aberto, a pessoa experimenta essa frequência em vez de possuí-la. O resultado é uma experiência amplificada, inconsistente e muitas vezes avassaladora de medo, fadiga e sensibilidade física.
Como o baço aberto cria ansiedade
O tema do não-eu do Baço aberto é falado claramente: Medo. Não é um medo ruim, nem sempre. Mas algo recorrente. O Baço aberto tende a conter o medo de duas maneiras: medo do desconhecido e medo baseado no passado. Ambos tiram o corpo do presente, que é o único lugar onde o Baço realmente sabe viver.
Como o Baço é um centro de consciência, o Baço aberto também absorve e amplifica os medos das pessoas ao seu redor. Sente-se ao lado de alguém com baço definido e que esteja silenciosamente em alerta, e você sentirá isso atingir seu estômago. Entre em uma sala onde outras pessoas estão ansiosas e seu corpo tentará se igualar ao deles. Isto é condicionamento, e é assim que o Baço aberto fica mais barulhento à medida que vivemos de acordo com as regras dos outros.
O bem-estar inconsistente é outra marca registrada. O Baço definido tende a se recuperar rapidamente de doenças e perturbações emocionais. O baço aberto não. Pode haver uma longa fadiga, recuperação lenta e a estranha sensação de estar "desligado" sem um motivo claro.
O corpo mantém a pontuação
O medo do baço não é mental. Esta é a primeira coisa a entender. O Ajna pensa. O chefe questiona. O Plexo Solar sente emoção. O Baço conhece no corpo. É a sensação de queda, o aperto no peito, o cansaço repentino, a vontade de ir embora. Se você passou anos tentando encontrar uma maneira de se livrar do medo do Baço, você está trabalhando com a ferramenta errada. O corpo não discute. Ele simplesmente alerta.
É também por isso que o Baço aberto sofre quando combinado com um Ajna aberto. O Ajna quer analisar, narrar e resolver. O sinal do Baço não é um pensamento a ser resolvido. É uma onda a ser sentida, honrada e deixada passar.
Quando o baço aberto encontra outros centros abertos
O Baço raramente amplifica a ansiedade sozinho. O Root Center, quando aberto, aumenta a pressão e a sensação de “Eu deveria estar fazendo mais agora”. O Baço ouve essa pressão e a traduz em medo. O Plexo Solar, quando aberto, traz ondas emocionais que podem dominar o instinto tranquilo do Baço e criar uma tempestade. O Ajna, quando aberto, narra o medo em uma história e o mantém vivo. Cada centro aberto acrescenta seu próprio sabor, e o Baço muitas vezes se torna o corpo que carrega toda a carga.
O caminho do descondicionamento
Curar o baço aberto não significa eliminar o medo. Trata-se de mudar seu relacionamento com isso.
Diminua a velocidade. O Baço se move na velocidade do corpo, não da mente. As decisões tomadas às pressas são decisões do Baço tomadas sob pressão. O baço aberto precisa de tempo. Durma sobre isso. Ande com isso. Deixe a inteligência do corpo se atualizar.
Honre o descanso. O Baço é o centro mais ligado à imunidade e aos ciclos naturais do corpo. Quando está aberto, a necessidade de descanso é real. Sono consistente, refeições consistentes e tempo na natureza ajudam o Baço aberto a se sentir menos preparado para o impacto.
Chame o medo de condicionamento. Quando a onda de frio chegar, pratique dizer: "Isso não é necessariamente meu." Muitas vezes não é. Pertence à sala, à pessoa, ao momento, ao condicionamento. Observar o medo com esta lente é o começo da libertação dele.
Não tome decisões na gota. O sinal intuitivo do Baço vai e vem rapidamente em uma pessoa definida. No Baço aberto, o sinal é mais alto, mais persistente e mais frequentemente errado. Espere. O corpo esclarecerá quando o ruído passar.
O presente escondido na abertura
Cada centro aberto no Human Design é um lugar de sabedoria, mesmo quando não parece ser. O Baço aberto, quando vivido conscientemente, torna-se um poço profundo de empatia, sensibilidade e compreensão intuitiva. Você conheceu o medo em mais sabores do que a maioria das pessoas jamais irá provar. Você sentiu os avisos silenciosos do corpo, a energia dos quartos, a angústia silenciosa dos outros. Isto não é uma ferida. É uma sensibilidade que, quando mantida corretamente, torna-se um presente para as pessoas ao seu redor.
Você não precisa estar definido no Baço para estar seguro. Você só precisa parar de confiar no medo como verdade. Deixe-o passar. Deixe o corpo falar. E quando tudo se acalmar, você encontrará a mesma coisa que define Spleens sempre soube: você está, neste momento, bem.