Perguntas de registro no diário da autoridade sacral para geradores e MGs

Perguntas de registro de autoridade sacral para geradores e MGs

Vivendo do intestino

Se você é um Gerador ou Gerador Manifestante, seu Centro Sacral é seu superpoder. É o motor da sua força vital, a sede da sua ética de trabalho, da sua sexualidade e da sua capacidade de resposta. Este é o lugar onde seu corpo literalmente vibra com energia quando algo é certo para você, e fica tenso ou imóvel quando não é.

Sua estratégia como Gerador é responder. Como Gerador de Manifestação, você também responde, mas tem o dom adicional de se mover pelo mundo um pouco mais rápido, muitas vezes pulando etapas e tecendo entre as coisas de sua maneira única. Ambos os tipos compartilham a mesma autoridade interior: o Sacral. Aprender a ouvir isso com clareza é o trabalho de uma vida inteira, e o diário é uma das ferramentas mais poderosas para construir esse relacionamento.

Construindo uma amizade com seu instinto

Seu Sacral não fala em palavras. Ele fala em sons, sensações, expansões e contrações. O registro no diário ajuda a traduzir essa linguagem primordial em algo com que sua mente pensante possa aprender. Quando você escreve sobre o seu dia, suas decisões e as reações do seu corpo, você começa a ver o padrão do seu sim e do seu não.

Experimente esta prática simples: no final de cada dia, anote três situações em que você percebeu uma resposta instintiva clara. Eles podem ser pequenos. Alguém pede que você assuma outro projeto. Você ouve falar de um workshop. Um amigo sugere jantar. Observe o que seu corpo fez. Você sentiu um "uh-huh" aberto e quente na barriga ou no peito? Você sentiu um sutil “uhn-uhn”, uma contração, um puxão para trás? Você não está procurando fogos de artifício. Você está procurando a verdade que seu corpo já conhece.

Perguntas para Geradores

Como Gerador, seu caminho é a maestria e a satisfação. As perguntas abaixo foram elaboradas para ajudá-lo a sintonizar seu ouvido com o Sacral e perceber onde você pode estar vivendo com sua mente e não com seu intestino.

• Quando foi a última vez que me senti verdadeiramente satisfeito e o que estava fazendo?
• Onde na minha vida estou iniciando em vez de responder, e como isso se sente no meu corpo?
• Que tipo de trabalho me ilumina tanto que perco a noção do tempo?
• Estou esperando a vida chegar até mim ou estou perseguindo o que acho que deveria querer?
• Quais pessoas na minha vida me trazem energia quando estou perto delas e quais me deixam esgotado?
• O que minha frustração hoje quer me mostrar sobre um lugar onde não estou respondendo à vida?
• Se eu confiasse totalmente no meu Sacral por uma semana, o que mudaria?

Essas questões não são trabalhos de casa a serem avaliados. São portais. Sente-se um de cada vez e deixe a caneta se mover sem editar.

Perguntas para Geradores de Manifestação

Os Geradores de Manifestação têm um sabor diferente de força vital sagrada. Você foi projetado para se mover rapidamente, para começar muitas coisas, para ficar entediado e para pular etapas. Sua estratégia ainda é responder, mas você deve informar à medida que avança. O registro no diário ajuda você a respeitar a resposta e a velocidade.

• Onde estou tentando terminar as coisas antes mesmo de começar em meu corpo?
• Qual compromisso eu poderia liberar esta semana que não me entusiasma mais?
• Estou avisando as pessoas ao meu redor sobre meu próximo passo ou estou surpreendendo-as de uma forma que cria resistência?
• Quando sinto vontade de pular uma etapa, meu Sacral está dizendo sim ou minha mente está dizendo sim?
• Qual é a minha relação com o tédio e ele está me direcionando para a minha próxima resposta?
• Como posso trazer mais variedade e movimento aos meus dias sem dispersar minha energia?
• Como é a sensação de paz no meu corpo, separada da conquista?

O seu Centro Cardíaco também pode ter uma palavra a dizer em algumas de suas decisões, então observe quando a força de vontade está impulsionando você em comparação com sua resposta sacral. O Coração pode empurrar. O Sacral sabe.

Trabalhando com seus centros abertos

Cada centro aberto é um lugar onde você é poroso, absorvendo e amplificando a energia dos outros. Sem consciência, você pode confundir o entusiasmo, o desgosto ou a pressão de outra pessoa com os seus próprios. O diário é onde você pode resolver isso.

Se você tem um G Center aberto, pode ter passado anos tentando descobrir quem você é olhando para os outros. Pergunte a si mesmo: "Em que direção estou indo agora? Essa identidade é minha ou emprestada?" Se você tem um Centro Emocional aberto, desejará aproveitar seus próprios altos e baixos antes de fazer grandes escolhas, e seu diário é o lugar perfeito para monitorar o clima emocional. Open Root, Spleen, Ajna ou Head têm seus próprios temas sobre pressão, medo, tagarelice mental e inspiração. A pergunta a ser feita a qualquer centro aberto é a mesma: "Esta energia é minha e o que ela está aqui para me ensinar?"

Uma nota final

O Sacral é honesto. Não lisonjeia e não mente. Quanto mais você escreve o que percebe, mais você ouve. Dê um tempo. Dê paciência. E deixe o diário ser um lugar onde você não precisa atuar, apenas responder.